41 raspunsuri la acest subiect

[mihahegarty]

Lena1 daaaa, salata de cruditati e una din preferatele mele. Am mancat o data la cheile bicazului salata de care vorbesti tu (acolo o numeau salata de vitamine). Tiii sanatate curata!

Danat, anghinarea o ador! Eu nu am stiut ca pe romaneste se zice anghinare. Aici in UK ii zice artichokes. Superbe pe grill.

[mihahegarty]

Anda panda, vai si salata tabbouleh. Incredibil de buna! O ador! Eu in general am o alimentatie sanatoasa, dulciurile ma termina, nu le pot rezista. De altfel, salatele sunt mancarea mea principala.
Trebuie sa ma confesez ca mi place si mancarea indiana si chinezeasca, care e ffff raspandita in UK din cauza ca aici traiesc multi indieni si chinezi.

[missdarcey]

        Salata de pui ,avocado si rodie

 

 

 Ingrediente pentru 2 persoane,

 

-salata verde

-1 piept de pui la grill

-1 avocado , taiat bucati

-2 linguri de seminte de rodie

 

Pentru dressing:

-4 linguri ulei de masline

-2 linguri otel balsamic

-2 lingurite miere

-2 -3 linguri suc de mere

-piper negru

[missdarcey]

Nu stiu daca intra la categoria salate dar e o combinatie delicioasa :

 

- baby mozzarella

-rosii cherry

-pesto

-ulei de masline ,

-piper

-busuioc

 

Folosesc in cantitati egale rosii si mozzarella.

Se amesteca toate ingredientele si se asezoneaza dupa gust .

[mihahegarty]

Missdarcey ador pesto si cred ca aceasta combinatie pe care ai prezentat o poate intra foarte bine la categoria salate.

 

Foarte interesant topicul asta!

[luciana21]

Una din salatele mele preferate, pe langa salata verde obisnuita , cea de rosii si cea de varza este salata de ton . 

INGREDIENTE:

o conserva  ton bucati sau maruntit;

castraveti acri dupa gustul fiecaruia, tocati marunt;

cartofi fierti si taiati in bucati mici;

suc de lamaie, pentru cei care doresc mai acru;

sare;

oregano;

se poate adauga si masline.

     O reteta numai bune pentru gravidute.

[SofiaB]

Rosii, castraveti, masline, boabe de naut fierte, brinza feta si simburi de nuca. Amestecat cu ulei de masline si oregano. Super delicios si usor de facut.

[astridhappy]

Salata de leurda cu boabe de porumb dulce si maioneza (sau sos de iaurt, sau smantana, variatii nesfarsite pe tema asta!). Atat. Cea mai simpla reteta. Iar copiii mei sunt "amatori" la orice ora sa devoreze un castron plin cu salata asta. Pacat ca leurda de salata a buna numai cateva saptamani, primvara...

[Ioana_Pos]

Eu salata de ton o fac cu: ton, porumb si fasole rosie din conserva, ceapa tocata marunt si zeama de lamaie. Daca tonul este in ulei, nu mai e nevoie sa punem in plus. Daca este in suc propriu, merge si un strop de ulei de masline.

Oricum, tonul ala trebuie scurs inainte sa fie pus.

[mcoca]

Ioana, si eu fac o varietate a salatei tale cu ton :) : 

ton, fasole boabe cu boabele f mari, ceapa verde, lamaie, ulei.