Fara raspunsuri la acest subiect

[redactor]

Sportul in timpul sarcinii: care sporturi sunt indicate si care nu

 

Daca esti insarcinata, nu trebuie doar sa te odihnesti toata ziua, insa nici nu este indicat sa participi la un maraton. Insa, miscarea si sportul moderat au multe beneficii in timpul celor 40 de saptamani de sarcina si chiar te pot ajuta sa ai un travaliu mai scurt.

Iata un mic ghid despre ce fel de miscare este permisa gravidelor - care sporturi sunt indicate in timpul sarcinii si care nu.