Sari la conținut

Sari la conținut


Dieta Daneza


16 raspunsuri la acest subiect

#11
aniela23

aniela23

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 523 mesaje

Postat 15 octombrie 2015 - 22:50

Pai cu dieta asta (si cu altele) se slăbește nu datorită ingredientelor ci datorită numărului de calorii.. Pai dieta asta consista de fapt in 2 mese mici pe zi. Oricine ar mânca 2 mese mici pe zi (indiferent de ingrediente dar cu preponderenta pe legume si proteine, nu carbohidrați) as slabi la fel de mult ca cineva care tine dieta daneze. Secretul, bine-nteles, e sa continuam sa mâncăm putintel si dupa dieta ca sa ne mentinem. 


  • 0

#12
why_not109

why_not109

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 102 mesaje

Postat 16 octombrie 2015 - 09:01

Asa este, e o dieta hipocalorica...dar i se spune "dieta de schimbare a metabolismului"...la mine chiar s-au vazut efectele, timp de 2 ani dupa dieta nu m-am ingrasat...si,slava domnului,as fi avut de ce...sunt o mare iubitoare de...bere [alcool]


  • 0

#13
why_not109

why_not109

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 102 mesaje

Postat 16 octombrie 2015 - 09:03

Azi e a 4-a zi si cantaresc mai putin cu 3 kg...am pornit de la 63, dimineata cantarul arata 60...


  • 0

#14
Alizee

Alizee

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 8.337 mesaje

Postat 16 octombrie 2015 - 10:04

Nu te supara, dar mie imi pare masochism dieta asta. Eu as lesina daca as manca dupa schema asta.

Mai bine scoti din alimentatie painea si alte fainoase + dulciurile, grasimile saturate si, iesi mai in castig, slabind fara sa te stresezi cantarind si notand tot ce urmeaza sa mananci, pe zile.

Parca ai fi bolnav de diabet gradul I.  [fri]


  • 0

#15
why_not109

why_not109

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 102 mesaje

Postat 16 octombrie 2015 - 10:40

Am simtit si eu asta , inainte s-o tin prima data,in 2007...dar motivatia a fost mai puternica, si am incercat-o...pana la urma 13 zile nu-s o vesnicie...

Consider ca nu trebuie musai sa fii masochist, sau diabetic...putina ambitie ajuta!!! [flo2]


  • 0

#16
aniela23

aniela23

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 523 mesaje

Postat 17 octombrie 2015 - 11:48

3 kg in 3 zile? Bravo, e clar ca ai foarte multă motivatie! Eu cred ca ma ridicam din pat noaptea prin somn si mancam dormind, in picioare, lângă frigider :)). 

Eu toată viața am fost o slabanoaga si nu mi-am facut niciodată griji ca m-as putea îngrășa. Dimpotrivă, eram obsedată sa pun ceva pe mine ca eram doar piele si oase. Ei, Uite ca, cu vârsta, mi-a încetinit metabolismul si am început sa pun o burta dizgratioasa (care arată f nașpa pt ca eu tot cu picioare de găina am ramas). Am început sa fiu mai atenta la ce mănânc, sa mai alerg din când in când... Degeaba, s-ar părea ca metabolismul meu încetinește mai repede decât măsurile pe care le iau eu ca sa slăbesc. E timpul sa fac ceva radical, fie sa imi scriu si sa cântăresc ce mănânc in fiecare zi, fie sa fac exerciții de cel puțin 3 ori pesaptamana. Dar e tare greu sa fac trecerea asta dupa ce am fost obisnuita toată viața sa ma răsfăț 


  • 0

#17
Luna75

Luna75

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 2.681 mesaje

Postat 16 decembrie 2015 - 00:22

Dieta tortura as numi-o insa intr-adevar e supereficienta.

 

Am tinut-o o data si eu impreuna cu fetele ambitioase de la Grupul de slabit si a dat rezultate foarte bune - 4-5 kg.parca.

 

E foarte greu de tinut caci cine isi doreste sa manance o telina fiarta + alte minunatii ?!

 

 

Eu nu o recomand nimanui caci am suferit mult pe parcursul ei .


  • 1




Intrebari Panica

  • Rujeola în sarcina. Ajutor

    ciurde1
    - nov 18 2019 17:45

  • Gemeni

    funnye1
    - nov 18 2019 08:43

  • Contractii

    Pop Paula
    - nov 18 2019 05:42

  • ingera57
    - nov 17 2019 12:02

  • Consultație Fiv gratuita

    Luci76
    - nov 17 2019 11:35

Grupuri

  • Mamici din Vâlcea

    ela_vl1
    - iul 04 2017 18:24

  • Mamici pentru mamici

    icailoaie
    - apr 17 2014 09:07

  • Mămici,burtici departe de casă...

    Andreana
    - dec 04 2013 15:58

  • Parinti inteligenti, parinti fericiti !!!!

    mada27
    - nov 30 2013 23:00

  • Mamici, Burtici, Tatici din Vrancea

    Anda08
    - iul 11 2013 16:02

Bloguri

  • Insomnia în sarcină

    alyblondy
    - nov 18 2019 16:05

  • Morfologie trim II

    annemarie18
    - nov 18 2019 14:00

  • Morfologia de trim al 2-lea

    Oanapdrr
    - nov 18 2019 10:00

  • Numele puiului meu

    Rusuana89
    - nov 18 2019 04:24

  • Saptamana 28

    AlexDumitru
    - nov 17 2019 14:05

Retete

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13

  • Salata de bulgur cu creveti si conopida

    Anda08
    - ian 23 2019 11:29

  • Galette cu fructe de toamna

    Anda08
    - nov 06 2018 14:38