Terci de ovaz

Ingrediente

Puneti ovazul, taratea si laptele intr-un castron, infasurati cu o folie speciala pentru cuptorul cu microunde, faceti cateva gauri deasupra si lasati timp de 4-5 minute la maxim (high). La sfarsit se mai amesteca putin cu o lingura si se lasa 2 minute sa se raceasca. Transferati terciul de ovaz in blender, adaugati fructele si mixati pana cand se transforma intr-o pasta fina. Se serveste cu cateva fructe proaspete.

Ingrediente si timp de preparare

  • Ingrediente 8 linguri ­fulgi de o­vaz
    2 linguri ­tarate int­egrala
    550 ml lap­te
    fructe
  • Dificultate Foarte simplu

0 comentarii

Preparare

Puneti ovazul, taratea si laptele intr-un castron, infasurati cu o folie speciala pentru cuptorul cu microunde, faceti cateva gauri deasupra si lasati timp de 4-5 minute la maxim (high). La sfarsit se mai amesteca putin cu o lingura si se lasa 2 minute sa se raceasca.

Transferati terciul de ovaz in blender, adaugati fructele si mixati pana cand se transforma intr-o pasta fina.

Se serveste cu cateva fructe proaspete.

Fotografii