Incarcat in Diverse - # #@jurnaldesarcina @bebe @iubire #Constipație
459 vizualizariSunt la finalul trimestrului II de sarcina și pot spune că cel mai neplăcut simptom pentru mine a devenit constipația.Desi de-a lungul sarcinii am avut disgravidie și încă mai vars,am dureri lombare șamd,constipația efectiv mi-a pus capac.
Este a doua oară când mă constip efectiv,deja am 8 zile de când nu am ieșit cu scaunul și încep să fiu din ce in ce mai îngrijorată.
Fizic nu mă simt bine,mă simt "plină",simt o presiune pelvina.
Am incercat inițial din alimentație,am mâncat prune crude,prune uscate,pere,iaurt bifidus,semințe de in,apa calda cu miere...nimic nu m-am ajutat din păcate.
Am făcut o microclisma-nimic.Am trecut la lactuloza și supozitoare cu glicerina și sper sa fie o îmbunătățire,pentru că îmi dă mari bătăi de cap!
Fetelor,atenție la alimentație...mâncați sănătos,mâncați alimente bogate in fibre și consumați multa apa!
Preveniți pe cât se poate constipația!
Comentarii