Bloguri

RSS
Jurnal de sarcina
ClaudiaRamona24

Categorii

Cauta intrari

 

Somnul in sarcina

Trimis de ClaudiaRamona24 8 iunie

Incarcat in Diverse

97 vizualizari
  • Somnul in sarcină - o mare provocare pentru mine În trimestrul 3 al sarcinii, somnul poate deveni o provocare pentru o femeie însărcinată. Odată cu avansarea sarcinii, disconfortul și dificultățile în găsirea unei poziții confortabile pentru somn devin tot mai evidente. Pe măsură ce abdomenul crește, este dificil să găsești o poziție care să nu exercite presiune asupra burticii. În plus, mulți medici recomandă să nu dormi pe spate în timpul sarcinii târzii, ceea ce poate limita și mai mult opțiunile de poziționare. Pentru mine, ca femeie însărcinată în trimestrul 3, somnul devine din ce în ce mai întrerupt pe măsură ce trebuie să mă trezesc pentru a merge la baie sau din cauza disconfortului. Încerc să găsesc poziții confortabile pentru a adormi, dar acest lucru devine tot mai dificil pe măsură ce sarcina avansează. Uneori, mă trezesc cu dureri de spate sau de șold din cauza presiunii exercitate asupra acestor zone. Cu toate acestea, încerc să îmi fac tot posibilul pentru a asigura un somn cât mai odihnitor.

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Ziua cea mare

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Nasterea, Povesti de nastere - 26 iunie
    24.06, ziua întâlnirii cu Daniel, cea de-a patra minune a mea! Născut natural după cezariana, la Maternitatea Filantropia, cu o moașa de excepție. Desi practic e a treia naștere naturală, a fost cea...

  • Vise in sarcina

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Diverse - 19 iunie
    Ca gravidă, trezirea dintr-o noapte plină de vise neplăcute poate fi copleșitoare. M-am simțit neliniștită și tulburată, cu o senzație de disconfort emoțional profund. Aceste vise m-au făcut să mă sim...

  • Copiii, cea mai mare bogăție!

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Family & Home - 18 iunie
    Bucuria pe care o simt când mă joc cu cei trei copii ai mei este de neprețuit. Râsetele lor cristaline și energia lor debordantă îmi umplu inima de fericire pură. Fiecare moment petrecut împreună, fie...

  • Terapie Bowen in sarcina

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Health - 16 iunie
    Terapie Bowen in sarcina pentru repozitionarea copilului Astăzi, în timpul ședinței de terapie Bowen, m-am simțit plină de speranță și liniște. Mișcările delicate și precise m-au ajutat să mă relaxez...

  • Legea bunului simt

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Personal - 15 iunie
    Bunul simț și omenia au dispărut în România! Ca viitoare mamă, mă simt adesea neglijată și lipsită de respect când nu mi se acordă prioritatea cuvenită. Cu fiecare pas, simt greutatea sarcinii și res...

Din aceeasi categorie...

  • Mișcarea în sarcină

    Trimis de DeeliaElena - Incarcat in Diverse - Ma la 14:33
    Am văzut diverse postări aici în care pot spun ca am găsit o motivație incredibilă să rămân activă și să încerc să fac sport. Chiar dacă nu am acumulat kg multe până în prezent și mă simt foarte bine,...

  • parintii afla ca urmeaza sa fie bunici

    Trimis de Andrevvv - Incarcat in Diverse - Lu la 14:21
    Ne-am gandit sa le oferim bunicilor o amintire frumoasa si sa le dam vestea intr-un mod mai inedit. Am decis sa facem un tort cu mesajul "o sa fiti bunici" si sa filmam reactia lor. Avem acum amintir...

  • Am primit haine dinainte să aflu sexul copilului

    Trimis de ABIGAILREBECA - Incarcat in Diverse - Lu la 00:57
    După ce sarcina a fost confirmată, am început să strâng hăinuțe pentru bebe, diverse lucruri care m-ar putea ajuta, am început să caut pătuț, căruț, ham, sifonier nou, balansoar și toate cele necesare...

  • Morfo trim 2

    Trimis de irinan - Incarcat in Diverse - 30 iunie
    am ajuns la morfologia de Trim 2, 23s. Emoționată, ajung la cabinet, din fericire nici nu se decalează programările prea mult, asa ca după o așteptare minima ,întru. Bebe e bine, creste, câ...

  • Sarcina si miscare

    Trimis de teg - Incarcat in Diverse - 30 iunie
    Mișcarea este esențiala în sarcina , mai ales dacă mai ai un copil . Ador plimbările , de aceea eu duc și aduc fetița mai mare de la creșă. Undeva în medie fac 4 km pe zi , ceea ce-mi permite să mă me...

  • Totul devine sport olimpic

    Trimis de DeeliaElena - Incarcat in Diverse - 29 iunie
    Cu cat trec zilele parcă fiecare activitate devine sport olimpic, în special spălatul părului, incaltatul și mai ales epilatul. Eu încerc să mă descurc singură fără să cer ajutorul soțului însă nu ști...

  • Alimentația în trimestrul 3

    Trimis de DeeliaElena - Incarcat in Diverse - 28 iunie
    Hello! Azi vreau să vă întreb ce preferați să mâncați pe caniculă aceasta pentru ca eu una nu prea îmi arde de mâncăruri cine știe ce… prefer chestiile mai fresh și văd ca și bebelina le apreciază . N...

  • Sarcina

    Trimis de teg - Incarcat in Diverse - 28 iunie
    După cum ziceam ieri, am stabilit cu medicul ce urmărește sarcina data în care o sa nasc. Evident am simțit sa anunț apropiații despre veste/data. In loc sa primesc felicitări, nustiu, încurajări am p...

  • Vizite la medic

    Trimis de DeeliaElena - Incarcat in Diverse - 27 iunie
    Fiindcă am intrat în trimestrul 3 am reînceput o serie de vizite la doctori pe care le fac aproximativ din 4 in 4 săptămâni, în funcție de recomandarea doctorilor. Săptămâna aceasta a fost un pic agit...

  • Sarcina

    Trimis de teg - Incarcat in Diverse - 22 iunie
    Cea mai mare frica a mea , nu este nașterea, nici pe departe. Este cum o să primească fetiță mai mare "despărțirea" sau "abandonul" când o să fiu vin acasă cu surioara ei, mai ales că suntem foarte a...