Bloguri

RSS
Jurnal de sarcina
ClaudiaRamona24

Categorii

Cauta intrari

 

Somnul in sarcina

Trimis de ClaudiaRamona24 8 iunie

Incarcat in Diverse

91 vizualizari
  • Somnul in sarcină - o mare provocare pentru mine În trimestrul 3 al sarcinii, somnul poate deveni o provocare pentru o femeie însărcinată. Odată cu avansarea sarcinii, disconfortul și dificultățile în găsirea unei poziții confortabile pentru somn devin tot mai evidente. Pe măsură ce abdomenul crește, este dificil să găsești o poziție care să nu exercite presiune asupra burticii. În plus, mulți medici recomandă să nu dormi pe spate în timpul sarcinii târzii, ceea ce poate limita și mai mult opțiunile de poziționare. Pentru mine, ca femeie însărcinată în trimestrul 3, somnul devine din ce în ce mai întrerupt pe măsură ce trebuie să mă trezesc pentru a merge la baie sau din cauza disconfortului. Încerc să găsesc poziții confortabile pentru a adormi, dar acest lucru devine tot mai dificil pe măsură ce sarcina avansează. Uneori, mă trezesc cu dureri de spate sau de șold din cauza presiunii exercitate asupra acestor zone. Cu toate acestea, încerc să îmi fac tot posibilul pentru a asigura un somn cât mai odihnitor.

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Ziua cea mare

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Nasterea, Povesti de nastere - Mi la 07:18
    24.06, ziua întâlnirii cu Daniel, cea de-a patra minune a mea! Născut natural după cezariana, la Maternitatea Filantropia, cu o moașa de excepție. Desi practic e a treia naștere naturală, a fost cea...

  • Vise in sarcina

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Diverse - 19 iunie
    Ca gravidă, trezirea dintr-o noapte plină de vise neplăcute poate fi copleșitoare. M-am simțit neliniștită și tulburată, cu o senzație de disconfort emoțional profund. Aceste vise m-au făcut să mă sim...

  • Copiii, cea mai mare bogăție!

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Family & Home - 18 iunie
    Bucuria pe care o simt când mă joc cu cei trei copii ai mei este de neprețuit. Râsetele lor cristaline și energia lor debordantă îmi umplu inima de fericire pură. Fiecare moment petrecut împreună, fie...

  • Terapie Bowen in sarcina

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Health - 16 iunie
    Terapie Bowen in sarcina pentru repozitionarea copilului Astăzi, în timpul ședinței de terapie Bowen, m-am simțit plină de speranță și liniște. Mișcările delicate și precise m-au ajutat să mă relaxez...

  • Legea bunului simt

    Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Personal - 15 iunie
    Bunul simț și omenia au dispărut în România! Ca viitoare mamă, mă simt adesea neglijată și lipsită de respect când nu mi se acordă prioritatea cuvenită. Cu fiecare pas, simt greutatea sarcinii și res...

Din aceeasi categorie...

  • Alimentația în trimestrul 3

    Trimis de DeeliaElena - Incarcat in Diverse - Vi la 16:03
    Hello! Azi vreau să vă întreb ce preferați să mâncați pe caniculă aceasta pentru ca eu una nu prea îmi arde de mâncăruri cine știe ce… prefer chestiile mai fresh și văd ca și bebelina le apreciază . N...

  • Sarcina

    Trimis de teg - Incarcat in Diverse - acum 11 ore
    După cum ziceam ieri, am stabilit cu medicul ce urmărește sarcina data în care o sa nasc. Evident am simțit sa anunț apropiații despre veste/data. In loc sa primesc felicitări, nustiu, încurajări am p...

  • Vizite la medic

    Trimis de DeeliaElena - Incarcat in Diverse - Jo la 13:44
    Fiindcă am intrat în trimestrul 3 am reînceput o serie de vizite la doctori pe care le fac aproximativ din 4 in 4 săptămâni, în funcție de recomandarea doctorilor. Săptămâna aceasta a fost un pic agit...

  • Sarcina

    Trimis de teg - Incarcat in Diverse - 22 iunie
    Cea mai mare frica a mea , nu este nașterea, nici pe departe. Este cum o să primească fetiță mai mare "despărțirea" sau "abandonul" când o să fiu vin acasă cu surioara ei, mai ales că suntem foarte a...

  • Dezvoltare personală

    Trimis de IsabelaC - Incarcat in Diverse - 1 iunie
    Teodorei îi place să afle lucruri interesante, iar unul dintre modurile foarte bune de a face acest lucru este cititul. Cel puțin așa îi tot spun mami și tati, iar Teodora îicrede pe...

  • Sunt aproape șoferiță

    Trimis de IsabelaC - Incarcat in Diverse - 31 mai
    De când am aflat că voi avea un frățior am devenit foarte curioasă în legătură cu aproape tot ce mă înconjoară. Mami și cu tati spun că așa e normal și că se datorează creșterii, dar...

  • Tații sunt la fel de importanți

    Trimis de IsabelaC - Incarcat in Diverse - 16 mai
      M-am gândit astăzi la un subiect care mă intrigă uneori, ci anume la implicarea taților. Știu situații când tații sunt la fel de implicați în creșterea copiilor la fel ca mam...

  • În așteptarea bebelușilor

    Trimis de IsabelaC - Incarcat in Diverse - 2 mai
        Pot spune că sunt foarte norocoasă pentru că la ambele sarcini ale mele am alături prietene care sunt și ele însărcinate. Dacă la prima sarcină le-am avut alături pe nași și pe c...

  • Cine nu are mătușă, să își cumpere

    Trimis de IsabelaC - Incarcat in Diverse - 30 aprilie
      Astăzi m-am gândit cât de mult înseamnă mătușa în viața unui copil. Știm că timpul cu părinții e cel mai prețios dar la fel este și timpul petrecut cu bunicii și mai al...

  • Fac loc în dulap pentru lucrurile frățiorului meu

    Trimis de IsabelaC - Incarcat in Diverse - 18 aprilie
    De curând am înțeles că voi avea un frățior, ceea ce m-a făcut imediat să mă gândesc la faptul că va trebui să aibă și el un loc unde să îsi pună cele necesare în dulap. ...