239 raspunsuri la acest subiect

[sor3lla]

la mine nu... ar trebui sa fiu mult mai mare.... dar depinde de fiecare organism in parte..... plus de bagajul genetic :D

[ramii]

si la mine s-a potrivit.... + 2 kg.

ziceti ca e posibila ingrasarea si in timpul alaptatului? hm,parca alaptatul ajuta la slabit.

am dat jos 14 kg in 4 luni , dupa nastere. dar mai am 10.

[smartbride]

Dragele mele viitoare mamici

Eu sunt mamica de 5 luni si am trecut prin perioada asta grea cu kilogramele in plus... un adevarat stress. Insa, cred ca va pot da un sfat: nu va ingrijorati daca luati in plus fata de cele 9-12 kg "standard", sanatarea copilutilui este mai importanta.
Dar ceva va poate ajuta, faceti sport! Eu am facut pe toata perioada sarcinii gimnastica pentru gravidute si a fost EXCELENT!!
Va simtiti foarte bine, va ajuta foarte mult!! Daca ar fi sa ii multumesc antrenoarei mele de la gimnastica pentru ce a facut pentru mine ... nu am cum, nu am suficiente cuvinte de lauda!

Am nascut foarte usor si asta numai datorita ei!
Va recomand din tot sufletul ... nu o sa va para rau de 3 ore pe saptamana!

[cristina1980]

buna fetelor, sunt graviduta in 20 sapt si am luat 4 kg deocamdata. La calculator imi zice ca trebuie sa iau 15-18 kg. Mi se pare exagerat. Am 1,59 si aveam 58 kg inainte de sarcina. Mai vad eu.

Va pup si sa va traiasca bebeii.

cristina 20+ de ioana cosmina

[berannamaria]

Buna, sunt si eu putin speriata, de cantarul antic al dr. de familie. Dupa acesta eu m-am ingrasat de la o sapt la alta 4 kg, cand la un altul sunt cu max 1 kg mai mult decat sapt anterioara. Acum la 33 de sapt, la prima sarcina, dupa cantarul antic am 78 kg, dar la cel de acasa doar 74.5 kg. Dupa calcul ma incadrez in greutate, dar numai cand ma gandesc la cifra de 16.5 kg luate de la inceputul sarcinii.....ma ia cu dureri de cap si plansete .
Desi sotul meu ma incurajeaza spunindu-mi ca nu am pus nicaieri , doar burtica a crescut la mine.Ar fi Ok dar sa speram ca tot asa de usor ma voi scapa de aceste kg, cum le-am si pus pe mine.Dar, m-am decis intr-o privinta, inainte de nastere cu putin timp, voi merge sa ma cantaresc la acelasi cantar la care am fost cand am aflat ca sunt gravida. El imi va da raspunsul exact la "temeerile mele".

[coras]

buna fetelor, eu sunt cam panicata fac parte dintre fetele stresate de ingrasat!!
am tinut cure peste cure, acum 2 ani aveam...75kg la 1,60 cam naspa, in primavara trecuta aveam 70 iar naspa iar vara trecuta, la nunta aveam 62 kg, destul de bine, din noiembrie am inceput sa pun putin, putin, cand am ramas gravi in ianuarie aveam 64 iar acum, la 6 sapt. am deja 66 OMG[bang][bang][bang][bang][bang]sunt stresata rau de tot, fetelor cu antecedente voi ce ati facut???si voi ati luat 2 kile in 6 sapt?? daca o tin asa o sa terc de 80 sa nu imi spuneti sa nu pap dulce ca eu chiar nu manac dulce in schimb am cam sarit la paine, in rest nimic deosebit doar ca m-am umflat deodata!!!

in asteptarea unei petite blonde cu ochii albastri!!! Sofia hai la mama in burtica!

[IliesClara]

Buna seara tuturor

Am "urcat" si eu pe cantar. Am 81/82 depinde de momentul zilei.
Cantarul arata exact atata pentru intrare in luna a opta. Asta inseamna 17-18 kg in pluc cu sarcina pana acum. Poate pana la sfarsit o sa bat 20.
Eu zic ca nu e rau, avand in vedere ca am dus sarcina in pat fara pic de miscare si ca in burta cresc doua fetiscane.

Stiti ce nu inteleg? De ce nu intreaba cantarul macar orientativ (de ex in procente sau ore) cata miscare face mamica - pt ca nu se compara o mamica miscatoare cu una statica... sau in ce anotimp a debutat sarcina, pt ca depinde si de sezon ce si cum mananca mama.

Fetele si mami 32+

Clara

[Simonica_G]

Buna mamicutzelor,
Nici la mine nu se potriveste rezultatul calculatorului; limita inferioara a intervalului e cam cu 3-4 kg mai mare decat greutatea dobandita pana in saptamana 37 de sarcina in care ma aflu. Am pus pana acum cam 15 kg, ceea ce stiu ca nu e putin, dar nu mi se pare nici foarte grav. Am 1.68 inaltime si am pornit de la 59 kg. Avand o structura osoasa, aratam destul de uscatica inainte, motiv pentru care acum toata lumea imi spune ca in afara de burtica nu se vede nimic in rest. Eu stiu insa ca nu mai am mainile si picioarele bete ca inainte si ca si soldurile s-au mai rotunjit. Dara asta e. Sunt fericita ca nu m-am facut balenutza, cum ma temeam initial, mai ales ca odata cu sarcina m-am lasat si de fumat. Eram ingrozita de gandul ca o sa pun 30 kg. Cu toate astea nu m-am abtinut de la mancare si nici in continuare nu ma abtin, numai ca sunt un pic atenta la ce mananc: fara fast-food, fara cheaps-uri, snaks-uri, sucuri, la dulciuri am avut noroc ca nu am poftit cine stie ce, iar painea nu-mi prea place de fel. In rest, tot ce mi-a pofitit inima, in orice cantitate si la orice ora. Ma preocupa gandul ca o sa raman plinutza dupa nastere si ca nu o sa plec din maternitate cu blugii mei preferati, dar acum cand se apropie din ce in ce mai mult marele moment al "intalnirii" imi dau seama ca nu conteaza toate astea. La 33 de saptamani si ceva cand am facut eco biometrica am aflat ca bebe Vladutz are in jur de 2.6kg, ceea ce inseamna un copil vonic la nastere si asta ma bucura enorm, lasand in urma toate parerile de rau pt kg acumulate in plus. Oricate ar fi ele, nu cred ca are importanta in comparatie cu faptul ca din acest mic sacrificiu de cateva luni se naste o minune care ne va aduce bucurie si implinire pentru toata viata. Asa ca sa ne punem in plan secundar pe noi mamicile si sa ne concentram pe ceea ce e mai important: sa avem bebelusi cat mai sanatosi.

[anomis28]

saluari la toate mamicile,

eu abia acum am inceput odiseea sarcinii.
Toata viata am fost stresata ca sunt grasa, desi toata lumea ma vedea slaba, ma rog cateva probleme cu "pisicu'

acum am 1,64 si 53 de kg, deja am luat 1 kg si ma foarte tare de la orice si ma mai si big time.....

conform calculatorului lor pot sa ajung de la 64 la 73....

brrr


7+

[IliesClara]

Salut

Sarcina usoara Anomis. Si eu am pus f mult l ainceput (6kg pana in sapt 10). Acesta poate fi un semn de sarcina gemelara. La mine asa a si fost

Simonica are dreptate, trebuie sa ne concentram pe sanatatea BBilor pe care ii asteptam nu pe kg luate. In sensul ca nu itrebuie sa facem cure de slabire sau sa ne abtinem.

Problema din pacate e alta: majoritatea femeilor sparg camara cand afla ca sunt gravide si dupa ce trec de greturi (daca au). Nu se gandesc ce si cum mananca si in ce cantitati si rapoarte sanatoase. Sa mananci dulciuri in preponderenta numai pt ca esti gravida si "iti permiti" este foarte periculos. Dulciurile in exces si grasimile duc la ingrasare, si chiar daca se slabeste dupa nastere, ele ca substante chimice oricum nu aduc nici un bine la BBii din burti.

Si mai e o maaaaare eroare in crezul po****r: cum ca ar trebui sa mananci pt doi. Logic e corect, insa ca si concept e gresit inteles. Multa lume intelege ca trebuie sa manance dublu...ca daca e pt doi!
... si prea putini se gandesc ca din acei doi unul e adult si unul are cativa centimetri doar.

Eu personal as obliga medicii de familie sa dea trimitere fiecarei gravide la nutritionist in fiecare trimestru de sarcina.
In felul acesta ar ajuta si pe cele care nu pot manca de rau ce le este si si pe cele care ... nu se pot opri din mancat de pofta ce le este.

Va salutam Antonia si Iulia din butrica de la mami 32+





Clara