-
Bine-inteles ca ne dorim ce e mai bine pentru bebe, iar sfatul medicului este sa consumam multe lichide pe zi, de preferat apa. Pai la mine treaba cu lichidele a stat cam asa. In saptamana 5 am aflat ca sunt insarcinata si am renuntat la sucul negru (Cola, Pepsi), si la cafea. Cafeaua nu o consumam in mod regulat , adica daca nu o consumam nu ii simteam lipsa deci mi-a fost usor sa renunt la ea. Am inceput sa beau apa minerala cu sirop, dar incet a inceput greata pentru sirop si am inceput sa beau apa minerala cu doua felii de lamaie. Dar am inceput sa simt gust amar de la lamaie si am renuntat cu totul la apa minerala. Am inceput sa beau apa plata si uneori suc fara acid de portocale sau limonada suc. Dar sucurile mai rar si nu ma tinut mult. Acum dorm cu apa plata la cap. Si organismul meu imi cere mai mereu apa. Dar sigur urinez si foarte des. Si noaptea uneori ma trezesc urinez apoi simt nevoia sa beau din nou apa. Dimineata cand ma trezesc la fel primul lucru pe care il consum este apa. Se spune ca apa este insipida , incolora si inodora noi cu siguranta simtim diferenta dintre bradurile de apa plata si apa minerala din magazine. Eu consum de regula apa Bucovina. Am observat ca nu raman pete pe pahar dupa consum si nici la apa minerala dar se pare ca este consumata foarte mult.. rafturile magazinelor cu apa Bucovina sunt mai mereu goale. Dar am grija sa ma aprovizionez cu mai multe baxuri din metro. Voi ce fel de lichide consumati? Si la ce ati renuntat pentru sarcina?
Comentarii