736 raspunsuri la acest subiect

[andaghe]

Ah, si eu experimentez dureri de cap in ultima vreme, eu nu am avut niciodata, doar putin cand eram insarcinata... o fi caldura, circulatie, varsta, habar nu am. Cand am asa fac miscare moderata, parca nu imi vine sa ma incordez...

Azi am iesit la o alergare usoara in parc, si am vazut tantari tigru brrrr ce frica mi-e de ei, sunt cateva cazuri de meningita west nile in romania... :( trebuie neaparat sa tin minte sa ma dau cu spray

[michelle-usa]

Ieri am alergat după rechizite și tot ce treb pt început de școala. Am reușit sa mergem și la piscina o ora. Azi noapte nu am putut sa dorm de caldura, și când s a răcorit și am dat drumul la geam s venit cu miros de fum( nu știu ce o fi ars) .... plus alte probleme personale..Ma simt drained de putere. 

Editat de michelle-usa, 05 august 2019 - 04:13 .

[andacos]

Noi am fost intr-o plimbare scurta, e cam naduseala afara, a plouat asta noapte(de asta m-a durut pe mine ieri capul, durerea a reaparut si s-a intensificat spre seara) dar nu atit cit sa se racoreasca bine.

 

Voiam sa spun ca ieri- ieri am afost singura la nordic, am transpirat ...si pe picioare!!!!

 

Cred ca asta a fost cu miscarea pe saptamina asta, de miine am program incarcat!!!

Miniaturi atasate

• 

[michelle-usa]

ieri pt prima data in nu stiu citi ani ...am dormit dupa amiaza o ora si intr-un zgomot infernal...dar pur si simplu nu mai puteam 

cu o seara inainte am dormit doar 2 ore(am fost u tata pe telefoane cu banca )...noaptea anterioara 3-4 ore  cand a ars o casa din zona.

nu maipot pierde noptile...daca nnu dorm sunt terminata a 2-a zi.

 

astazi am iesit la plimbare cu pepper  1 ora...asta e toata miscarea.

[michelle-usa]

...e cam naduseala afara, a plouat asta noapte(de asta m-a durut pe mine ieri capul, durerea a reaparut si s-a intensificat spre seara) dar nu atit cit sa se racoreasca bine.

 

 

eu zic "nabuseala"...oare cum e corect?

la noi prima ploaie o asteptam prin octombrie...

[Judoka02]

Buna dimineata (spre pranz  )

 

Michelle: naduseala e corect.

 

Noi am fost la piscina si ieri am facut o ora circuit . Azi e zi de pauza, oricum afara ploua cu bulbuci. 

 

Mi-e ciuda pe calendarul asta de vacante aici la noi    , au fost la scoala pe canicula, acum cand au vacanta incepe sa vina vremea de toamna, de saptamana viitoare se racoreste si ploua. 

 

 

O zi frumoasa !!

Editat de Judoka02, 07 august 2019 - 12:00 .

[andaghe]

Aaa, ce pacat de timpul lor liber sa ploua... :(

 

Aici e foarte, foarte cald ziua, unde bate soarele arde pielea, dar la.umbra e perfect.

Insa...nu mai am zile libere :))

Am alergat 4 km astazi, asa pe programul de avarii, sa nu se strice instalatia de tot :)

Am reintrat in dulciuri, presimt un viitor pufos daca nu ma opresc.

[andaghe]

Nicio miscare, doar smotruiala, dar ma resimt, spate dureros, picioare umflate, degete uscate. Dar ce stare psihica de bine cand peste tot e ordine si curatenie... 

[andacos]

Eu am avut o saptamina intensa asa cum am spus,aseara m-am simiti foarte, foarte obositansi desi am dormit putin(dar bine!!!!)ca am vazut ceva pe Netflox, am plecat la nordic walking, e o vreme perfecta de miscare, nici cald, nici rece, nici soare, vint usor...perfect!!!

Miniaturi atasate

• 

[andaghe]

La ora 21 a fost perfect de alergat, in sfarsit era respirabil afara, in parc nu dogorea asfaltul ca sunt multi copaci!! Asa bine mi-a prins iesirea, cu totii... in sfarsit a spus si fii-mea ca ii e foame :))