Ce ma fac ? Am doar 6 saptamani si deja m am ingrasat 3 kg

by Becky13 about 31 martie 2021

Nu exista sa tii dieta în sarcina (si nici în alaptare, de altfel) Trebuie sa accepti ca vei lua niste kg în sarcina; numarul lor mai depinde si de genele tale Poti însa sa fii atenta la ce manânci, la cantitate si la calitate Nu e nevoie sa manânci pentru doi Si nici sa te folosesti de scuza ca ti e pofta ca sa manânci orice la orice ora Iar daca esti sedentara poti oricând sa faci plimbari, nu exista niciun impediment daca sarcina decurge normal Poti inclusiv înot sa faci

by andreea22can about 31 martie 2021

Departe de a fi rautacioasa dar incearca sa mananci cat mai sanatos,fara dulciuri,paine,fast food,ai timp dupa nastere de slabit Nu le poti avea pe toate in acelasi timp :)

by Eugenya1 about 31 martie 2021

Nu i nici o tragedie,eu ,la prima sarcina am luat 40 kg +,aveam 52 kg inainte de sarcina Dupa 3 luni,crede ma ca am ajuns la greutatea anterioara sarcinii Cu bebe 2 am luat cred 25 +,dupa aceasta sarcina am slabit mai greu (am avut cezariana),mai ales burtica am dat o jos f greu In fine,cand ajunsesem si eu la o greutate normala,am ramas din nou insarcinata Pana acum am luat in jur de 20 kg (33 sapt) dar nu ma stresez Imi doresc sa fie bebe bine si mananc ori de cate ori imi este foame Clar nu este bn sa tii dieta

by Selena88 about 31 martie 2021

Nu este indicat sa ti dieta sau sa slabesti poate te feresti de alte de alimente care crezi ca ingrasa dar trebuie sa mananci l m a fost invers eu am slabit la inceput si nu prea mancam mai deloc pana mia trecut greturile specifice trim 1 si usor treptat acumulezi kilograme

by Cristina & Natalia Maria about 31 martie 2021

Buna! Eu in primele 12 saptamani am luat 5 kg, iar dupa am dat jos 6, m am speriat foarte tare si am intrebat medicul Acesta mi a spus ca totul este bine si ca se mai intampla ca la inceputul sarcinii sa iei kg si apoi sa le dai jos Mi s a spus ca, corpul meu a eliminat surplusul de grasime Mai exact a eliminat ce nu ii trebuia, adica inainte de sarcina mancam cand ma plictiseam si mancam zilnic numai prostii, cum ar fi chipsuri, dulciuri, in special jeleuri, nu m am cam prea multa mancare gatita, mai mult fast food si consumam bauturi carbogazoase in loc de apa, inafara de asta, nu ma hidratam corespunzator Asta a fost cauza slabirii mele Acum am 29+3 zile, bebe este bine si eu la fel Am luat in greutate de la 23 saptamani 5,50 kg Fiecare organism este diferit Conteaza sa aiba copilul greutatea normala si tie sa iti iasa analizele bune Sarcina usoara!

by sandritano1 about 31 martie 2021

cel mai indicat este sa nu consumi dulciuri si paine in exces, restul legume, fructe, carne, peste se pot consuma fara grija! cat despre diete nu sunt recomandate in sarcina! dar nici sa nu va luati dupa vorba aia: mananca cat pt doi, o aberatie! sarcina usoara! un mic sfat dupa ce treceti de primul trimestru puteti sa faceti masaj cu uleiuri pe burtica, picioare, brate si hidratare multa! :)

by Ana231987 about 31 martie 2021

Adresati va medicului dvs care va monitorizeaza ! Nu tre sa faceti nimic fara recomandarea specialistului , mai ales acum, cand aveti un sufletel de ingrijit ! Totusi , nu tre sa exagerati cu dulciurile si cu mancatul de snacksuri intre mese Imi amintesc cand am fost insarcinata cu fetita ca medicul mi a spus ca a fi din insarcinata nu este o boala , sa mananc continuu sau sa profit ca sunt si sa mananc fara rost , atunci am spus pas la multe snacksuri pe care aveam obiceiul sa le iau cu teama ca vezi Doamne ii trebuie lui bebe

by cristina_suciu27 about 31 martie 2021

Doamne fereste, cum sa ti cura de slabire fiind insarcinata? La prima sarcina m am ingrasat 20 de kg dupa 6 luni eram foarte slaba, alaptam si aveam grija de mananc, la a doua sarcina gemelara m am ingrasat 25 de kg iar acum dupa 7 luni, sunt slaba din nou, la fel alaptez, fac miscare, ia vitamine, mananca sanatos ca timp de slabit va fi dupa ce nasti, deocamdata bebe este cel mai important, sarcina usoara si bucura te de perioada asta minunata!!

by kri. about 31 martie 2021

Buna dimineata, nu trebuie sa va ganditi asa,adica sa va preocupe daca ca ingrasat sau nu la medic simti fost? Incercati sa mancati sanatos,si tot ce trebuie Ganditiva la bebe

by CorinaDani about 31 martie 2021

Sfatul meu este sa incetezi cu aceasta preocupare, in sarcina nu se tine dieta pentru slabit, iti poate afecta bebelusul, iti apar si tie carente de vitamine si minerale Incearca sa mananci sanatos si echilibrat, mergi zilnic pe jos minim 30 minute, ia acid folic Ce si cat mananci de obicei pe parcursul unei zile? Incearca sa tii un jurnal alimentar, in care sa ti notezi cu maxima sinceritate tot ce mananci si bei zilnic, timp de 1 2 saptamani Vei realiza astfel unde este problema Vei avea timp de slabit dupa ce nasti, alaptarea si noptile nedormite te vor ajuta in acest sens Plus ca vei face miscare, iesind cu bebe la plimbare in carucior, daca vremea va fi potrivita