Sari la conținut

Sari la conținut


* * * * * 1 voturi

Montignac (191) ... STIL DE VIATA, NU DIETA

dieta slabire montignac

503 raspunsuri la acest subiect

#501
ariel_7000

ariel_7000

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 5.517 mesaje

Postat 25 iunie 2013 - 20:31

Seara buna!

Andanii, ma intrebai daca sunt modificari fata de ce e trecut in tabel...din pacate sunt, insa nu ma prind cat de reale sunt... Azi dimineata aveam 62.4, insa abia am reusit sa ma incalt cu balerinii care in alte zile imi erau largi, asa ca iar eram buretel. Cred insa ca greutatea reala este cam 62, deci 1 kg in plus fata de cand am plecat, cu toate ca am mancat foarte atent si nu am facut decat 1 singura abatere (am mancat si eu 3 linguri de paella cu fructe de mare, care mi-a displacut total!!!), in rest numai salate si gratare si am mers pe jos cat nu am mers tot anul trecut la un loc...In fine, incerc sa nu ma amarasc, dar ceva ... ceva tot este, caci retin apa, am avut si probleme cu digestia (balonari si dureri aproape permanent de bila...). Acum s-au mai calmat, insa tot simt presiune in dreapta, sub coaste, tot am senzatia de burete, dar sunt si in saptamana de dinainte de CM si este cumva explicabil.  aaaa, uitasem sa zic ca a 2 a zi dupa ce m-am intors aveam 64.5 kg!!!! si-mi picase fatza de tot!

 

Ma bate gandul ca in weekend sa fac o cura de detoxifiere a vezicii biliare si a ficatului, ca deja nu o mai pot duce asa, iar eu de varianta propusa de medic (adica scoaterea colecistului), NU vreau sa aud...Uffff.

 

Hai sa schimb registrul...Eu iubeam Valencia, insa Barcelona mi s-a parut cel mai minunat oras pe care l-am vazut in viata mea, incepand de la atmosfera vesnic vesela, mirosul de Mediterana, care este divin, vremea calduta-racoroasa (nu au fost mai mult de 28 grade, in general cam 25), mancarea delicioasa (am mancat la Lactuca, un lant de restaurante, unde plateai 9.45 euro si mancai si beai cat puteai...pt noi a fost varianta ideala, caci aveau n-spe tipuri de salate, plus alte preparate, eu m-am limitat la gratare :). 

Am vizitat tot ce s-a putut vizita, inima mea a ramas la Montjuic, zona mea preferata din Barcelona. ohhhhh, deja mor de dor! Sper doar ca intr-o buna zi sa pot locui in Spania, tara mea de suflet :)


Editat de ariel_7000, 25 iunie 2013 - 20:33 .

  • 0

#502
caress

caress

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.031 mesaje

Postat 25 iunie 2013 - 22:51

Brindusik, abia am scapat de o regularizare...Nu e atat de scump aici, sa stii.Si oricum nu merge decat 2 ore pe zi, seara, daca nu sunt acasa.Daca sunt acasa merge mai mult, ca nu rezist, la peste 28-29 de grade imi e rau fizic.

 

Ariel, vezica biliara da tot felul de probleme, si mai ales tot felul de stari...Operatia se justifica doar daca sunt calculi, atunci chiar nu e nimic de facut si nici sa amani prea mult nu e bine.Daca e doar o diskinezie, se trateaza.Cu regim, cu medicamente, etc.Dar trebuie sa fii extrem de atenta la ce mananci, si sa mananci putin si des.Pauzele mari intre mese nu ajuta deloc...


  • 0

#503
dulcetica

dulcetica

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.232 mesaje

Postat 26 iunie 2013 - 05:44

Buna!

Ieri am mincat foarte conform ,dar cam multe caise.

Azi noapte a plouat si sper sa se mai racoreasca.

Ma tot studiez ,ca speram sa ma bronzez mai tare la fata, sa nu se mai vada cearcanele. Nu cumva stiti cum sa le fac o magie?

Azi:

servici,caldura [:-)))]

MD-feta cu rosii( in sfirsit am nimerit unele bune)

G-rosii cu cascaval

-P-dovlecei

g-caise

-c-o salata cu brinza feta

Puisorul ,pina nu ma lamuresc daca-s bune inlocuitoarele de wasa ,nu iau. Din ce am citit sint cu faina integral de secara,au si porumb,deci nu pot fi bune. Nu pastram proportia de faina integral de griu/tarite de ovaz si parca spunea Caress cit mai multe fibre? Prefer sa le ocolesc decit sa ma rotunjesc.

   Ariel,cred ca ti-e rau de la oboseala,stat la soare ,bila mai da reactii pe acest fnd ,plus ca sigur ai mincat mai des si mai variat decit o faceai de obicei. Eu cind ma intorc de undeva o saptamina zac.

    Ieri n-am mai facut nici dovleceii,nici tarta cu visine ,pe motiv de lene.

 Puisorul ,speram sa-ti dea Caress o reteta mai sofisticata de tarta cu visine

,ca eu torn 2 degete de pandispan ,peste un strat de visine,

   Minunatul a dus toate visinile la copii ,deci mi-a luat stresul asta. In piata e un an fara visine. Nu stiu de ce nu aduc? Poate nu s-au facut?Cu caise iese cam acra,ca eu nu prea exagerez cu indulcitor/fructoza si ultima data am mincat-o eu.

     O zi buna!


Editat de dulcetica, 26 iunie 2013 - 05:53 .

  • 0

#504
andanii

andanii

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.129 mesaje

Postat 26 iunie 2013 - 08:29

Am deschis capitol nou  AICI 


Editat de andanii, 26 iunie 2013 - 08:29 .

  • 0



Etichetat si cu dieta, slabire, montignac

Intrebari Panica

  • Sarcina

    DanielaAmariei1815
    - Astăzi, 05:55

  • Fetita 1 an

    Dana00
    - Ieri, 16:09

  • Morfologia de Trimestru 3

    adeeeee
    - Ieri, 15:17

  • Buna ziua

    sellagabi
    - Ieri, 08:24

  • Picioruse vinete?

    Andre0
    - nov 26 2020 21:18

Grupuri

  • Mamici din Vâlcea

    ela_vl1
    - iul 04 2017 18:24

  • Mamici pentru mamici

    icailoaie
    - apr 17 2014 09:07

  • Mămici,burtici departe de casă...

    Andreana
    - dec 04 2013 15:58

  • Parinti inteligenti, parinti fericiti !!!!

    mada27
    - nov 30 2013 23:00

  • Mamici, Burtici, Tatici din Vrancea

    Anda08
    - iul 11 2013 16:02

Bloguri

  • Am primit geanta bebeluşului

    Claudia Mote
    - Ieri, 21:58

  • Nume pentru baby boy

    Lilu_F
    - Ieri, 21:14

  • Saptamana 27

    OanaaC
    - Ieri, 21:03

  • Bebe a miscat

    SilvanaRozza
    - Ieri, 20:34

  • Pregatiri pentru spital

    sevana
    - Ieri, 18:30

Retete

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13