Bloguri

Jurnal de sarcina

masajul in sarcina

  • De peste 6 luni imi doream sa ajung la un masaj si nu reauseam. Pana de curand.

    Dar nu as putea spune ca satisfactia a fost pe masura asteptarilor. In primul rand nu te mai poti relaxa stand pe burta, asa ca masajul spatelui se face ori stand pe o parte, ori in fund, ca in cazul meu. Cu stresul faptului ca imi amorteau mainile tinandu-mi capul pe ele. Masajul lombar, datorita supra-solicitarii ligamentelor si muschilor contractati din zona, a fost mai mult dureros decat placut. Un lucru interesant a fost faptul ca terapeuta respectiva a remarcat ca atat muschii s-au solidificat in zona lombara, cat si scheletul vertebrelor, pentru a putea sustine greutatea suplimentara si schimbarea centrului de greutate a corpului.

    Masajul este recomandat in sarcina pentru ca ajuta la eliminarea toxinelor, la circulatia mai buna a sangelui si la relaxare, intensificarea relatiei cu tine insati si cu propriul corp. Toate bune in teorie, dar practica a fost sub asteptari. Nu stiu daca ma mai mobilizez sa-i mai acord o sansa, sa schimb persoana, sau sa renunt momentan...


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Gentuta gravide

    Gata, a venit gentuta si a fost un super-sentiment sa scotocesc printre cadourile de acolo si sa savurez faptul ca e mare si grea! :)
  • Antibioticele in sarcina

    Inca de acum vreo 3 saptamani am avut analizele crescute la leucocite (analize efectuate in dinamica, adica repetate la 2-3 saptamani) si mi s-au prescris antibiotice pentru a fi mai siguri ca nu ia a...
  • Ecografia de control

    La prima sarcina avuta acum peste 4 ani, exact la ecografia de 27-28 de saptamani s-a observat prima data o intarziere de crestere a fatului. A fluctuat cu 2-3 saptamani pana la finalul, putin mai gra...
  • masajul in sarcina

    De peste 6 luni imi doream sa ajung la un masaj si nu reauseam. Pana de curand. Dar nu as putea spune ca satisfactia a fost pe masura asteptarilor. In primul rand nu te mai poti relaxa stand pe burta...
  • Noroc

    Astazi am aflat ca venirea unei fete in familie reprezinta un noroc absolut. Ditr-odata m-am umplut de bucurie si am simtit-o pe pielea mea! De la prima sarcina eram sigura ca voi avea o fata, dar nu ...

Din aceeasi categorie...

  • Fericirea noastra

    Poate nu am timp sa scriu zilnic , timpul nu îmi permite 💙bucurie mare la noi n casa de cand a venit a treia minune in viata noastra! Dar nu prea mai am timp de nimic cel mic cere atenție maxima Andr...
  • Baiță

    Baia bebelușei mele este un moment special plin de iubire și grijă. Când o pun în cadă, micuța mea râde și se joacă cu bucurie, iar picăturile de apă îi fac pielea catifelată ș...
  • Marea întâlnire

    Marea întâlnire a avut loc..miercuri 20 noiembrie 😍te am pupat 💋 ti am auzit primul glas 🥰ești minunea noastră a 4 zi am fost acasă și ne bucurăm toți de dulceata ta de pui mic😍😇esti atât de perfect!!...
  • 1 lună

    Fetița familiei a făcut o lună! Deja a trecut această lună foarte repede, ai crescut în greutate și ai trăsăturile mai accentuate. Mătușica ți-a cumpărat o rochiță frumoasă de culoare roșie, cul...
  • Emotii pe zi ce trece

    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...
  • Zi frumoasa de plimbat

    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...
  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...
  • 3 săptămâni

    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...
  • O zi obisnuita

    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...
  • O zi minunata!

    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...