503 raspunsuri la acest subiect

[ariel_7000]

Seara buna!

Andanii, ma intrebai daca sunt modificari fata de ce e trecut in tabel...din pacate sunt, insa nu ma prind cat de reale sunt... Azi dimineata aveam 62.4, insa abia am reusit sa ma incalt cu balerinii care in alte zile imi erau largi, asa ca iar eram buretel. Cred insa ca greutatea reala este cam 62, deci 1 kg in plus fata de cand am plecat, cu toate ca am mancat foarte atent si nu am facut decat 1 singura abatere (am mancat si eu 3 linguri de paella cu fructe de mare, care mi-a displacut total!!!), in rest numai salate si gratare si am mers pe jos cat nu am mers tot anul trecut la un loc...In fine, incerc sa nu ma amarasc, dar ceva ... ceva tot este, caci retin apa, am avut si probleme cu digestia (balonari si dureri aproape permanent de bila...). Acum s-au mai calmat, insa tot simt presiune in dreapta, sub coaste, tot am senzatia de burete, dar sunt si in saptamana de dinainte de CM si este cumva explicabil.  aaaa, uitasem sa zic ca a 2 a zi dupa ce m-am intors aveam 64.5 kg!!!! si-mi picase fatza de tot!

 

Ma bate gandul ca in weekend sa fac o cura de detoxifiere a vezicii biliare si a ficatului, ca deja nu o mai pot duce asa, iar eu de varianta propusa de medic (adica scoaterea colecistului), NU vreau sa aud...Uffff.

 

Hai sa schimb registrul...Eu iubeam Valencia, insa Barcelona mi s-a parut cel mai minunat oras pe care l-am vazut in viata mea, incepand de la atmosfera vesnic vesela, mirosul de Mediterana, care este divin, vremea calduta-racoroasa (nu au fost mai mult de 28 grade, in general cam 25), mancarea delicioasa (am mancat la Lactuca, un lant de restaurante, unde plateai 9.45 euro si mancai si beai cat puteai...pt noi a fost varianta ideala, caci aveau n-spe tipuri de salate, plus alte preparate, eu m-am limitat la gratare :). 

Am vizitat tot ce s-a putut vizita, inima mea a ramas la Montjuic, zona mea preferata din Barcelona. ohhhhh, deja mor de dor! Sper doar ca intr-o buna zi sa pot locui in Spania, tara mea de suflet :)

Editat de ariel_7000, 25 iunie 2013 - 20:33 .

[caress]

Brindusik, abia am scapat de o regularizare...Nu e atat de scump aici, sa stii.Si oricum nu merge decat 2 ore pe zi, seara, daca nu sunt acasa.Daca sunt acasa merge mai mult, ca nu rezist, la peste 28-29 de grade imi e rau fizic.

 

Ariel, vezica biliara da tot felul de probleme, si mai ales tot felul de stari...Operatia se justifica doar daca sunt calculi, atunci chiar nu e nimic de facut si nici sa amani prea mult nu e bine.Daca e doar o diskinezie, se trateaza.Cu regim, cu medicamente, etc.Dar trebuie sa fii extrem de atenta la ce mananci, si sa mananci putin si des.Pauzele mari intre mese nu ajuta deloc...

[dulcetica]

Buna!

Ieri am mincat foarte conform ,dar cam multe caise.

Azi noapte a plouat si sper sa se mai racoreasca.

Ma tot studiez ,ca speram sa ma bronzez mai tare la fata, sa nu se mai vada cearcanele. Nu cumva stiti cum sa le fac o magie?

Azi:

servici,caldura

MD-feta cu rosii( in sfirsit am nimerit unele bune)

G-rosii cu cascaval

-P-dovlecei

g-caise

-c-o salata cu brinza feta

Puisorul ,pina nu ma lamuresc daca-s bune inlocuitoarele de wasa ,nu iau. Din ce am citit sint cu faina integral de secara,au si porumb,deci nu pot fi bune. Nu pastram proportia de faina integral de griu/tarite de ovaz si parca spunea Caress cit mai multe fibre? Prefer sa le ocolesc decit sa ma rotunjesc.

   Ariel,cred ca ti-e rau de la oboseala,stat la soare ,bila mai da reactii pe acest fnd ,plus ca sigur ai mincat mai des si mai variat decit o faceai de obicei. Eu cind ma intorc de undeva o saptamina zac.

    Ieri n-am mai facut nici dovleceii,nici tarta cu visine ,pe motiv de lene.

 Puisorul ,speram sa-ti dea Caress o reteta mai sofisticata de tarta cu visine

,ca eu torn 2 degete de pandispan ,peste un strat de visine,

   Minunatul a dus toate visinile la copii ,deci mi-a luat stresul asta. In piata e un an fara visine. Nu stiu de ce nu aduc? Poate nu s-au facut?Cu caise iese cam acra,ca eu nu prea exagerez cu indulcitor/fructoza si ultima data am mincat-o eu.

     O zi buna!

Editat de dulcetica, 26 iunie 2013 - 05:53 .

[andanii]

Am deschis capitol nou  AICI 

Editat de andanii, 26 iunie 2013 - 08:29 .