Bloguri
Despre vitamine in sarcina de gemeni
Incarcat in La jumatate de drum - # #Burtica gemeni
607 vizualizari-
Discutand cu medicul de familie, mi-a recomandat sa maresc cantitatea de vitamine, sa fie un aport mai mare de fier, calciu, magneziu. analizele au aratat lipsa de magneziu, sideremie, lipsa de calciu si de fier, aproape de limita inferioara. Se pare ca este mai bine la sarcina de gemeni sa cresti aportul de vitamine... acum sincer, nu ne putem baza doar pe alimente, stiind ca nu mai contin chiar nutrientii si vitaminele necesare. E mai sigur sa te bazezi pe suplimente alimentare recomandate in sarcina. Medicul ginecolog, in schimb recomanda sa nu dublez cantitatea de fier, magneziu etc...sa iau doar un comprimat pe zi, ca la o sarcina unica...
Eu am ales calea de mijloc si iau un comprimat pe zi din vitaminele recomandate, iar o zi da, una nu, suplimentez fier, magneziu, calciu.
Am observat ca lipsa de magneziu duce la sindromul picioarelor si incheieturilor nelinistite, asa ca de cand suplimentez magneziu, nu mai simt furnicaturi si senzatia de mancarimi in interiorul incheieturilor.
Deci, sfaturi impartite de la medicul de familie si respectiv de la medicul specialist.
Comentarii Publice
Mesaje de la acelasi autor
-
Pierderi lichid
S-a intamplat astazi de doua ori sa simt ca pierd putin lichid, ma aflam in picioare de fiecare data si de asemenea, dupa cateva ore de stat in picioare. Maine vreau sa cer sfatul medicului daca cumva... -
Ecografie trim 3
A sosit si momentul ecografiei de trimestru 3. Burtica e destul de mare, emotiile la fel. Dupa vreo ora de consult, concluziile sunt bune sau aproape bune. Analizele de sange au iesit bine, sunt la li... -
Miscari permanente
Trimis de pufina10 - Incarcat in La jumatate de drum -La peste 30 de saptamani miscarile bebeluselor sunt foarte faine, nu deranjeaza aproape deloc si sunt senzatii unice. Ma bucur de ele, gandindu-ma ca poate alte femei isi doresc sa le simta si nu pot ... -
Despre vitamine in sarcina de gemeni
Trimis de pufina10 - Incarcat in La jumatate de drum -Discutand cu medicul de familie, mi-a recomandat sa maresc cantitatea de vitamine, sa fie un aport mai mare de fier, calciu, magneziu. analizele au aratat lipsa de magneziu, sideremie, lipsa de calciu... -
Simptome
Trimis de pufina10 - Incarcat in La jumatate de drum -Se aduna kilogramele si se inmultesc simptomele: greutate la efort, picioare umflate, somn dificil, treziri dese, sani durerosi, dureri in abdomenul inferior... Dar trebuie sa ramanem in formula 2 in ...
Din aceeasi categorie...
-
Sarcinile nu sunt la fel !
Trimis de Gyo98 - Incarcat in La jumatate de drum -Am trecut de morfologia de trimestrul 2, am făcut analize și totul este în regulă. Totul decurge normal . Dar fiind a 2-a sarcină parcă e mult mai greu decât mă așteptam . Dacă la prima sarcină am a... -
Hormonii de sarcina
Trimis de Byoana - Incarcat in La jumatate de drum -Deși la prima sarcina nu am avut probleme foarte mari cu hormonii (au fost doar pentru o perioada scurta) acum, la a doua sarcina am avut perioade destul de lungi în care m-am simțit anxioasă și nervo... -
Am fost sa cerem nașii!
Trimis de albinuta.stratica@gmail.com - Incarcat in La jumatate de drum -Ne-am hotărât să ne cerem nașii! Așa că astăzi ne-am pornit la drum dis de dimineață! Am avut un drum destul de lung de efectuat dar ne-am bucurat la maxim de fiecare minut petrecut împreună în mașină... -
Obsesile sarcinii
Trimis de mimi_bella96 - Incarcat in La jumatate de drum -Dragi mamici, Cred ca fiecare dintre noi se confrunta cu diverse anxietati si stres constant pe perioada sarcinii. De cand am aflat ca sunt insarcinata mi-am facut in fiecare luna analize de sa... -
Morfologie, bebeluș activ, jumătate de drum ♥️
Trimis de Roxxxi - Incarcat in La jumatate de drum -Am ajuns cu bine la jumătatea drumului,sunt recunoscătoarea că starea mea e din ce in ce mai bună,mă alimentez cu orice doresc și pot consuma cafea!🥰 Morfologia de trimestrul al doilea m-a liniștit și... -
Honeymoon phase
Trimis de Hera128 - Incarcat in La jumatate de drum -Auzisem o gramada de povesti referitoare la trimestrul al doilea si la cum se simte acesta. Totusi, mi-a fost greu sa cred ca voi trece prin acel ,,honeymoon phase” despre care celelalte... -
La jumatate de drum
Trimis de Lusulusu - Incarcat in La jumatate de drum -Jumătatea drumului la noi a reprezentat-o morfologia de trimestrul al doilea, am avut un noroc mare toată sarcina, sau mai bine zis nu am avut noroc ci Dumnezeu ne-a fost aproape și ne-a ajutat. La n... -
Morfologie Tr.2
Trimis de ARST - Incarcat in La jumatate de drum -Morfologia fetală de Tr. 2 a micuței Evă Victoria. Mulțumim lui Dumnezeu totul este bine si valorile sunt normale. Va spun ca, in momentul vizualizării ei, pe monitor îmi curgeau lacrimile instant (... -
Bagajul de maternitate
Trimis de Ayshutza - Incarcat in La jumatate de drum -Încetul cu încetul încep să fac geanta de maternitate. Da, știu cam ce ar trebui să cuprindă datorită experiențelor mămicilor ce au împărtășit online cam cum merge treaba și ce te va ajuta cu adevărat... -
Al doilea trimestru
Trimis de Ioanababy - Incarcat in La jumatate de drum -Azi puțin despre trimestrul doi. Yey! mai sunt doar două luni pana ar trebui sa îl întâlnim pe micuțul nostru. Azi se implinesc 31 de săptămâni. Intram în săptămâna 32. Urmează și o vizita la medic în...
Comentarii