Da, BLW e baby les weaning, autodiversificare.
Se incepe la 6 luni, atunci bebeii sunt pregatiti. Se ofera mancare diversificata: fructe, légume, carne taiate bucati ca si cartofii pai, lungi si subtirele sa poata roade ce iese din pumn.
Ripley spune ca nu e nevoie sa se introduca alimentele spatiat pe zile, asta e valabil doar daca se incepe diversificarea dupa 4 luni, cand stomacul si organele lor nu sunt mature suficient; SAU daca sunt alergii in familie.
In carte si ce-am citit pe net spune ca BLW nu inseamna doar sa dai bucati, ci sa lasi copilul sa aleaga CE si CAT mananca! asta e baza, de fapt. Tu oferi mai multe feluri - ea zice la inceput 3, 4 chestii, si bebe alege.
Micul dejun:
- fructe proaspete
- cereale calde (ovaz, fulgi de orez, quinoa). La gatit se adauga mere sau pere coapte sau date pe razatoare, caise uscate, afine taiate, smochine etc.
- iaurt gras cu fructe proaspete
- scrob (ouale trebuie gatite bine)
cereale cu lapte (mini wheats, rice cereal si fulgi de porumb au putin zahar si sare adaugat, comparat cu celelalte brands)
- paine prajita, biscuiti de orez expandat cu cream cheese
- cascaval
Snacks:
fructe (mere, pere, banane)
- salata (rosii, bete de castravete, ardei gras)
- bucati de branza
- legume fierte, reci (broccoli e cel mai usor de macat, tin de codita si papa coroana, morcov etc)
- salata de paste
-iaurt simplu, gras
- dip de avocado, hummus cu bete de cartof, ardei etc
- fructe uscate - cu moderatie, sa nu dezvolte carii
carnea e f buna, are fier
atentie mare la alimente pre-packaged, ca au mult zahar si multa sare
Laptele se da dupa 1 an, totusi branza vad ca se da de la 6 luni si iaurtul la fel
Ideea e ca primele sapt. sunt doar pt joaca cu mancarea, nu trebuie sa ne asteptam sa manance o anumita cantitate. Dupa cateva saptamani, vor putea manca aceeasi mancare ca noi, daca nu adaugam sare, zahar.
mai scriu pe masura ce mai citesc, si daca sunteti interesate. Daca incearca si alte mamici, putem discuta, sa invatam una de la alta.
aaa, si tb sa fim relaxate, la inceput vor "gag", ca si cum de ineaca, dar singuri vor scoate mancarea din gura. riscul de a se ineca e mai mic daca mananca ei singuri, decat daca ii bagam noi in gura.
Si e bine sa mancam toti impreuna, asa are o experienta buna. Stefan sta cu noi la masa de la inceput, il punem in balansoar pe masa, se uita la noi cum infulecam.