-
Desi sunt la al 2 lea bebe, am crezut ca am avut insomnii la primul copil dar nu! Nu se compara sub nici o forma cu insomniile din a 2 a sarcina.
Adorm foarte foarte greu si ma trezesc de 3-4 ori pe noapte sa merg la baie si adorm greu. Ziua fara cafea sau fara dormit cu bebe A la pranz sunt praf...
Mi-am facut si analiza de Magneziu si a iesit sub limita desi eu iau supliment special cu magneziu de aprox 3 luni...trebuie sa maresc doza clar. Magneziu seara si elevit 2 pe zi sunt suplimentele mele in sarcina asta.
Mamici, voi cum tineti sub control insomniile? Ati gasit un remediu?
Comentarii