Sari la conținut

Sari la conținut


* * * * * 3 voturi

Abdomen extra-plat: P90X & Co (11)


202 raspunsuri la acest subiect

#1
carolinah

carolinah

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.568 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 12:18


Cap.1, Cap. 2, Cap. 3, Cap.4, Cap.5, Cap.6, Cap.7, Cap.8, Cap.9, Cap.10Caro
  • 0

#2
z333

z333

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 1.792 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 13:02

astazi imi pune maica-mea jucarelele ce mi le-a luat fratica, prin curier...maine vor fi la mine[pk][pk]..abia le astepttttt

aaa..si am trisat oleaca cu masuratoarea la talie..nu-s 59 cm..sunt 58 jumate de fapt,dar am zis sa nu imi iau prea multe injuraturi[:D]..deci, morala mea, e ca poti sa mananci ca un om normal,fara sa te abtii de la nimic si sa arati bine[olala]...dupa ce termin programul cu Shaun- peste vreo 2 sapt asa- o sa vin si cu poze

si faza cea mai nasoala...afara sunt -15 grade[q][q] si eu tre' sa ies cu neste treburi, neste chestii prin oras[bang][bang]

"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me."
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can chance it anytime you want to.Stay focus, don't give up


Me, me, me
http://picasaweb.goo...eBoGirlAdicaEu#
  • 0

#3
XIO

XIO

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 17.118 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 13:26

Lumi, e atat de fain afara , cum sa nu iti placa?[:D]



***Fur is for petting**
http://www.xfactor.ro/#tp (produse eco)
http://www.adoptiica...optii-virtuale/
http://www.adoptiipi...optii-virtuale/

http://freecycletm.ecosapiens.ro/

http://accesoriisihaine.blogspot.com/

http://www.4animals.ro/ajuta.html
  • 0

#4
carolinah

carolinah

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.568 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 13:36

E iarna, e iarna, lalalalalala, vine Craciunul, Tralalalala[:D]

So, ladies, raportez pt acest w/e muuulta zapada data cu lopata, tras 2 bucati copii (vreo 42 Kg cu totul) cu sania la infinit, spatele varza, dar muuulta buna dispozitie. Mai raportez un zacut cu prietenii la barfa la un semineu si vin fiert (ei, nu eu, ca mie nu-mi place)...

Ieri seara insa am considerat ca merit si eu ceva bun si am bagat Cardio Party (TJ). Moama, ce m-am putut distra! 45 de min de arte martiale dansate[:D]. Me-se-ri-e!!! Mi-a placut. Azi bag Turbo Sculpt, ca sa nu ruginesc, vorba aceea.

Ieri mi-am incercat costumul de baie cu care a inceput totul[:D] si arat destul de binisor...

M-am cantarit (cele 2 Kg s-au dus), m-am masurat (acum sigur ca n-am 59 in talie, ca altii[asia], dar un 66 la 1.67m inaltime tot am...]) si m-am uitat in oglinda si am constatat ca sunt f frumos proportionata si ca am o linie lean asa, fluida, fara iesituri inestetice. Sunt depaaaarte de a fi perfecta, dar arat, asa cum am mai spus, ffff decent.

Una peste alta sunt multumita si imi dau seama ca in 6 luni voi fi probabil si mai OK. Dar in forma actuala sunt numai buna sa ma duc in Fuerteventura, printre niste nemtoaice si englezoaice, hm, nu foarte in forma, cum delicat s-a exprimat barbatul meu aseara...

Caro
  • 0

#5
XIO

XIO

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 17.118 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 13:48

Caro , eu cred ca doar in gimnaziu am avut 60 in talie[:D]
Acum am 67, de fapt intotdeauna am avut atat, tine de conformatie.

Eu nu stiu cum puteti sa faceti acasa exercitii , n-am nici o tragere de inima...[:I]


***Fur is for petting**
http://www.xfactor.ro/#tp (produse eco)
http://www.adoptiica...optii-virtuale/
http://www.adoptiipi...optii-virtuale/

http://freecycletm.ecosapiens.ro/

http://accesoriisihaine.blogspot.com/

http://www.4animals.ro/ajuta.html
  • 0

#6
z333

z333

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 1.792 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 13:49

nu,nu, nu imi place deloc vremea asta, mai ales cand trebuie sa ies afara..imi place la nebunie cand ninge si e zapada, dar sa stau in casa sau sa fiu la munte...altfel nu si nu
eu sunt nascuta in mijlocul verii,crescuta la mare, cu temperaturi cat de cat normale...friguri ca-n banatul asta eu nu am mai intalnit,iar de caldurile insuportabile care sunt vara nu mai zic[bang][bang]
toata lumea imi zice ca sunt nebuna la cap ca am lasat marea pentru Timisoara si ce naiba a fost in capul meu sa plec de acolo?? raspunsul---un oltean[:D]

gata..plec sa ma lupt cu nametii[:D]

"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me."
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can chance it anytime you want to.Stay focus, don't give up


Me, me, me
http://picasaweb.goo...eBoGirlAdicaEu#
  • 0

#7
carolinah

carolinah

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.568 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 14:15

Xio, n-am de ales cu exercitiile acasa. Am 2 copii si full time job, daca n-as face acasa ori n-as face deloc, ori as petrece si mai putin timp cu copiii (am avut membership 1 an la World Class si am mers vreo 2-3 luni, din acest motiv). Niciuna din variante nu e acceptabila, asa ca mergem inainte, ce sa facem... Ma ajuta mult faptul ca si sotul meu e constiincios in aceasta zona.

Lumi, ciudata combinatie: dobrogeanca cu oltean locuiesc la Timisoara[:D]. Mie imi place mult Timisoara. M-as muta oricand acolo! Si imi mai place si Clujul mult...

Allure, tu urmezi P90X intocmai?

Conchita, da, cred ca amandoua ne-am overtrained/undernourished... Asta este, invatam si noi[flo].

Deus, cum de tot raciti voi atata? Mai ales tu, care faci atata sport?

Marina, ai fugit in lume?[:D]

Se vede ca n-am chef de lucrat azi, nu? Chiar n-am, desi am de terminat o gramada de chestii, unele enervante sau plictisitoare si, in consecinta, amanate pana in ultimul moment...

De miercuri sunt in concediu si ne mai vedem doar pe 6 ianuarie. Am rugamintea ca cineva sa deschida capitole noi cand/daca va fi cazul.

Caro
  • 0

#8
Deus

Deus

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.177 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 16:21

Citat:
citat din mesajul lui carolinah

Xio, n-am de ales cu exercitiile acasa. Am 2 copii si full time job, daca n-as face acasa ori n-as face deloc, ori as petrece si mai putin timp cu copiii (am avut membership 1 an la World Class si am mers vreo 2-3 luni, din acest motiv). Niciuna din variante nu e acceptabila, asa ca mergem inainte, ce sa facem... Ma ajuta mult faptul ca si sotul meu e constiincios in aceasta zona.

Lumi, ciudata combinatie: dobrogeanca cu oltean locuiesc la Timisoara[:D]. Mie imi place mult Timisoara. M-as muta oricand acolo! Si imi mai place si Clujul mult...

Allure, tu urmezi P90X intocmai?

Conchita, da, cred ca amandoua ne-am overtrained/undernourished... Asta este, invatam si noi[flo].

Deus, cum de tot raciti voi atata? Mai ales tu, care faci atata sport?

Marina, ai fugit in lume?[:D]

Se vede ca n-am chef de lucrat azi, nu? Chiar n-am, desi am de terminat o gramada de chestii, unele enervante sau plictisitoare si, in consecinta, amanate pana in ultimul moment...

De miercuri sunt in concediu si ne mai vedem doar pe 6 ianuarie. Am rugamintea ca cineva sa deschida capitole noi cand/daca va fi cazul.

Caro


eu am racit prima data dupa cativa ani, am rezistat eroic dar cu doi mucosi in casa atatea zile...oricum mie mi-a trecut repede, nu garantez ca nu am avut doar o alergie fiindca dupa 2 vit C si un vin fiert am fost ca noua. Copilul si el, sa bat in lemn, a racit prima data anul asta si pana la varsta asta ma pot bucura ca nu a avut nimic grav iar antibiotic a luat decat odata si atunci doar ca s-a pricopsit cu o capusa(si la gradi este plin de copii cu viroze/otite/amigdalite)
Asa ca nu ne plangem, zau ca familie mai fara boli mai rar:-)Eu in 35 de ani nu am avut nici o durere de dinti, nici o amigdalita/otita/gripa/viroza...multam la cine m-a facut sanatoasa ca un cal...capu-i mai tembel dar asta este[:D]

daca intr-o zi viata iti intoarce spatele...prinde-o de fund!
http://oscarfriends.wordpress.com/

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro

putere...pentru cine crede ca nu mai poate!



  • 0

#9
carolinah

carolinah

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.568 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 16:33

Aha, Deus, poate mi s-a parut mie, atunci... Si noi suntem cam tot asa, numai toamna/iarna asta a fost ciudat, au fost vesnic cu mucii in gat si au si luat antobiotic cred ca a 3-a oara in viata... Nu stiu de ce...

Fain ca esti asa de sanatoasa. Stiu ca tu au problema aia cu PMS, dar vezi tu ca ceva trebuia sa ai si tu[:D]...


Caro
  • 0

#10
onitza

onitza

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.020 mesaje

Postat 21 decembrie 2009 - 17:33

CAROLINAAHHH , suna tare bine cardio party!!!!

Feteleee meleeee, mi-e dor de spoooooooort!!! [q] [q] [q]
Dar sunt tare fericita pentru voi ca sunteti constiincioase si va simtiti frumoase! E un sentiment atat de placut si iti da atata incredere in tine! [pk] [pk] [pk]

LUMI, wow ce dimensiuni ai!!!!!! [olala] [olala] [olala] Hai fa repede o fata sa ne incuscrim, sigur vei face copii frumosi!!! [olala] Am doi baieti, are de unde alege!!!! [:D] [pk] Sotul meu in studentie era indragostit de TImisoara. [olala] Si eu sunt nascuta vara, de fapt eu aduc vara, la 1 iunie. [:D] SI la fel ca tine, vreau iarna si zapada la munte, la o cabana cu semineu, cu bulgareala si vin fiert cu prietenii....dar la intoarcere vreau cald, sa fie primavara-vara. [pk]

Azi mi-am luat un cojocel negru dragutel, poate fac o poza diseara sa vad arat. [:D] Daca oi ami fi in stare ca avem de mers la eco si in titan sa caut cele necesare pt bagajul de spital. [alcool]

Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)

Oana [9cer] si [bonjovi]Paul Constantin (28.11.2004) si [gravi] 32+ cu [baietel] Daniel Alexandru
  • 0


Intrebari Panica

  • Gimnastica bebelusi

    oana.maria86
    - Astăzi, 08:17

  • De ce îmi curg sâni??

    Darius Gabriel
    - Astăzi, 00:13

  • Diaree bebe 3 luni

    Caty28
    - Ieri, 15:31

  • Sarcina

    andreiacristina
    - Ieri, 13:05

  • Sperietura

    Elly94
    - Ieri, 08:15

Grupuri

  • Palatoschizis

    Annemarie33
    - apr 20 2020 22:13

  • Varicela in sarcina

    Magdabebe2
    - mar 21 2019 17:19

  • Cataracta congenitală

    DanielaRa
    - dec 20 2017 17:09

  • Bebe cu probleme sold

    Dediut
    - nov 12 2015 16:14

  • Logopedie

    vorbestecorect
    - iul 11 2015 14:52

Bloguri

  • Sperietura

    csnik
    - Astăzi, 22:00

  • Shower baby party

    babylici
    - Astăzi, 16:18

  • Cumpărături pentru bebelina

    Raisa22
    - Astăzi, 16:13

  • Birocratie

    Vase
    - Astăzi, 14:27

  • Inceputul!

    Lallaa
    - Astăzi, 13:33

Retete

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13

Ultimele aprecieri

  • Ella73Poza lui %s

    Ella73
    ii multumeste lui

    danielag
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • anjaPoza lui %s

    anja
    ii multumeste lui

    danielag
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • Laura25Poza lui %s

    Laura25
    ii multumeste lui

    mianda
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • silvi8Poza lui %s

    silvi8
    ii multumeste lui

    danielag
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • danielagPoza lui %s

    danielag
    ii multumeste lui

    Otiliav
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • - TOP 50 reputatii -