Bloguri

Jurnal de sarcina

Metode de relaxare pentru mami

  • Doamna doctor ne-a interzis baia in cada (doar dusuri scurte si cu apa calduta, nu extreme: cald / rece) si nu avem voie nici masaj. Pai si mami cum sa se relaxeze? Ea este sprijin pentru tine, pentru tati, nu se plange la nimeni de greutatile / normalitatile sarcinii, dar ea?!? Ea, mama, cum sa se rasfete? Si pentru ca femeile care au invatat sa se iubeasca si sa se respecte vor cauta solutii alternative si nu frustrare si victimizare (daca ai fi fost fetita, ai fi avut multe de invatat din acest mesaj; dar si baieteii trebuie sa stie). Asftfel, am gasit Terapia Bowen (Bowtech) care este o terapie fara nicio interdictie sau contraindicatie, atat pentru mamici, burtici, cat si bebei, ceva intre masaj si presopunctura, care te destinde, te relaxeaza, toate simptomele neplacute dispar si te poti odihni in voie. Si astazi, mami si-a mai facut un hatar. Mi-am cumparat un ulei antivergeturi de la o firma legendara, dar si foarte scump, recunosc, care nu lasa pielea uleioasa si foarte fin si discret parfumata si, daca n-am eu voie sa ma duc la masaj (si déjà am inceput sa retin apa), pot sa imi face eu un mini-ritual acasa, dupa dus, cu prosop mare, ciufos, cu muzica zen de relaxare, sa ma dau pe corp si pe vergeturi  si sa mimez si eu o sedinta de la spa, fara sa apas sau sa insist, doar sa ma rasfat.

    Pai, nu, copilas?!? Sa fim toti fericiti!


Comentarii

1 comentariu
  • roja apreciaza asta
  • roja
    roja Imi place ideea ta de relaxare. Si eu ascult des muzica relaxanta si imi creez momente specially for me. Asa si trebuie! O nastere frumoasa!
    31 ianuarie 2014 - 2 apreciaza asta

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • A sosit Gentuta Bebelusului!

    Gentuta Bebelusului   Ghici Mici, cine a primit un cadou de Valentine's Day?!? David a primit Gentuta Bebelusului! Este o gentuta plina de lucruri utile, nu mostre, ci produse efectiv si Desp...
  • Pregatiri

    Sa stii, David, ca inca nu am primit nimic din toate cele promise pentru ca fiecare este prins cu propria lui viata, nu am facut nicio cumparatura inca, mai este timp, stiu, insa, trebuie sa avem deja...
  • Scrisoarea lui bebe catre mama lui

    Buna mami,   sunt eu bebita si te-am ales pe tine sa-mi fii mamica inca de acum aproximativ 26 de saptamani cand mergeam pe aleea Venusienilor si  mi-am spus ca vei fi mamica mea...
  • Bilant sarcina

    Draga David,   Una peste alta nu a fost o sarcina chiar grea – grea. Au fost momentele ei cu greturi, mirosuri insuportabile, lipsa poftei de mancare, sangerari, tratamente, odihna, senz...
  • Prima bicicleta

    Davidof,   Ma gandeam noptile astea ce sa iti mai scriu, ma consult cu tatal tau si el isi aminteste de prima lui bicicleta si ca, atunci cand se gandeste la baietelul lui, primul lucru care ii...

Din aceeasi categorie...

  • Fericirea noastra

    Poate nu am timp sa scriu zilnic , timpul nu îmi permite 💙bucurie mare la noi n casa de cand a venit a treia minune in viata noastra! Dar nu prea mai am timp de nimic cel mic cere atenție maxima Andr...
  • Baiță

    Baia bebelușei mele este un moment special plin de iubire și grijă. Când o pun în cadă, micuța mea râde și se joacă cu bucurie, iar picăturile de apă îi fac pielea catifelată ș...
  • Marea întâlnire

    Marea întâlnire a avut loc..miercuri 20 noiembrie 😍te am pupat 💋 ti am auzit primul glas 🥰ești minunea noastră a 4 zi am fost acasă și ne bucurăm toți de dulceata ta de pui mic😍😇esti atât de perfect!!...
  • 1 lună

    Fetița familiei a făcut o lună! Deja a trecut această lună foarte repede, ai crescut în greutate și ai trăsăturile mai accentuate. Mătușica ți-a cumpărat o rochiță frumoasă de culoare roșie, cul...
  • Emotii pe zi ce trece

    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...
  • Zi frumoasa de plimbat

    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...
  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...
  • 3 săptămâni

    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...
  • O zi obisnuita

    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...
  • O zi minunata!

    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...