123 raspunsuri la acest subiect

[antmil]

Depresia nu se trateaza cu aer curat si exercitiu...ajuta, dar este ceva adiacent.

Este o boala, nu o "dispozitie proasta" sau ceva trecator. SInt doi copii care au nevoie de un parinte functional si care sa reuseasca sa confrunte situatia zilnic.

 

Medicatie + psihoterapie este solutia pe termen lung.

Sa intrerupi Xanax are consecinte semnificative. 

 

Aminna, si eu voi contribui lunar asa ca poti conta si pe mine daca organizati ceva. 

[eumada]

http://comunitate.de...e-si-disperare/

 

 

Aici sunt conturile Dianei.....probabil ca mai sunt valabile asta trebuie sa confirme ea.Era pe undeva si un paypal dar cu tot adblockul meu ma blocheaza reclamele.....

[antmil]

Eu nu pot vira direct in cont de unde locuiesc dar pot trimite prin PayPal.

 

Deci daca se ofera cineva sa organizeze, eu trimit lunar o suma de bani pentru psihoterapie.

[eumada]

http://comunitate.de...16#entry8451210

 

Aici e paypalul deschis in 2016.Ramane sa confirme Diana daca mai e activ.....

[dyanaM]

  Multumedc pentru sfaturi. La sport m-am gandit si eu doar ca problema mea cea mai mare este ca nu pot pleca de acasa prea mult timp. Cel mare nu mananca la nimeni. Doar la mine. De dormit la fel asa ca.... Prietenii au disparut de mult sau ma suna doar cand au nevoie de ceva. 

     Cand m-am referit la sedintele la psiholog am facut-o pentru ca eram nervoasa caci trebuia sa fac 3 sedinte gratuite. Asa spune legea. Xanaxul il iau la nevoie. Asa a spus doctorita. 

      Eu am fost o persoana activa care comunicam, ajutam, Tot timpul faceam ceva si se vedea in urma mea ceva. Acum parca totul sta pe loc. 

     Fac recuperare cu cel mare de atata timp si nu se vede nimic, pe cand asta nu e de ajuns daca nu sunt cu unul la medic sunt cu celalalt. Duminica mai reusesc sa fug de acasa cateva ore si sa umblu aiurea prin oras. 

      Imi lipseste foarte mult comunicarea. Toata ziua sunt eu, copii si mancare, curatenie, spalat si tot e mizerie in casa pana seara.

[Judoka02]

Dyana,

poate exista in oras centre sociale, activitati, la biserica, biblioteca, ong, parinti care trec prin aceeasi situatie ?

Pt. platfus pe langa talpici si ortoped, se pot face exercitii acasa ( mers pe varfuri, exercitii cu o minge de tenis, sunt destule exemple pe youtube) 

Acasa poti face ceva numai pt tine, ceva ce iti place, yoga, pilates, citit, meditatie, ca numai intre griji si cratita e f greu, si astea oricum nu se termina.

 

numai bine iti doresc

[dyanaM]

Este ora 3:45. Sunt trează de vreo 2 ore. M-am intors pe toate partile dar tot nu pot sa dorm. 

  Judoka02 problema este ca eu acasa nu pot sa am timp pentru mine. Tot timpul am pe cineva care are nevoie de mine. Am 2 copii care vor mâncare, schimbat,  joaca.....

[eumada]

mai multe persoane s-au oferit sa te ajute cu sedintele la psiholog.Trebuie sa confirmi conturile.Apoi dupa psiholog vezi cum te mai simti.Grija pentru copiii tai nu se va termina.

[buflea]

Cand iei xanax simti vreo imbunatatire ?

[dyanaM]

Da buflea Xanaxul ma ajuta. Imi da o stare de liniste.

Imi cer scuze că nu am confirmat conturile. Sunt încă valabil. Si paypalul.