-
Trimestru 3.
Trimestrul al treilea a continuat sa fie destul de linistit din punct de vedere psihic pentru mine. Am fost mai degraba stresata de pregatirile pentru venirea pe lume a Copilului , cumva stiam eu ca trebuie sa le las pe toate pregatite si sa nu mizez pe ultimele saptamani de sarcina – paranoia, premonitie, spuneti-i cum vreti.
Nelinistile legate de nastere n-am apucat sa le resimt foarte tare, cel mai tare ma stresa posibilitatea ca travaliul sa se declanseze mai devreme si sa fiu singura acasa.
Am citit multe carti despre cresterea copilului in ultima perioada a sarcinii, constienta fiind ca voi uita 80% din informatii cand ma voi vedea cu Copillul în brate.
Schimbarile fizice
Asa cum spuneam, eu m-am simtit destul de bine fizic, nu am avut probleme semnificative, doar oboselile si gafaielile specifice sarcinii. Pana in luna a 8-a am luat 14 kilograme, pe care le-am dus destul de usurel. N-am avut probleme cu retentie de apa, arsuri foarte rar, m-a mai chinuit spatele pe alocuri si am simtit nevoia sa ma odihnesc mai des. Pofta de mancare a ramas si ea in schema, consumul Copilei era vizibil. Simteam nevoia sa iau adesea gustari, am mancat o multime de fructe, ceea ce eu nu prea faceam inainte de sarcina. In rest, cu regimul alimentar nu mi-am batut capul foarte tare, am evitat alimentele expres interzise in sarcina, am incercat sa mananc consistent si variat si uneori am mai calcat stramb cu cate un junk food.
Am continuat sa ma odihnesc destul de prost noaptea pe tot parcursul sarcinii, nu pot zice ca ma trezeau miscarile Copilului desi erau destul de insistente, asa cum notam si mai sus. Ma mai trezeam sa merg si la baie, asa ca odihna a fost limitata… probabil ca sa ma obisnuiesc cu trezirile pentru mesele de noapte de dupa nastere. Am dormit cu perna sub burta si intre picioare, asta chiar mi-a ajutat mult pozitia corpului si eliminarea unor tensiuni nedorite, am baut multa, multa apa si am continuat sa beau cafea decofeinizata, mai mult pentru linistea mea psihica.
Regret ca n-am apucat sa ma bucur mai mult de trimestrul asta de sarcina, ultima luna si burtica imi lipsesc, desi am auzit ca e unul din cele mai dificile pentru ca iti este tot mai greu sa faci orice si mai ai si permanenta neliniste a nasterii ce va urma, nerabdarea de a-ti cunoaste copilul. Le-am simtit si eu, dar acum imi zic doar ai grija ce-ti doresti, ca s-ar putea sa se intample.
Comentarii