-
Tinand cont de faptul ca burticile noastre tot cresc si corpul are anumite reactii, m-am gandit ca as putea deschide o tema putin mai tabu, constipatia. Multe mamici cauta solutii singure la aceasta problema tocmai pentru faptul ca este un subiect mai rusinos. O sa invep cu exemplul meu. Pe la 22 de saptamani m-am confruntat cu aceasta problema. Nu mergeam la baie cand simteam nevoia, mancam multa mancare uscata, stateam mult pe spate. Cauze care m-au dus la o constipatie severa. Ajunsesem intr-o seara ca ma lua cu lesin ca nu puteam sa ies deloc. Transpiram pur si simplu si simteam ca trebuie sa fac dar nu puteam. Nu am luat laxative pentru ca nu sunt permise in sarcina, am incercat cu supozitoare cu glicerina si compot de prune. Trei zile m-am chinuit... Mancam doar iaurturi su supe dar tot degeaba. Numic nu avea efect. Ma durea ingrozitor pe sub burta. Am un mare noroc ca am o verisoara medic ginecolog in Germania. Nu ca este verisoara mea dar este foarte desteapta. In facultate daca lua o nota de 9, plangea. Si din pacate cum medicii de nota 10 nu pot sta pe banii din Romania, a plecat in Germania. Eu am norocul ca imi da cateva sfaturi prin telefon. Ea m-a scapat de problema imediat. Si vreau sa va ajut si eu pe voi mamici care treceti prin asta, pentru ca stiu cat de greu este. Greutatea burticii apasa pe intestinul gros si asta duce cel mai des la constipatie. Revenim la sfatul primit de la verisoara mea. Ea m-a sfatuit sa beau suc de prune uscate. Nu compot care e slabut. Acest suc de prune uscate se face ori acasa lasand prunele uscate in apa, o zi, ori cumparand de la farmaciile naturiste, bio, Polz-suc de prune uscate ori Rabenhorst-suc de prune uscate care este mai concentrat decat Ploz. Beti o cana sau doua pe zi in functie de gravitatea situatiei. Dimineata pe stomacul gol sau seara inainte de culcare. Nu fac reclama la aceste produse ca nu am nici un interes dar m-am gandit ca va pot da si voua acest sfat care sa va ajute in aceasta problema. Pentru ca nu va puteti forta tinand cont ca aveti burtica cu bebelus in ea. Stiu cat de greu este si sper sa va ajute si pe voi. Pe mine m-a ajutat enorm si nu imi lipseste din casa. Va pup si sper ca v-a ajutat cu ceva deschiderea acestui subiect :)
Te-ai gndit bine cnd ai scris, multe m?mici din cate am auzit, se confrunt? cu constipa?ia in timpul sarcinii