Buna!
La inceput de luna a 7a ne-am gandit sa ne luam o vacanta si sa mergem impreuna la camping, fiind genul de persoane care prefera in vacanta linistea si cat mai putina aglomeratie posibila, plus ca a fost si o perioada foarte tensionata la servici. Totul pregatit, bagaje facute, medicamente , numere de telefon, am aprovizionat pisica cu destula apa si mancare pentru 3 zile si eram gata de drum. ( inainte De a pleca spre padure am facut consult la medicul meu Obstetrician pentru a fi sigura ca bebe e in regula si am cerut acordul acestuia sa pot pleca, recomandarea este sa faceti si voi la fel in cazul in care planificati o vacanta dupa saptamana 28 de sarcina si e mai departe de casa) .
Nu era chiar departe locatia de vreun spital, m-am asigurat ca am farmacie prin imprejurimi , totul era bine.
Vremea era rezonabila, incepeam sa ma simt din ce in ce mai bine, pus ca vrem sa il obisnuim pe bebe cu plimbarile in natura.
Am instalat cortul, salteaua de aer( nelipsita), m-am aprovizionat cu suficiente paturi (vacanta fiind la inceputul lunii Iunie, nefiind nici prea cald , dar nici prea frig),eram multumita. Totul a mers bine, pana cand a venit timpul sa dorm.Am adormit foarte greu , pentru ca se misca foarte mult bebe, nu-mi gaseam pozitia, ma apasa pe vezica, deci trebuia sa ma ridic din cort si sa merg sa urinez, cam de 7-8 ori, a fost foarte obositor, nu reusisem sa ma odihnesc.
Dimineata, ca abia asteptam sa vina, eram terminata, ma durea capul, spatele si aveam contractii, pentru ca nici bebe nu s-a odihnit, Per ansamblu a fost greu. Dar am iesit la aer curat, am avut si aceasta experienta. Voi STI data viitoare la ce sa ma astept.
Din experienta mea, va pot da urmatoarele sfaturi, daca alegeti sa mergeti in vacanta dupa luna a 6a , se considera cea mai prielnica perioada de vacanta sap18-28, trimestrul 2 de sarcina.
1. Sa faceti un control de rutina inainte de a pleca in vacanta, sa intrebati medicul daca este indicat si sa cereti eventuale sfaturi.nu uitati la va luati actele de sarcina si nr de telefon al obstetricianului cu voi
2. Pauzele lungi si dese , pentru a evita complicatii
3. Consum de lichide, sa nu va fie frica sa veti apa pentru ca faceti multe opriri, decat o infectie urinara cu antibiotice , mai bine iti iei un timp mai lung de a ajunge la destinatie
4. Geluri antibacteriene, servetele umede, Geluri intime , igiena este foarte importanta, mai ales ca o sa mergi la baie publica, este foarte important sa te speli pe maini, inainte si dupa ce ai fost la baie
5. Bea apa imbuteliata, nu bea de la izvoare sau alte surse neautorizate , Risti sa iei o bacterie care se cheama Listeria monocytogenes , care provoca complicatii in sarcina
6. Nu uita sa ai mereu la tine, antispastice( No Spa 40mg )si ovule cu progesteron in cazul in care apar contractii,(Atentie ce fel de contractii!!!!Daca sunt dureroase,daca nu cedeaza la repaus in aproximativ 30 minute , daca apar scurgeri vaginale sangvinolente sau cu modificari se aspect, consistenta si miros, nu ezitati sa consultati medicul obstetrician!!!!
7. Mereu sa te feresti sa simti frig la nivel abdominal si la membrele inferioare
Cam atat, spor si sarcina usoara!
Comentarii