Bloguri

Jurnal de sarcina

Alimentatia in sarcina

  • Primul trimestru s-a dovedit a fii foarte dificil din punct de vedere alimentatie. Dintr-odata nu mai puteam manca nimic gatit, n-as fi crezut vreodata ca mirosul mancarii preferate o sa mi provoace greata..

    Desi inainte de sarcina imi propusesem sa am o alimentatie cat mai sanatoasa pe tot parcursul celor 9 luni (de evitat dulciurile, fast food etc.), am ajuns in primele luni sa mananc mai putin ca in mod normal, haotic, dar muulte "prostii" (MC, KFC, cipsuri si dulciuri cat nu as fi mancat intr-un an in mod normal). Partea buna e ca nu a durat foarte mult aceasta perioada de "ratacire", mi-am revenit cat de cat cand starea generala de rau si greata s-a  mai domolit, dupa aproximativ 1 luna. 

    Singura masa pe care am respectat-o si fost mereu cat mai nutritiva, a fost micul dejun.


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Nume bebe

    Cand vine vorba de prenumele bebelusului lucrurile devin putin complicate, in sensul ca nu ne putem decide. Atata eu cat si sotul nu avem niciunul preferat, de dinainte sa stim de sarcina. Ce stim st...
  • Burtica in vacanta

    De cand am ramas insarcinata, mintea nu mi-a stat la vacante.. Poate si pentru ca de fiecare data cand ma urcam in masina imi simteam stomacul in gat, si aveam o stare generala de rau mereu. Dar, desi...
  • Morfo trim 2

    Pana in acest moment, cel mai bine am vazut bebelusul la morfologia trimestru 2. A fost cea mai clara ecografie in care mi s-a si povestit foarte in detaliu tot ce vedeam eu pe ecran, poate a ajutat s...
  • Despre sexul bebelusului

    La morfologia de trimestrul 1 nu s-a vazut sexul bebelusului, pe mine nu m-a deranjat, oricum nu stateam cu gandul la ce va fii ci doar sa fie sanatos/sanatoasa, asta e tot ce conteaza. Sotul, mai cur...
  • Bebe topaie

    A venit momentul pentru ecografia morfofetala trimestrul 1. O mare incurcatura, zapaceala si multi nervi din partea mea cu aceasta ecografie. Cei din call center mi-au programat gresit analizele de s...

Din aceeasi categorie...

  • Fericirea noastra

    Poate nu am timp sa scriu zilnic , timpul nu îmi permite 💙bucurie mare la noi n casa de cand a venit a treia minune in viata noastra! Dar nu prea mai am timp de nimic cel mic cere atenție maxima Andr...
  • Baiță

    Baia bebelușei mele este un moment special plin de iubire și grijă. Când o pun în cadă, micuța mea râde și se joacă cu bucurie, iar picăturile de apă îi fac pielea catifelată ș...
  • Marea întâlnire

    Marea întâlnire a avut loc..miercuri 20 noiembrie 😍te am pupat 💋 ti am auzit primul glas 🥰ești minunea noastră a 4 zi am fost acasă și ne bucurăm toți de dulceata ta de pui mic😍😇esti atât de perfect!!...
  • 1 lună

    Fetița familiei a făcut o lună! Deja a trecut această lună foarte repede, ai crescut în greutate și ai trăsăturile mai accentuate. Mătușica ți-a cumpărat o rochiță frumoasă de culoare roșie, cul...
  • Emotii pe zi ce trece

    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...
  • Zi frumoasa de plimbat

    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...
  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...
  • 3 săptămâni

    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...
  • O zi obisnuita

    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...
  • O zi minunata!

    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...