Bloguri

Jurnal de sarcina

Constipatia in sarcina

  • Buna, mamici, cum va simtiti?🤗 Astazi as vrea sa abordez subiectul constipatiei in sarcina deoarece am vazut ca multe mamici se confrunta cu aceasta problema. Personal am avut mici dereglari digestive la inceput de sarcina insa au aparut in trimestrul 3. Medicul meu mi- a recomandat sa beau 2l de apa pe zi si sa folosesc supozitor cu glicerina, nimic altceva . Am tot analizat alimentatia mea deoarece chiar daca cantitatea de progesteron este mare acum totusi mi se parea putin absurd sa mergi zilnic la baie cu supozitor. Asa ca am gasit solutia in alimentatie clar. Dimineata pe stomacul gol miere de albine nu din comert ci de la producatori locali(noi stam la oras insa mereu cautam surse sigure pentru a ne procura alimentele). La pranz neaparat ciorba si paine fara gluten, eliminat zaharul ( il iau din miere si fructe) , pe seara ceva usor, ori o salata de vinete spre exemplu sau dovlecei pane la cuptor fara ulei . Am rarit carnea si mananc cam de maxim 5 ori intr- o saptamana si aceasta fiind procurata de la țara. Rare ori mai beau cate o cafea cu lapte la recomandarea medicului deoarece am tensiunea cam micuta. Voi v- ati confruntat cu aceasta problema? Si daca da, ce metode ati folosit si au functionat?

Comentarii

0 comentarii
  • LMLM apreciaza asta

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Am nascut

    Buna, Mamici Oficial am intrat si eu in comunitatea de mame chiar daca ma simteam mama inainte sa nasc. Puiul meu a venit pe data de 14 Septembrie la Spital Elias din Bucuresti. Am fost la control ...
  • Inca putin si vine bebe

    Buna, mamici! Acum cateva zile am primit primul cadou pentru bebe si anume foarte multe hainute de la Nasa noastra de cununie. Mai este putin si vine bebe si abia astept sa am simptomele sa merg la ...
  • Am primit Geanta Bebelusului

    Buna mamici, Mi a ajuns si mie acum 30 min geanta bebelusului pe care o asteptam cu mare entuziasm. Geanta este foarte incapatoare si cred ca o voi lua cu mine la spital sa pun in ea tot ceea ce est...
  • Update la raceala

    Buna mamici, va salut cu drag! Am revenit sa va spun cum mi- a trecut raceala deoarece poate mai trec prin aceasta experienta si alte mamici si poate ajut si eu cu ceva. Am mers pe remedii naturale,...
  • Saptamana 36

    Buna mamici, Astazi implinesc 36w, nu pot sa cred cum a trecut timpul, parca mai ieri era ianuarie si am aflat ca sunt insarcinata. Am mari emotii pentru ce v a urma. Pe data de 22 am programare la...

Din aceeasi categorie...

  • 35 de saptamani si multe emotii

    Cand privesc timpul care a trecut de cand am aflat ca voi fi mama a doua oara, mi se pare in acelasi timp o odisee, un vis si o adiere de vant. Asa de repede pare ca a trecut si, totusi, a fost plina ...
  • Un weekend solicitant

    Buna dragelor! Am avut un weekend solicitant participand la o cununie unde am fotografiat evenimentul, pe langa asta am avut casa plina de rude, asadar oe duminica seara am resimtit tot efortul si nu...
  • 35 saptamani

    timpul trece...desi trece, trece greu si acum parca mi se pare cel mai greu. Am fost la eco si apari cu 6 zile mai mare. Ai aproximativ 2900 ca si greutate. Am emotii doar cu glicemia care la glucomet...
  • Jurnal de sarcină

    Săptămâna aceasta mișcările bebelușului se simt puțin diferit. Devin mai puternice și mai frecvente pe zi ce trece. Probabil simt în jur de 10 pe oră din câte am citit. Nu mai sunt atât de friguroasă...
  • Săptămâna 35

    Au trecut 2 săptămâni luuungi și lungi de izolare iar testul negativ covid mi-a dat speranța. Sunt in săptămâna 35 și mai este puțin timp. Tot ce îmi doresc e ca bebe noah sa mai stea puțin în burti...
  • Stări amestecate

    Hello! Am fost la control, bebe este foarte bine, mai am maxim o luna și ma întâlnesc cu el 🥰 am asa mari emoții. Pe data de 22 luna aceasta am controlul final, mai am de repetat niște analize, ca ma...
  • Ne apropiem de marele moment

    Incep sa am emotii din ce in ce mai mari. Emotii frumoase. Cand se misca bebe in burta, si vad cum mi-o muta cu totul, am impresia ca il tin in brate. Daca as avea niste raze x, sa vad ce face acolo, ...
  • Saptamana 35

    Imi este greu fiind vara, insa am mai trecut o data prin asta, asa ca sunt obisnuita. Nu pot sa zic ca seamana sarcinile intre ele. Simt aceasi emotie, dar ma simt mult mai pregatita. Stiu fiecare pas...
  • Starea cuvila

    Pe perioada sarcini a mai avut loc un moment unic și important pentru noi, starea civilă. Momente unice și frumoase cu bebe in burtica . Sentiment unic și diferit sa simți Mișcările bebelușului in bur...
  • Miopie in sarcina

    Buna dragi mamici, Astazi as vrea sa va povestesc despre experienta mea in legatura cu acest subiect. Am miopie de 6 ani insa o tin sub control cred eu si anume ca merg la controale la 6 luni si fac...