-
Una din temerile mele a fost legata de kilogramele in plus. Ma gandeam uneori cu cate kilograme ma voi alege in timpul sarcinii, cat de greu va fi sa scap de ele..celulita, burtica, piele lasata.
In primul trimestru al sarcinii am luat doar jumatate de kg si eram foarte mandra de mine. In al doilea trimestru au inceout poftele, mancam foarte des si la ore tarzii, asa ca am adunat in total peste 6 kg. Vine si al treilea trimestru insa si ma gandeam cu groaza ca voi avea o greutate mult prea mare, asa ca m-am ambitionat sa mananc mai sanatos si sa reduc dulciurile, care oricum nu imi foloseau cu nimic, asa ca aceasta metoda a fost foarte folositoare si nu am mai adunat prea multe kilograme. In total, in sarcina am luat 16 kg, insa dupa ce am nascut la 2 saptamani deja pierdusem peste 5 kg.
Planul era in continuare de a manca cat mai sanatos posibil, de a a avea cat mai putine griji, insa cel mai important, de a ma odihni pe cat posibil atunci cand am sansa. Legat de celulita, vergeturi, piele lasata, trebuie foarte mult sport si mancare sanatoasa!
Comentarii