Sari la conținut

Sari la conținut


- - - - -

Vegetarieni> ce gatim?

vetarian

44 raspunsuri la acest subiect

#1
redactor

redactor

    Membru VIP

  • Administrators
  • 13.964 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 08:50

Am ajuns la un moment in care am decis sa devenin vegetarieni. Carnea este oricum ceva ce polueaza planeta si deloc sanatoasa asa ca... si eu si sotul meu am decis sa fim vegetarieni.  Si am inlocuit si laptele de la cafea cu lapte de migdale sau de cocos.

 

Cateva zile am reusit cu meniuri de mancare vegetariana - legume la gratar, humus, fasole, ghiveci de legume... insa repertoriul meu nu este mare si s-a epuizat... [smulgpar]

 

Ce alte idei imi puteti da?


  • 0

#2
Laura25

Laura25

    Membru VIP

  • Moderators
  • 19.979 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 08:57

sanatoasa, nesanatoasa, carnea e ceea ce ne-a facut oameni. 

 

idei: paste cu diverse combinatii

         -sos de rosii simplu, un pic de ulei de masine, usturoi, ardei iute

       -  suc de rosii +ciuperci

      - rosii taiate cubulete cu usturoi, busuioc si ulei de masine

Salate diverse - fasole+ceapa verde+salata verde+porumb +rosii

                      - salata de patrunjel cu cuscus si rosii, ceapa

                      - salata orientala 

                      - salata de beof fara carne 

Mancaruri cu fasole, cu linte, supa de linte, ciorbe de legume ,  cartofi la cuptor cu rozmarin , ciuperci la gratar sau tocanite cu ciuperci, orez fiert, tras in tigaie cu legume mexicane, pilaf cu ciuperci, cartof dulce si morcov bastonase, stropite cu ulei de masine, sare, piper, coapte in cutor , dovlecei pane, dovlecei si  vinete felii la gratar cu sos de usturoi. 


  • 2

#3
redactor

redactor

    Membru VIP

  • Administrators
  • 13.964 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 09:23

mersi Laura - teoretic stiu ca exista multe mancaruri dar sper sa ma ajute cineva cu experiente personale - ce mai gatesc unele fete de aici...ca nu prea sunt o meseriasa in bucatarie si poate invat niste retete rapide  [flo2]


  • 0

#4
Collins20

Collins20

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 2.886 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 09:25

Din ce a scris Redactor , vor sa devina vegan, ceea ce e mai restrictiv dar super!

 

Multe fructe la micul dejun si in general pana la pranz. Salate cu " ceva" in rest.

 

Ce nu am consumat niciodata ( inca)  e soia si derivatele, doar miso soup, pentru ca imi place gustul.


  • 0

#5
Collins20

Collins20

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 2.886 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 09:28

Asta mi se pare impresionant

https://www.google.c...MimnRDkApO7Ytne


  • 0

#6
szivarvany

szivarvany

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 23.189 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 09:30

Recunosc ca eu nu as putea sa nu mananc carne, deci mult succes !  [flo2]

De ce ati renuntat la lapte ? Nu consumati nici lactate, deloc ? Nici oua nu mancati ?

Ca asa chiar mi s ar parea extrem de greu sa gatesc.

 

Noi suntem fani snitele si legume pane - dovlecel, ciuperci, conopida sau cascaval pane, langa care mancam cartofi dulci trasi la tigaie, orez basmati cu broccoli, de exemplu, sau o punga de mexicana; cartofi sub toate formele posibile; la fel se pot face fara carne si ciorbe de legume; mazare si fasole si naut - sub diverse forme :-); pastele , dintotdeauna. se pot combina cu rosii, pesto, legume sau cum le mancam in copilarie, cu mac sau nuca :-) 

La serviciu de obicei ne facem salate de cruditati cu diverse combinatii si sosuri.


Editat de szivarvany, 28 aprilie 2022 - 09:33 .

  • 0

#7
redactor

redactor

    Membru VIP

  • Administrators
  • 13.964 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 09:30

nu vrem vegan! ci vegetarieni + peste.


  • 0

#8
redactor

redactor

    Membru VIP

  • Administrators
  • 13.964 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 09:35

Asta mi se pare impresionant

https://www.google.c...MimnRDkApO7Ytne

ala e un restaurant. Nu sunt retete.


  • 0

#9
Collins20

Collins20

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 2.886 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 09:35

Pescatarian! 


  • 0

#10
redactor

redactor

    Membru VIP

  • Administrators
  • 13.964 mesaje

Postat 28 aprilie 2022 - 09:39

Am renuntat la lapte pentru ca fiul nostru a fost diagnosticat brusc cu intoleranta la lactoza iar medicul i-a spus ca o pleiada intreaga de probleme de sanatate stau la baza consumului de lapte de catre adulti...

Asa ca ne-am gandit ca din simpatie - sa renuntam si noi la lapte. Nu am renuntat insa la iaurt sau branza. Doar lapte.


  • 1


Panic Questions

  • MiÈ™carea in burtica a bebelinei

    CrinaMatyas
    - iul 02 2022 22:41

  • Copii sensibili

    AlexandraIulia3
    - iul 02 2022 21:39

  • Sarcina

    ancutabobu@yahoo.com
    - iul 02 2022 15:51

  • Nasterea

    adelina cernei
    - iul 02 2022 12:58

  • Nasterea

    adelina cernei
    - iul 02 2022 12:58

Groups

  • Mamici din Vâlcea

    ela_vl1
    - iul 04 2017 18:24

  • Mamici pentru mamici

    icailoaie
    - apr 17 2014 09:07

  • Mămici,burtici departe de casă...

    Andreana
    - dec 04 2013 15:58

  • Parinti inteligenti, parinti fericiti !!!!

    mada27
    - nov 30 2013 23:00

  • Mamici, Burtici, Tatici din Vrancea

    Anda08
    - iul 11 2013 16:02

Last Blogs

  • Se resimte ultima luna…

    DvdDanusia
    - Ieri, 22:01

  • Miracolul din viata fiecarei femei !

    Emmiliaa
    - Ieri, 18:43

  • Am inceput cursurile prenatale

    SumilaM
    - Ieri, 17:37

  • ExperienÈ›a de după naÈ™tere

    Cerasela89
    - Ieri, 17:17

  • Aflarea sexului bebeluÈ™ului

    AndreeaCristina16
    - Ieri, 15:51

Recipes

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13

Ultimele aprecieri

  • Ella73Poza lui %s

    Ella73
    ii multumeste lui

    rall
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • dana vioPoza lui %s

    dana vio
    ii multumeste lui

    devo
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • monicaboPoza lui %s

    monicabo
    ii multumeste lui

    devo
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • Judoka02Poza lui %s

    Judoka02
    ii multumeste lui

    devo
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • monicaboPoza lui %s

    monicabo
    ii multumeste lui

    devo
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • - TOP 50 reputatii -