18 raspunsuri la acest subiect

[redactor]

Dragilor, 

vreu sa comand online vitamina D si vitamine pentru mama mea.

Ce variante sunt cele mai bune?

Poate ne explica Roxanaz - ce doza e buna pentru suplimentele de vitamina D.

 

mersi 

[roxanaz]

2000 ui / zi in lunile cu "r". 

[redactor]

Multumesc ROxana - deci in lunile de iarna oricum.

Ai vreo recomandare de produs?

[roxanaz]

Multumesc ROxana - deci in lunile de iarna oricum.

Ai vreo recomandare de produs?

 

nu. dar un pret de 10-15 de lei pentru 30 de comprimate si 15-25 pentru 60 cpr e ok. nu mai mult. tot ce e mai mult e marketing si brand. 

[viviana]

Eu iau Detrical de 2000. Cutia cu 60 de pastile care e vreo 20 lei.

 

Fii-mea prefera Vigantolvit (sunt capsule dragute  ) de 2000, 60 de pastile, vreo 26-27 lei.

[redactor]

multumesc de info.

E o vitamina f utila iarna.

[velvet]

eu am luat ani vitamina D,pt ca o aveam mult sub limita si-mi trebuia macar peste limita inferioara pt o sansa mai mare la proceduri.am luat picaturi atunci,doze mari.mi-acrescut cam intr-un an cat de cat.

 

acum am reinceput sa iau Detrical inainte de debutul pandemiei.si vitamina C efervescenta cu cateva luni inainte,pt ca erau copiii morti de bolnavi in clase.si asa veneau.si bagam vitamina C cateva luni.

[Letitia1]

Eu iau vitamina D de la raft, o prefer pe cea care se mesteca și are gust bun. La noi e recomandat tot anul, ca nu avem așa soare mult. Am sa încep sa iau și turmeric, e foarte bun la încheieturi, in special pentru cei care fac sport și nu numai.

[cristina30]

Buna dimineata,

 

 

din ce am mai citit eu doza de Vitamina D3 pe zi normala pentru un adult e de 3-4000 u.i., cel putin in zona mea, Germania e ceva mai in nord fata de Romania.Si se recomanda la adulti musai cu K2, ca sa fie intradevar folositoare. Eu iau Vit D3 +K2, e un comprimat ce e impreuna. Pentru mine e important si din ce sunt extrase vitaminele tocmai pentru a fi bine acumulate de corpul meu.

 

 

Apoi pe langa Vit C, mai ales in situatia actuala si Zink e bine sa fie luat.

 

Medicul meu alternativ recomanda in situatia actuala si Vit A. 
 

salutari

Cristina

[redactor]

ieri eram intr-o apoteka aici si a intrat in cetateam asiatic si am vazut ca a luat de pe raft vreo 10 tuburi de suplimente cu vitamina D - care era la reducere.

Am luat si eu unul - am fost influentata de zelul lui.

E un supliment de D3 - 3000 ui.

 

Am sa trimit si mamei.