Shake cu fructe de la congelator
Ingrediente
Capsunile se spala, se curata, apoi se taie pe jumatate. Banana se decojeste si se taie felii. Fructele se lasa 30 min. la congelator. Puneti fructele congelate cu iaurtul, siropul de capsuni si sucul de limete intr-un blender, pasati-le, apoi puneti-le imediat in pahare.
Se serveste rece, ornat cu capsuni si feliute de banane.
Ingrediente si timp de preparare
-
Ingrediente
500g capsuni
1 banana
250g iaurt
2 linguri sirop de capsuni
4 linguri suc de limete
-
Dificultate
Foarte simplu
-
Autor / Sursa
Leah / Marianar