Sari la conținut

Sari la conținut


* * * * * 1 voturi

Grupul in miscare- Cap. 4


526 raspunsuri la acest subiect

#511
Judoka02

Judoka02

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 1.399 mesaje

Postat 12 august 2019 - 09:39

Buna dimineata,

 

Noi eram ieri cu toate lucrurile pregatite, am ajuns in parcare la piscina, cand a inceput o ploaie totentiala.  [smulgpar] deci ne-a stricat distractia. 

 

Zile astea nu stiu ce miscare, am un junghi la sold si unul la umar  [fri] , m-am dat cu ceva crema, dar nu prea are efect deocamdata.

 

o saptamana miscatoare  [aerob] va doresc.


  • 0

#512
andacos

andacos

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 24.094 mesaje

Postat 14 august 2019 - 10:35

Judoka, voi aveti vacanta aia de Rusalii , care in alte landuri nue ste, de asta intrati asa tirziu in vacanta, insa puteti profita atunci d emulte.

 

E drept ca e frustrant , insa cred ca ei nu resimt asa tare vremea ca si noi.

 

Noi am avut citeva veri (cind era fii mio la scoala)in care am avut cam toata vacanta d evara temperaturi de pina la 18 grade, insa fii mio n-a dat prea mare importanta vremii, cind era mic era afara , pe la prieteni sau prietenii la noi, cind era adolescent, deja era egal ce vreme este ca era pe computer sau la prieteni, toata ziua.

 

Hai ca m-am lungit, eu m-am trezit cu usoara durere d ecap(de fapt am de coteva zile durere usoara d ecp. nu continuua dar e acolo zilnic), avem momentan o vreme cam ciudata si cred ca asta e motivul

 

As fi vrut sa ma duc la o runda de nordic insa sunt legata d eun telefon ...si durerea de cap.


Editat de andacos, 14 august 2019 - 10:36 .

  • 0

#513
Judoka02

Judoka02

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 1.399 mesaje

Postat 16 august 2019 - 10:37

Judoka, voi aveti vacanta aia de Rusalii , care in alte landuri nue ste, de asta intrati asa tirziu in vacanta, insa puteti profita atunci d emulte.

 

E drept ca e frustrant , insa cred ca ei nu resimt asa tare vremea ca si noi.

 

 

Inteleg ce scrii, dar clima s-a schimbat, mai ales in sud in iulie a fost canicula. Copiii invata(asa e la ai mei) in cladiri vechi, fara aer conditionat. Au avut cateva activitati sportive anuale, pe care le-au anulat, tot din cauza caniculei.

Avantajul la cele doua sapt. e ca preturile sunt mai ieftine, mai putina aglomeratie, dar dupa se intorc la scoala.  [help] 

 

Hai ca m-am lungit. 

 

So, miscare nu prea zilele astea. Ieri am fost la shopping si cam atat  [:I] 

 

un week end cat mai miscator  [flor]


  • 0

#514
andacos

andacos

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 24.094 mesaje

Postat 17 august 2019 - 11:02

Eu am avut o saptamina grea, n-am putut face nimic, insa am o saptamina de concediu, cum suntem loco, vreau sa ma duc in drumetie si sa incerc sa ma misc in fiecare zi.

 

Sa vedem ce imi iese din planul asta, ca vreau sa ma si odihnesc si sa si lucrez.Trebuie s abag marfa de craciun in magazin [:)] am citeva proiecte (unul inceput , restul sunt la stadiul de ...vise), insa am inceput altceva acum vreo doua luni si asa imi place ca atunci cind am un pic de timp liber...acolo lucrez1!!

 

Un we miscator va doresc!!!


  • 0

#515
andaghe

andaghe

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 7.823 mesaje

Postat 17 august 2019 - 14:24

Judoka, sper sa petreceti cat mai frumos cat a mai ramas!

Eu inca nicio miscare, imi planific in fiecare zi, dar deocmdata e prioritar programul copilului, asa ca fac pe apucate....deocamdata.

In schimb sunt foarte incantata ca mi-am luat sandale rosii, nu am avut niciodata, ca am preferat sa iau culorile care merg la orice sa le pot asorta rapid :)) dar acum mi-am facut curaj :).

Si da, si shoppingul are adrenalina lui, ma simt foarte energica si vesela :)


  • 0

#516
andaghe

andaghe

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 7.823 mesaje

Postat 17 august 2019 - 14:25

Bine, voi continua cu miscarea pentru starea de bine, ca nu-mi permit shopping zilnic !


  • 0

#517
andaghe

andaghe

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 7.823 mesaje

Postat 18 august 2019 - 09:02

Am alergat 30 de minute, apoi cateva flotari si exercitii de picioare, nu am fortat nimic, totusi imi doresc sa alerg mai rapid, trebuie sa exersez mai des! Am slabit de cand nu mai fac forta, dar o sa ma ibtorc in sala pe perioada rece. As vrea foarte, foarte mult sa elimin zaharul alb din alimentatie. Dar cu cat imi doresc mai tarr, cu atat tb sa fiu maj atenta, inclusiv in iaurturi exista, chiar nu inteleg de ce, trebuie sa pierd o gramada de timp sa citesc absolut toate etichetele


  • 0

#518
andaghe

andaghe

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 7.823 mesaje

Postat 18 august 2019 - 11:28

Iar astazi am alergat 20 de min, ca ma simteam cam obosita, dar apoi am facut genuflexiuni cu fii mea in carca, adica cu greutati :))


  • 0

#519
andacos

andacos

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 24.094 mesaje

Postat 18 august 2019 - 12:15

Si eu am resimtit oboseala din saptamina ce s-a incheiat, insa m-am mobilizat si am iesit putin,cam noroios a fost ca a tot plouat, e o vreme perfecta pe de o parte , ca e racoare, usor innorat, ins abate vintul si e umezeala foarte mare.

 

nu pot pune imginea...

Miniaturi atasate

  • 68358614_2367212730011156_4922611263764168704_n.jpg

  • 0

#520
andacos

andacos

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 24.094 mesaje

Postat 18 august 2019 - 12:17

Vad ca s-a postat imaginea desi imi spunea ca niciun afisier nu a fost atasat...


  • 0




Intrebari Panica

  • Mămici de gemeni?

    Gotca Andreea
    - aug 25 2019 18:15

  • Simptome sarcina

    marice2
    - aug 25 2019 17:57

  • Cum trebue sa fie tensiunia

    loauy_1
    - aug 25 2019 17:52

  • Căciuliță

    MaM Tina
    - aug 25 2019 17:11

  • Controalele medicale în sarcină

    Kitushkina
    - aug 25 2019 11:38

Grupuri

  • Mamici din Vâlcea

    ela_vl1
    - iul 04 2017 18:24

  • Mamici pentru mamici

    icailoaie
    - apr 17 2014 09:07

  • Mămici,burtici departe de casă...

    Andreana
    - dec 04 2013 15:58

  • Parinti inteligenti, parinti fericiti !!!!

    mada27
    - nov 30 2013 23:00

  • Mamici, Burtici, Tatici din Vrancea

    Anda08
    - iul 11 2013 16:02

Bloguri

  • Care sunt cele mai importante calitati pe care noi, ca parinti le putem invata?:)

    mihaela lia
    - aug 25 2019 11:24

  • Clinica

    Elena1982S
    - aug 25 2019 02:43

  • Ziua de nastere cu bebe in burtica

    Nicol1ch
    - aug 24 2019 15:56

  • Bebe misterios

    Nicol1ch
    - aug 24 2019 12:01

  • 31 de săptămâni împreună

    deliaalice
    - aug 23 2019 20:47

Retete

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13

  • Salata de bulgur cu creveti si conopida

    Anda08
    - ian 23 2019 11:29

  • Galette cu fructe de toamna

    Anda08
    - nov 06 2018 14:38