Bloguri

Jurnal de sarcina

Mișcarea în sarcină

  • Am văzut diverse postări aici în care pot spun ca am găsit o motivație incredibilă să rămân activă și să încerc să fac sport. Chiar dacă nu am acumulat kg multe până în prezent și mă simt foarte bine, încerc să fac mișcare în fiecare zi, în special să merg. Am acasă o bandă de mers, o am de la începutul anului, dinainte să aflu ca sunt însărcinată deci a picat la fix, mai ales ca pe canicula asta este destul de greu să merg să mă Plimb afara. Oricum nu mă forțez , fac cat pot, în unele zile mai mult, în altele mai puțin. Cert este ca bebelinei îi face bine să fac eu mișcare și la fel și mie, deci recomand !

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Săptămâna 33

    Am început săptămâna 33 ❤️ mai este atât de puțin și totuși atât de mult…bebelina este foarte activă, ecografiile arată foarte bine și acum înainte o să încep să merg la control din două în două săptă...
  • Saptamana 32

    Am intrat in saptamana 32 si incepe totul sa devina mai real ca niciodata. Vineri ne ducem iar la eco, avem intalnire cum imi place mie sa spun. Fiind la prima sarcina totul a parut o poveste pana ac...
  • Am vizitat maternitatea

    Ieri am vizitat maternitatea unde urmează să nasc. Speram să am mai multe emoții dar nu a fost așa. Am întâlnit-o și pe cea de-a doua doctora ce va asista la naștere, pe lângă medicul care îmi monitor...
  • Oboseala în trimestrul 3

    În ultimele 2 zile mă simt din ce în ce mai obosită… ieri nu am simțit să fac nimic, nici măcar să mănânc… mă simt leneșă pur și simplu.. voi cum vă simțiți ?
  • Cu burtica la botez

    Ieri am fost la un eveniment și pot spune ca bebelina a fost foarte cuminte și nu mi-a pus probleme. Am putut să dansez, să mă mișc, să mă bucur de eveniment fără dureri sau probleme. Într-adevăr atun...

Din aceeasi categorie...

  • Fericirea noastra

    Poate nu am timp sa scriu zilnic , timpul nu îmi permite 💙bucurie mare la noi n casa de cand a venit a treia minune in viata noastra! Dar nu prea mai am timp de nimic cel mic cere atenție maxima Andr...
  • Baiță

    Baia bebelușei mele este un moment special plin de iubire și grijă. Când o pun în cadă, micuța mea râde și se joacă cu bucurie, iar picăturile de apă îi fac pielea catifelată ș...
  • Marea întâlnire

    Marea întâlnire a avut loc..miercuri 20 noiembrie 😍te am pupat 💋 ti am auzit primul glas 🥰ești minunea noastră a 4 zi am fost acasă și ne bucurăm toți de dulceata ta de pui mic😍😇esti atât de perfect!!...
  • 1 lună

    Fetița familiei a făcut o lună! Deja a trecut această lună foarte repede, ai crescut în greutate și ai trăsăturile mai accentuate. Mătușica ți-a cumpărat o rochiță frumoasă de culoare roșie, cul...
  • Emotii pe zi ce trece

    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...
  • Zi frumoasa de plimbat

    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...
  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...
  • 3 săptămâni

    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...
  • O zi obisnuita

    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...
  • O zi minunata!

    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...