-
In primul trimestru am fost foarte atenta la ceea ce am
mancat, facand profilul torch, si nu aveam imunitate la toxoplasmoza, a trebuit sa ma feresc de pisici, si trebuia sa spal foarte bine fructele si legumele pe care le mancam. Carnita o preparam super bine, citeam etichetele de pe orice produs sa vad ce contin. O singura exceptie am facut, la icre, placandu-mi foarte mult, si nu am
putut sa ma abtin, am mancat, dar foarte putin, doar gustam. Am cautat sa cumpar icre pasteurizate dar nu am gasit. Si la peste eram atenta ce mananc, si mancam mai rar. Fructele de mare erau complet interzise, zicandu-mi si doctorita, dar nu am avut pofte, precum si branzeturile, am evitat pe cele cu mucegai, in rest am
mancat diferite branzeturi. In primul trimestru nici cafea nu am
baut, dar treptat am inceput sa beau din al doilea trimestru o cafea dimineata cu mult lapte. Pornisem de la 69 de kg, doctorita ma intreba mereu la fiecare vizita cat am
luat in greutate, repetandu-mi ca nu am voie decat 10 kg sa acumulez toata sarcina. In primul trimestru am slabit un pic, deoarece aveam o alimentatie sanatoasa, mi-a fost si un pic rau. Din al doilea trimestru am inceput sa iau kg treptat. Acum am 35 de sapt si am
luat 11 kg. De dulciuri nu aveam pofte in primul trimestru si nu am mancat deloc, dar din saptamana 23 incepuse sa mi se faca pofta de ciocolata si am inceput sa mananc treptat dulciuri. A fost o perioada la inceput cand mancam omleta in fiecare dimineata pentru ca imi placea foarte mult, dar am zis ca nu este chiar ok, sa mananc oua in fiecare zi, cu toate ca stiam ca trebuiesc preparate foarte bine. Inca mai profit si mai mananc cateodata si nesanatos, pentru ca nu stiu ce va fi dupa nastere,daca v-oi alapta, desi imi doresc nespus de mult sa alaptez, cu siguranta nu am voie sa mananc orice.🙂
Comentarii