Sari la conținut

Sari la conținut


- - - - -

DEPRESIA--CUM O REZOLV?


123 raspunsuri la acest subiect

#101
lili_mar

lili_mar

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 1.355 mesaje

Postat 23 martie 2018 - 02:35

Leti, sotul meu ia de ceva timp si mi-a spus ca il ajuta. El zice ca problema lui este ca nu poate sa adoarma. Cred ca are efect pt ca vad ca le ia in continuare. 


  • 0

#102
Pepco

Pepco

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.563 mesaje

Postat 23 martie 2018 - 09:03

eu iau extravalerianic cand sunt agitata, cu ganduri si nu pot sa dorm.


  • 0

#103
Letitia1

Letitia1

    Membru VIP

  • PAID
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 16.318 mesaje

Postat 23 martie 2018 - 18:27

Lili eu adorm, dar ma scol la 3 si nu mai dorm. Asa s-a intimplat si azi noapte, dar am lua un anxiar si am dormit pina la 7. Am sa continui sa iau melatonin, poate in final ma balansez.


  • 0

#104
Collins20

Collins20

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 2.646 mesaje

Postat 23 martie 2018 - 18:33

Diana , cum mai esti? Mai povesteste aici , poate iti face bine sa te descarci si sa stii ca nu esti singura .


  • 0

#105
dyanaM

dyanaM

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 394 mesaje

Postat 23 martie 2018 - 22:38

  Marius a racit. Din cauza asta nu am reusit sa ies din casă.  In ultimul timp am început să nu prea dorm. Si am o durere de cap care nu mai trece. 

  Astept sărbătorile si primavara poate reușesc să mai ies din monotonia asta. 


  • 0

#106
emanouela

emanouela

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.971 mesaje

Postat 24 martie 2018 - 09:27

Dyana...eu, copilului meu, cand incepe sa dea semne de raceala, ii dau biosept sirop, varianta cu propolis, vit. C si miere. Ia cam 4-5 sticlute pe sezon....e ft bun si pentru imunitate. Incepe sa ia cand da semne ca ar raci si termina...cand se termina sticla. Doar acesta il folosesc de vreo 5 ani si nu a fost nevoie de nimic altceva. Cireste un prospect pe net si daca vrei, iti fac un coletel si cu asta.


  • 0

#107
dyanaM

dyanaM

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 394 mesaje

Postat 01 aprilie 2018 - 21:41

Săptămâna asta a fost încărcată. Sora mea s-a despărțit de sot. S-a mutat la mama, fara un ban in buzunar si cu 2 copii. Au stat mai mult pe la mine. Eu stiu ce inseamna depresia așa că incerc sa o încurajez. Nu se poate duce la muncă pentru că fata are abia 5 luni.

Eu in felul meu sunt bine. Cam obosită dar bucuroasă ca sunt copii bine. Mă apuc de curătenie sa uit de restul lumii. 


  • 0

#108
dyanaM

dyanaM

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 394 mesaje

Postat 13 aprilie 2018 - 12:02

  Stiti cum e cand o problema nu vine niciodata singura? Am hotarat sa continui sedintele la psiholog inca ceva timp pentru ca :  s-a stricat carutul lui Marius, sotului i-au descoperit ca nu are reflexe( la medic cand te bate cu un ciocanel si ar trebui sa se intample ceva, sa reactionezi. El nu reactioneaza). Alte analize. AM vorbit si astept sa vina cineva luini sa vedem ce carut ii pot lua lui Marius. 

  Sarbatorile au fost aglomerate. Frumoase dar aglomerate. Cu multi copii prin jur. Am umblat saptamana asta dupa hartii de nu mai pot. Trebuie sa ii refac dosarul lui Marius, Sper sa imi dea pana la 18 ani.


  • 0

#109
Luna75

Luna75

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 2.721 mesaje

Postat 24 aprilie 2018 - 04:02

Lili eu adorm, dar ma scol la 3 si nu mai dorm. 

 

Aceeasi tendinta am si eu.

Din pacate,melatonina nu mi-a fost de ajutor,insa am observat o ameliorare si o imbunatatire a calitatii somnului,dupa o cura de magneziu cu zinc,combinatie luata cu o ora inainte de somn.

Alte practici adjuvante:

- baie in apa cu Epsom Salt cu lavanda sau cu eucalipt inainte de culcare

- masajul talpilor cu ulei de lavanda 

- meditatia  (mie imi plac Honest guys de pe Youtube)

- sportul


  • 0

#110
dyanaM

dyanaM

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 394 mesaje

Postat 02 mai 2018 - 12:52

 Vitaminele de la emanouela m-au ajutata foarte mult in perioada asta. E cald si imi da o stare ciudata. Inca incerc sa ii iau carut lui Marius dar e prea scump. Astep-t sa strang bani. Mi-a zis o cunostinta ca e posibil sa imi faca rost de unul. Sper sa reuseasca. 


  • 0


Intrebari Panica

  • Hcg-beta

    Alina21Lucian
    - Ieri, 20:07

  • Vitamina

    adelina_potcovaruuu
    - Ieri, 13:03

  • Secretii maronii

    Alexa.ceza
    - Ieri, 05:37

  • Sarcină

    meedee
    - ian 25 2022 17:38

  • Somnul bebelusului

    AlinasiIanis
    - ian 25 2022 11:31

Grupuri

  • Palatoschizis

    Annemarie33
    - apr 20 2020 22:13

  • Varicela in sarcina

    Magdabebe2
    - mar 21 2019 17:19

  • Cataracta congenitală

    DanielaRa
    - dec 20 2017 17:09

  • Bebe cu probleme sold

    Dediut
    - nov 12 2015 16:14

  • Logopedie

    vorbestecorect
    - iul 11 2015 14:52

Bloguri

  • Arsuri

    Btyart
    - Ieri, 23:42

  • Am primit geanta bebelusului

    VasiAda
    - Ieri, 23:39

  • Ultimele săptămâni

    MBuburuza
    - Ieri, 22:21

  • Am ales numele copilului

    carmencatalina
    - Ieri, 22:05

  • Geanta bebelusului

    Vetuca
    - Ieri, 21:36

Retete

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13

Ultimele aprecieri

  • mihaela_sPoza lui %s

    mihaela_s
    ii multumeste lui

    mamami
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • jennPoza lui %s

    jenn
    ii multumeste lui

    Collins20
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • ElkiaPoza lui %s

    Elkia
    ii multumeste lui

    Collins20
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • strumphitzaPoza lui %s

    strumphitza
    ii multumeste lui

    rall
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • QarinaPoza lui %s

    Qarina
    ii multumeste lui

    michelle-usa
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • - TOP 50 reputatii -