Sarcina este o perioada deosebita in viata unui cuplu... sunt insarcinata pentru a doua oara asa ca mi-am propus sa ma bucur de aceasta sarcina. La prima sarcina am avut in vedere toate restrictiile despre care am citit pe internet si am fost mai mult stresata... asa ca, hai sa vedem cum interpretam restrictiile din sarcina:
- nu ai voie sa ridic/sa cari - pai cu o mandrete de fata de 2 ani jumatate cum sa respecti aceasta regula... oricum, am inceput sa evit luatul in brate, iar dupa ce burta s-a marit a inteles si fata si nu am mai luat-o decat la urgente. deci, am carat in aceasta sarcina aprox. 15kg in brate. am avut noroc, deoarece nu a fost sarcina cu probleme si nu am avut restrictii
- sex - dr nu mi-a interzis, asa ca nu am considerat ca e o restrictie
- alimentatia - conserve, salamuri - am consumat
- alimentatia - produse cu ou crud, lapte crud sau carne preparata termic necorespunzator - am respectat, desi nu am fost atat de maniaca ca la prima sarcina: am consumat mici, care nu sunt gatiti atat de intens, crema de oua facuta pe baie de abur si cas
-copii si animale - intrucat nu am anticorpii de toxoplasmoza si rubeola ar fi trebuit sa nu ma joc in nisip cu fetita mea si sa evit copiii (care pot face usor rubeola). nu am respectat nimik pe considerentul ca daca 30 ani nu am facut bolile nu cred ca le voi face acum
- salina - dupa ce am fost in salina am aflat ca nu era permis gravidelor, pentru ca diferenta de presiune e mare intre interiorul salinei si exterior
- litoral/mare sau bai in cada - pe principiul ca tempetatura inalta poate avea efect teratogen am incercat sa nu expun burtica la temperaturi inalte. asa ca la mare am avut un prosop in jurul burticii, iar in cada am evitat fierbinteala
- medicamente - de regula evit folosirea medicamentelor, insa am fost nevoita sa iau aspenter toata sarcina (la recomandarea medicului)
Nu am fost inconstienta ca am interpretat aceste restrictii, ci doar nu le-am dus la extrema, asa cum e bine sa facem in fiecare actiune pe care o intreprindem
Comentarii