16 raspunsuri la acest subiect

[Roxana2014]

Buna seara! Vreau sa va împărtășesc povestea mea și poate o sa pornim in cursa kilogramelor in minus împreuna. Am urmărit odiseele acum 3 ani, când ma pregăteam sa-mi țin in brațe copilașul și am văzut ca aici e o comunitate de persoane minunate. Sunt 3 ani de când am devenit mămica și tot ma chinui sa scap de câteva kg. De o săptămâna m-am hotărât sa fac o schimbare in viața mea, așa ca am renunțat la țigări după ce am citit cartea “ De azi nefumător”. Problema e ca tot mănânc de atunci și azi s-a declanșat acel click care m-a trezit la realitate. Arat ca atunci când eram însărcinată in 7 luni!!! Am 1,55 și 54 de kilograme. Am avut diverse încercări de Rina, Mirela, Dukan și alte diete, dar chiar nu reușesc sa mănânc din 3 in 3 ore din cauza serviciului. Mișcare tot fac cu cel mic care ma ia de odihnita după ce termin serviciul. Consider ca nu bag in mine pana explodez și totuși tot acumulez la kg. Așa ca... am citit tot ce înseamnă Regenon si știu prea bine in ce ma bag, dar este ultima mea șansa sa ma simt iar bine in pielea mea. Nu vreau sa ma judecați, am simțit doar nevoia sa împărtășesc cu voi situația in care ma aflu. Dacă deranjez, rog sa fie stearsa postarea mea. Azi, 26 Noiembrie, la ora 15, după ce cântarul mi-a arată 53,3 kg, am luat 2cp de Regenon. De atunci beau foarte multă apa și nu am alte simptome decât o mare dorința sa slăbesc. Dacă doriți, o sa va împărtășesc evoluția mea zilnic și poate suntem mai multe persoane care începem acest drum. Seara frumoasa sa aveți! 

[redactor]

nu stiu de ce insa asta pare o reclama proasta. Noi nu incurajam curele de slabire cu medicamente periculoase si probabil vom sterge acest mesaj penibil.

[Roxana2014]

Nu este reclama, dar așa cum am mai spus: dacă deranjaza postarea, sa fie stearsa. Așa cum a fost și in cazul fumatului, am văzut ca trebuie sa împărtășesc cu cineva dorința de schimbare ca sa trec la fapte. Regret ca am fost penibila intr-un grup pe care l-am urmărit in tăcere

[rall]

Cu tot dragul, daca povestea este reala, faptul ca te simti atat de rau la "1,55 și 54 de kilograme" ar trebui tratat cu multa rabdare la un psiholog, si nu cu pastile neeficiente, dedicate  in exclusivitate persoanelor obeze.

[Roxana2014]

Nu ma simt ”atât de rău”, dar fiind o persoana scunda se cunoaște orice kg. Poate vi se par putine, dar contează și cum sunt distribuite pe corp. In timpul sarcinii am luat 25kg și lucrul acesta mi-a agravat problema cu coloana( am scolioza). Acum orice kg in plus il resimt. Fiecare femeie are un tipar   de frumusețe și o limita a confortului. Pentru mine, cea mai mare realizare e ca am reușit sa scap de țigări. Reversul medaliei a fos ca tot acumulez kg, cu toate ca încerc sa ma controlez, dar simt nevoia sa “ciocotesc”. Chiar am nevoie de pastile care lucrează la nivelul creierului sa-mi taie pofta de mâncare. Am postat pe forumul acesta pentru ca știu ca s-a mai discutat in trecut de așa ceva și speram sa mai găsesc aliați. După cum se pare, sunt singura pe aici și deja se arunca cu pietre. 

[viviana]

Si eu ca si tine, consider importanta distributia kg - o viata intreaga m-am luptat cu asta - si numai cine a trecut prin asta poate intelege chestiunea.

Si eu ca si tine am un tipar al confortului personal.

Am luat si eu kg alea in sarcina (acum 100 de ani), m-am lasat si eu de fumat si am luat cele 7 kg cuvenite, nu pot purta decat un anumit gen de haine.

Am si eu vreo 10 kg in plus.

 

Si cu toate astea nu as lua niciodata Regenon.

Imi iubesc prea mult viata, copilul, familia ca sa le vad puse in pericol.

 

Nu stiu ce medic/nutritionist ti-a recomandat Regenon  la numai 10 kg in plus - fara sa ai obezitate morbida.

E mai sanatos sa-ti pui balon, micsorezi stomacul etc daca nu vrei sa mergi pe varianta sanatoasa cu dieta.

 

Te inteleg foarte bine, iti doresc multa, multa sanatate, sa ajungi la greutatea dorita.

Imi pare rau, dar nu te pot incuraja cu Regenonul.

[redactor]

sfatul meu este: evita orice medicament care promoveaza slabitul. Multe din aceste medicamente afecteaza sanatatea ficatului sau pancreasului si nu se poate sa glumesti cu ele.

 

Fa sport si fii atenta la ce mananci. Numa caloriile si incearca sa le consumi pe cele care sunt in plus. 

[roxanaz]

la 55 de kg nu este recomandat regenon-ul - asta este o opinie strict medicala. nu te incadrezi in populatia tinta.

apeleaza la alte metode.

 

niciun farmacist cu o farama de etica profesionala nu ar trebui sa elibereze medicamentul fara reteta.

[CorinaDani]

parerea mea este ca ar trebui sa faci mai intai niste analize/investigatii medicale, poate exista o cauza medicala a acumularii acestor kg fara motiv. tulburarile endocrine pot fi unul dintre motive.

apoi ar trebui sa consulti un nutritionist, sa-ti faca o dieta personalizata, bazata pe ritmul tau de viata/activitate si preferintele alimentare.

si nu in ultimul rand, fii complet onesta fata de propria ta persoana si noteaza-ti intr-o agenda, timp de o saptamana-doua, absolut tot ceea ce mananci si bei in fiecare zi, fara sa trisezi, fara sa uiti sa scrii sau fara sa micsorezi cantitatile.

s-ar putea sa fii surprinsa sa constati ca mananci mai mult decat credeai si aveai impresia, rontaitul indus de renuntarea la fumat este cel mai pacatos. incearca sa consumi fructe, nu foarte dulci, atunci cand ai pofta de ceva in lipsa tigarilor.

sincer, la inaltimea si greutatea pe care spui ca le ai, numai supraponderala nu esti, nici macar plinuta sau grasuta nu te poti numi.

eu ce sa mai zic, care am destul de multe kg peste greutatea normala corespunzatoare varstei si inaltimii mele ? m-am obisnuit sa ma accept si sa ma plac asa cum sunt, nu fac din aspectul fizic un capat de tara; da, poate ca am uneori frustrari legate de faptul ca nu pot purta orice sau imi gasesc mai greu haine care sa-mi vina bine, dar nu le las sa puna stapanire pe mintea si gandurile mele.

 

daca vrei cu adevarat sa mai slabesti, stabileste-ti alta motivatie, de genul "vreau sa fiu o mamica sanatoasa si activa, pentru copilul meu".

si poate la tine nu e neaparat vorba despre kg in plus, ci de lipsa unui tonus muscular corespunzator, poate ca daca te apuci de inot sau sport la sala, vei reusi sa-ti tonifiezi corpul si sa inlocuiesti "grasimea" pe care doar tu o "vezi", cu niste muschi bine lucrati.

[eumada]

In general lasatul de fumat duce la ingrasare.Explicatia e logica.Odata ce creierul nu mai simte placerea aia pe care o da tigara  simte placerea mancarii.Nicotina inhiba pofta de mancare.Fara nicotina mirosul si gustul redevin ce au fost...

Daca nu poti din prima ia plasturi cu nicotina...reduc sevrajul,ia-ti IQOS sau guma cu nicotina.....vei ajunge sa nu mai simti lipsa in timp....mananca legume fierte si salate....

Regenon la greutatea ta?

 

Banuiesc ca habar nu ai ca efectele adverse sunt mai rele decat cateva kg pe care le poti da jos in maxim  4 luni.Zumba,kangoo jumps....

Editat de eumada, 27 noiembrie 2017 - 14:33 .