Sari la conținut

Sari la conținut


* * * * * 3 voturi

MONTIGNAC (202) ... STIL DE VIATA NU DIETA

dieta monti slabire montignac

674 raspunsuri la acest subiect

#671
cris445

cris445

    Nou venit

  • Membri
  • Punct
  • 84 mesaje

Postat 28 aprilie 2014 - 09:32

Neata. Carmen felicitari. Eu 56. Am un stres mare azi. Ne-am trezit de dimineata ca nu are cine sa-l ia pe Miţi de la scoala. O sa vina cu un coleg de clasa. Sunt foarte agitata sper sa fie totul ok. Va pup si o saptamana conforma.
  • 0

#672
carmencat

carmencat

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 2.680 mesaje

Postat 28 aprilie 2014 - 10:36

Androix, la multi ani si cate kile vrei tu in minus!


  • 0

#673
caress

caress

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.031 mesaje

Postat 28 aprilie 2014 - 10:53

Buna dimineata dragelor.Eu n ar trebui sa ies la raport azi, saptamana trecuta mi am facut de cap rau de tot...Dupa ce dupa Paste coborasem sub 58, saptamana trecuta am mancat cate o felie de cozonac in fiecare dimineata, am baut prin vizite cafele cu zahar, am mai gustat una alta, la sala am ajuns doar de doua ori si azi aveam 59...De azi sunt cumintica , promit.Trebuie sa ma duc la cumparaturi neaparat, bate vantul prin frigider si nici inspiratie

Androix, la multi ani!!! Sa ne spui care e fetita ta, sa o votam in semifinale, nu? Ce tip de dans face ea?

 

Meniul de azi:

MD iaurt cu germeni de grau si coacaze

G un mar

P salata iceberg cu ton

G un grappefruit

C-habar nu am, poate fac o supa de linte


  • 0

#674
marietutza

marietutza

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 142 mesaje

Postat 28 aprilie 2014 - 11:18

Neata fetelor,

 

eu nu m-am cantarit, o voi face pe 1 mai... insa sunt hotarata ca anul acesta sa ajung la 50 kg, fara discutii..

Nu ma simt bine deloc in pielea mea, sunt tot timpul balonta, plus ca am ramas cu o burta de la sarcini de numai.....

Ieri, am calcat si intre pauze am facutr serii de abdomene( atat pt inferior cat si superior). Aseara dupa ora 18.00 nu am mai mancat cu toate ca la 22.00 cand m-am culcat vedeam in fata ochilor numai torturi!! [smulgpar]  

Meniul de azi:

MD: 2 mere rase+ seminte canepa+ seminte in; cafea fara cofeina

G: crema de branza; ceai

P: ciorba de pui cu legume

G: Ceai

C: orez basmati (fiert in apa cu sare) + salata verde cu marar

 

 


  • 0

#675
brindusik

brindusik

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.432 mesaje

Postat 28 aprilie 2014 - 11:43

HELLO girls!

is pe fuga ...va urez o primavara insorita cu multe kg date jos!

 

Poftiti la scris si va multumesc ca tineti subiectul inca "HOT"

 

CAPITOL (203)


Editat de brindusik, 28 aprilie 2014 - 11:43 .

  • 0



Etichetat si cu dieta, monti, slabire, montignac

Intrebari Panica

  • Sanii după alaptare

    andronacheari
    - Astăzi, 02:20

  • Secretii roz-maronii

    speciala
    - Ieri, 23:27

  • Colici

    criss1234
    - Ieri, 21:32

  • Col uterin

    Andra94
    - Ieri, 15:25

  • Răceală

    luizakathia
    - Ieri, 10:24

Grupuri

  • Adriana

    Adriana Stanciu
    - iun 05 2019 10:31

  • Mamici de Ianuarie 2019

    Anaysmaria
    - mai 13 2019 11:26

  • Fericire

    Matei Gabriel
    - mar 18 2019 20:09

  • Mamici de septembrie 2016

    Ralucutza1987
    - sep 17 2017 10:28

  • Bebeluși prematuri!

    Briseea
    - iul 12 2017 08:28

Bloguri

  • Yoga în sarcină

    MarinaGeorgiana
    - Astăzi, 12:08

  • Emotii

    Aura2020
    - Astăzi, 10:37

  • Tic tac... incepe numaratoarea inversa

    Lilu_F
    - Ieri, 21:20

  • "Are mama o fetiță, cât un ghemotoc."

    Emasmom
    - Ieri, 19:17

  • Cursuri prenatale

    MarinaGeorgiana
    - Ieri, 11:56

Retete

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13