Sari la conținut

Sari la conținut


* * * * * 1 voturi

MONTIGNAC (204)..STIL DE VIATA NU DIETA

slabire monti retete still de viata

498 raspunsuri la acest subiect

#471
Mama_lui_Mihai

Mama_lui_Mihai

    Nou venit

  • Membri
  • Punct
  • 52 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 09:34

Buna dimineata,

 

S-a mai terminat un an scolar si la noi.Azi a fost premierea....si suntem tare mandrii.Premiantul mamei !

Ma laud si eu acum cu puiul meu,dupa toate incercarile la care am fost amandoi supusi.Gata! Incep usor usor sa-mi revin si totul intra intr-o oarecare normalitate.Am inceput sa manac usor, usor si chiar sa dorm(spre surprinderea mea).

 

MD un castronel de capsuni +cafea cu lapte

G un pumn de seminte amestecate

D carne de vita cu sos de rosii si dovlecei zuchinii

G ceva fructe

C inca nu stiu ,dar voi completa.

 

O  zi buna tuturor.



#472
szivarvany

szivarvany

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 23.454 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 10:10

Mama lui Mihai, felicitarivoua amandurora [flo]



#473
Otiliav

Otiliav

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 9.233 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 10:15

Se pare ca s-a inversat vremea si in Ro e precum e aici de obicei. A ajuns fata mea la Bucuresti si e mai frig decat se astepta. Bine ca m-a ascultat si si-a pus si ceva haine de primavara-toamna.

Eu am fost ieri tare stresata sa o stiu pe avion, escala in Germania fara sa fiu eu cu ea.

Ieri am mancat conform asa ca-s inapoi la 60.5. Azi insa trebuia sa aduc prajituri la servici si aseara mi-am facut de lucru cu plante si n-am mai pregatiti nimic. Am cumparat ceva la prima ora si bine am facut pentru ca al meu coleg a adus fix ce vroiam sa fac eu. Si sotia lui se pare ca e experta asa ca am bagat la ghiozdan 2 bucatele de prajitura [:I] . Azi insa merg la sala ca nu se mai poate.

 

Brandusika, tu ai dreptate cu variatiile insa fiecare isi cam simte unde e limita. Eu daca am trei zile la rand 61 apai ma fac cuminte. De aceea ma cantaresc aproape zilnic sa nu o iau in sus necontrolat . Niciodata n-am avut variatii mai mari de 1 kg de la o zi la alta. Si 1 kg a fost cu baterii pe duca deci realist 7-800 de grame e variatia maxima la mine.

 

Carmen, bravo pentru prima doftoriceala reusita.

Floare, multa sanatate copilasilor. Se pare ca trebuie sa va pregatiti sufleste pentru ce va urma. Sper ca a ajuns soacra in tara.

MamaluiMihai, ma bucur ca esti pe drumul cel bun. Felicitari premiantului! Cred ca tu esti foarte aproape de target acum.



#474
Androix

Androix

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 6.147 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 10:21

[:)]  vai si amar si aoleu ce m-am mai stricat la burta de la cirese! [batcap]  Am impresia ca e de la ceva cu care sunt stropite ca altfel nu-mi explic de la ce, ca eu sunt de obicei foarte rezistenta spre constipata si nu patesc d-astea. Si fi-mea la fel si pe langa ca e lesinata de burta mai face si febra. Asa ca azi de unde imi faceam planul sa merg la sala in timp ce fi-miu se ducea la scoala sa-si incheie socotelile pe anul asta, a trebuit sa ma intorc acasa sa n-o las singura prea mult ca nu a fost in stare sa mearga cu frate-su si cu taica-su la scoala. Si zic sa nu pierd totusi ziua, am pus si am facut acasa partea de cardio din power 90. Am constatat cu incantare ca fata de acum 2 ani cand am facut programul complet 90 de zile, am o conditie fizica mult mai buna. Cu toate astea corpul meu pare obisnuit cu rutina pe care mi-am facut-o si unele exercitii au solicitat alti muschi si nu a fost chiar usor.

 

Cu spatele meu, mi-am mai tras o serie de poze azi cu un maieu pe mine si se vede mai bine, este curbata spre dreapta, inclusiv linia soldurilor nu e orizontala cand stau dreapta asa cum ar fi normal ci e oblica. Sa ma linistesc cu inceputul asta de vacanta si imi fac programare la specialist sa vad ce imi spune, mai mult ca sigur ma asteapta niste sedinte de kineto. Vreau sa ajung si la medicul de familie sa vad daca se mai deconteaza ceva ca acum vreo doi ani nasi-mea stiu ca si-a decontat vreo 9 sedinte de kineto cu trimitere de la medicul de familie.

 

Vinetele mele umplute la cuptor au iesit cam nasoale, daca faceti sa le opariti inainte, cred ca am uitat amanuntul asta de anul trecut. Pur si simplu nu-mi amintesc daca le opaream inainte, cert e ca desi le-am tinut o gramada la cuptor tot crude au ramas. Ceva nu e in regula cu ele.

 



#475
Myhaella

Myhaella

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 338 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 10:33

Androix, pare a nu fi de la cireşe, sa nu fie entero-viroza asta care a afectat multi copii in ultima săptămână.

#476
szivarvany

szivarvany

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 23.454 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 10:56

La noi unii dintre prieteni au enterocolita, altii au varicela [fri]

Sper sa scapam si anul asta. Nu-s inca pregatita sa fac varicela [:-)))]  fie`mea macar e vaccinata .

 

Andro, sper sa va treaca [flo]



#477
brindusik

brindusik

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.432 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 11:47

[:-)))]  [:-)))]  [:-)))]  andro si eu is ca tine cu stricatu la burta (adik NEVER EVER)  da am patit fix la fel acu 2 saptamani in vichend cand vroiam eu sa am prinzul numai din cirese. am ajuns sa mananc dupa toata ziua numai orez fiert ca ma ustura la propriu fundu! [ph34r]  nu degeaba se spune ca ciresele is purgative [masc]

 

m_lu_mihai poti incerca cu neste mahneziu si b6 inainte de culcare...mi mi-o redat viata, aveam insomnii crancene inainte, dupa ce am inceput..neuronii mei s-au linistit si am un somn linistit(chiar daca ma mai trezesc cateodata in mijlocul noptii adorm instant)...dimi is odihnita...desi inainte imi era f rar somn cand ma ridicam din pat...de la lunile cu probleme de somn..si acum ma resimt. Felicitari pentru cupil [flo2]

 

otilia...de asta si spun..o data la cateva zile e ok..ca e chiar imposibil s-o iei la vale cu kg in 3 zile consecutive de sa nu mai poti reveni...asta doar daca nu parchezi zilnic la Mc [fri]

vad k ai de furca cu fetele tale...cred ca e tare obositor sa ai 3 fete mici, toate independente si toate care  iti pun nervii la incercare...nu te invidiez [pup]  



#478
giulia71

giulia71

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 2.182 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 12:20

Mneata, desi e tarziu.

 

Aseara am copt vinete, le-am facut natur, numai cu ulei de masline, dar au iesit o porcarie, multa zeaza si fara gust. Sfatul meu e sa mai asteptati, sa nu luati de acum ca nu merita banii si munca.

Le-am mancat pe rosie cu ceva branza deasupra, deci conform insa m-au balonat si la o ora mi-era iarasi foame [batcap] . Am mai facut un chec la cana, dar am uitat sa pun ou si a iesit glontz de tare [batcap]  si cam fara gust mi s-a parut. M-am culcat bosumflata.

 

Azi voi avea la pranz doua oua fierte si putina mozarella cu rosie, destul zic. Gustare, ceva cirese si diseara habar n-am.



#479
Androix

Androix

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 6.147 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 12:47

Fetele, iete cum am spalat eu un pogon de vase de voie de nevoie, ca nu mai era loc de-o scobitoare in chiuveta si pe blaturi. Si cum spalam eu asa m-am gandit ce-ar fi daca am da startul la un concurs/provocare de vacanta? Eu mai am doua luni si o saptamana pana plec in concediu si o sa-mi pun un prag la jumatate. Nu imi mai pun target de kilograme, doar sa fiu consecventa cu sportul si sa mananc cat mai corect. Iar la pragul intermediar si la plecarea in concediu trag linie si evaluez rezultatele. Ma gadeam ca ne-am motiva mai bine daca am face asta impreuna. De maine scriu si eu ce mananc si sper sa reusesc sa nu mai am abateri.



#480
szivarvany

szivarvany

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 23.454 mesaje

Postat 20 iunie 2014 - 12:51

Sunt de acord, trebuie sa promit si eu solemn ca de luni nu mai calc aiurea, ca nu se mai poate.

Asa ca ma inscriu.

[pk] [pk]





Etichetat si cu slabire, monti, retete, still de viata

Panic Questions

  • Fată sau băiat

    Nataliaracila
    - apr 06 2024 20:17

  • MiÈ™cările bebeluÈ™ului

    catalinabd
    - apr 04 2024 05:53

  • inchidere cont

    Anamaria Pandele
    - apr 02 2024 19:23

  • Anamaria Pandele
    - apr 02 2024 18:13

  • demetererika554@gmail.com
    - mar 30 2024 22:38

Last Blogs

  • Cum a fost testul de toleranță la glucoză?

    Ddeenniissaaa
    - Astăzi, 00:45

  • Pregatiri

    Julix94
    - Ieri, 22:25

  • Burtica rotunda

    Roxana3001
    - Ieri, 18:47

  • Ecooo

    Andreeaflore1991
    - Ieri, 17:38

  • Trimestrul 2 de sarcină

    BiancaDragnea
    - Ieri, 07:41

Ultimele aprecieri

  • andacosPoza lui %s

    andacos
    ii multumeste lui

    szivarvany
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • monicaboPoza lui %s

    monicabo
    ii multumeste lui

    szivarvany
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • ElkiaPoza lui %s

    Elkia
    ii multumeste lui

    Laura25
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • OtiliavPoza lui %s

    Otiliav
    ii multumeste lui

    Laura25
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • ElkiaPoza lui %s

    Elkia
    ii multumeste lui

    ioana
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • - TOP 50 reputatii -