ANUNȚ IMPORTANT: Ne mutăm în casă nouă!
CITESTE AICI
Ascult?-?i corpul ?i m?nânc? intuitiv, odihne?te-te, f? mi?care ?i hr?ne?te-te cum trebuie. Cite?te despre superalimentele recomandate în sarcin? ?i ai grij? s? ai mereu la îndemân? alimente s?n?toase
Ascult?-?i corpul ?i m?nânc? intuitiv, odihne?te-te, f? mi?care ?i hr?ne?te-te cum trebuie. Cite?te despre superalimentele recomandate în sarcin? ?i ai grij? s? ai mereu la îndemân? alimente s?n?toase
M?nânc? regulat. Un stomac gol te poate face adesea s? te sim?i ame?it?. Nu l?sa s? treac? mai mult de trei ore f?r? s? m?nânci, chiar dac? asta înseamn? s? iei o gustare
M?nânc? regulat. Un stomac gol te poate face adesea s? te sim?i ame?it?. Nu l?sa s? treac? mai mult de trei ore f?r? s? m?nânci, chiar dac? asta înseamn? s? iei o gustare
Consum? cantit??i mici de mâncare. Dac? m?nânci prea mult, s-ar putea s? te sim?i balonat? sau s?-?i fie grea??. M?nânc? des ?i pu?in, în mod regulat.
Consum? cantit??i mici de mâncare. Dac? m?nânci prea mult, s-ar putea s? te sim?i balonat? sau s?-?i fie grea??. M?nânc? des ?i pu?in, în mod regulat.
Consum? alimente simple, g?tite în cas?. Mânc?rurile grele ?i procesate î?i pot înr?ut??i gre?urile în sarcin?. Evit? cremele, felurile care cad greu la stomac, condimentele, alimentele exotice ?i, mai ales, cafeaua, latte-urile ?i fast food-ul. Mânc?rurile greu de digerat stau mult în stomac ?i te pot face s? te sim?i r?u. Alimentele bogate în toxine ?i aditivi î?i pot cre?te senza?ia de grea??. Alimentele simple precum ov?zul, pâinea pr?jit?, orezul, legumele fierte, pe?tele la gr?tar, fructele proaspete, supele, legumele ?i salatele crude sunt cele mai bune op?iuni de tratamente naturale în ce prive?te dieta.
Consum? alimente simple, g?tite în cas?. Mânc?rurile grele ?i procesate î?i pot înr?ut??i gre?urile în sarcin?. Evit? cremele, felurile care cad greu la stomac, condimentele, alimentele exotice ?i, mai ales, cafeaua, latte-urile ?i fast food-ul. Mânc?rurile greu de digerat stau mult în stomac ?i te pot face s? te sim?i r?u. Alimentele bogate în toxine ?i aditivi î?i pot cre?te senza?ia de grea??. Alimentele simple precum ov?zul, pâinea pr?jit?, orezul, legumele fierte, pe?tele la gr?tar, fructele proaspete, supele, legumele ?i salatele crude sunt cele mai bune op?iuni de tratamente naturale în ce prive?te dieta.
Încearc? s? m?nânci ceva imediat ce te treze?ti, chiar dac? nu ?i-e foame. Un fruct, nuci sau pu?in? pâine pr?jit? cu brânz? sunt ni?te gust?ri ideale.
Încearc? s? m?nânci ceva imediat ce te treze?ti, chiar dac? nu ?i-e foame. Un fruct, nuci sau pu?in? pâine pr?jit? cu brânz? sunt ni?te gust?ri ideale.
Copyright © 2000-2017 Desprecopii.com. Toate drepturile rezervate.
LEGO, logo-ul LEGO si DUPLO sunt marci inregistrate ale LEGO Group. ©2017 The LEGO Group
sau Anuleaza | |