62 raspunsuri la acest subiect

[redactor]

Ieri am decis brusc sa imi ofer o dieta detox - care are ca urmari si pierderea a catorva kilograme care se incapataneaza sa mai ramana in zona.

 

Aceasta dieta detox este una care o fac o data pe an - si care necesita multa determinare. Insa, am descoperit ca aceasta cure - ok, putin extrema - este si un mod de a dialoga cu mine insami. Este despre atingerea unui obiectiv si despre putere. Si despre controlul propriului corp.

 

Aceasta dieta - detox este descrisa aici Dieta cu sirop de artar si lamaie

 

- Pentru toti cei interesati de aceasta dieta, iata live, jurnalul meu:

 

Am inceput ieri cu 71,1 kg. Cand m-am cantarit ieri dimineata am spus ....WOW.

Nu stiam ca depasisem limita de 70 ...

Chiar si asa, ca sa am un BMI sanatos - trebuie sa ajung la 67. Cea mai mica greutate pe care am reusit sa o am - in ultimii ani a fost 68,2/

Idealul meu este ... 66. whishful thinking.

[redactor]

ziua a doua:

 

- cantarul arata: 69,8 kg.

 

Un inceput promitator. Am luat totusi de dimineata o cafea in care am pus lapte de cocos.

[ellinia]

Ccred ca iti trebuie cateva zile de concediu pentru o astfel de dieta. Nu cred ca te poti concentra, probabil ai stari de slabiciune. Senzatia de foame e puternica?

 

Mi-ar placea si mie sa o pot tine, insa ar trebui sa am cateva zile libere.

Succes in continuare!

[redactor]

da, am o saptamana libera la dispozitie si ma pot concentra pe ea. Insa am facut-o de cateva ori cand mergeam la servici. Mergeam cu lichidul pregatit de acasa si il puneam in pahare cu pai.

 

Idee este ca datorita siropului de artar - nu senzatie de foame. In prima zi - chiar deloc.

[eumada]

Scrie numai de bine dedesubt de a......ai grija totusi.

 

Ca o sa fie saptamana mare in aprilie si vacanta la copii.cred ca atunci o sa beau doar apa vreo trei zile.

[redactor]

eumada, a bea numai apa e nerealistic. Pentru ca vei intra in frigider dupa 2 zile cu o foame de lup.

 

Acest lichid - suc de lamaie si sirop de artar  ofera mineralele si caloriile (putine) pentru a pierde tesut adipos.

[eumada]

Nu de slabit,de dezintoxicare.

 

Eu m-am stabilizat ...mi-e teama de acrobatii din astea.Iti urez bafta si sa ne zici si noua.Si nu se depune la reluarea unui regim de masa normal?

[ab5174]

Eu cred ca aceata "cura de slabire" goleste de fapt intestinele.

Si fatul ca zice ca poti sa o ti pina la 10 zile mie mi se pare nebunie.

Hai trei zile mai merge dar acolo scrie intre 3 - 10 zile. 

[dea78]

Succes redactor!Iti voi urmari evolutia:))).Nu pot vedea dieta de pe telefon dar daca consumi numai sirop ma gandesc ca e cam horror...tin pumnii la un rezultat asteptat.

[redactor]

am mai facut cura asta in scop de detox.

Pe langa detox insa, beneficiul este ca printr-un aport caloric mic, se topeste tesut adipos.

De obicei fac cura asta 8 max 9 zile.

De data asta mi-am propus 7 zile.

va tin la curent,

 

azi de exemplu, sunt plina de energie, nu mi-e foame deloc si acum plec la un jogging.