androix de evitat combinatia glucia (paine de oricare ar fi ea) + sunca (ca banuiesc ca nu e facuta din legume acu )
Mai stii?
Postat 20 ianuarie 2014 - 13:59
androix de evitat combinatia glucia (paine de oricare ar fi ea) + sunca (ca banuiesc ca nu e facuta din legume acu )
Mai stii?
Postat 20 ianuarie 2014 - 14:04
da da... or ras..muschiu de copac si l-au facut sunca
Postat 20 ianuarie 2014 - 14:15
ok. mersi pt raspunsuri.
deci painea de secara evitata in F1
ramane la micul dejun doar wasa cu casval sau sunca sau ou (mie nu-mi plac chestiile dulci, deci nu vad altceva ce as putea manca la micul dejun)..eventual iaurt cu taratze
dacac si pasrnacul nu e bun, ce as putea sa pun la supa de pui/sau cea de legume?
ceapa, gulie, telina, ardei????
Postat 20 ianuarie 2014 - 14:32
Moco, nu painea trebuie evitata, ci combinarea ei cu alimente lipidice.Iti poti manca dimineata linistita painea de secara cu branzeturi degresate-crema de branza cu iaurt, branza de vaci cu ardei, cu boia, etc, cu legume proaspete
Postat 20 ianuarie 2014 - 14:39
notat caress.
Postat 20 ianuarie 2014 - 14:39
meniul meu azi:
Md: toast paine integrala, milk
G: capucino facut de mine , mar
P: supa de legume cu galuste de tarate; (supa: zuchinni, praz, morcov, pastarnac, ciuperci)
G: mar,vreo cateva alune (am uitat sa-mi aduc de acasa miez de nuca deci sa vedem ce gasesc la buticu din colt
C: "ostropel " de pui ( carne de pui dezosata si fara pielita coapta si fiarta dupa in suc de rosii)
Editat de brindusik, 20 ianuarie 2014 - 14:49 .
Postat 20 ianuarie 2014 - 14:58
Meniul de azi:
apa cu lamaie
branza vaci, smantana, cafea
vermicelli cu cascaval, turtite din branza si tarate
carnaciori uscati, mustar, ardei.
Postat 20 ianuarie 2014 - 15:56
Andanii, eu zic asa, in primul rand accepta ca nu ii poti multumi pe toti. Daca tu intelegi asta, o sa inteleaga si ei, ca nu au incotro. Nu strica sa le si spui de-a dreptul ca esti o singura persoana, ca mama ta, in urma ultimelor cercetari genetice, nu face parte din ordinul octopodelor, prin urmare, din nefericire, esti dotata cu numai doua maini.
Daca se plang ca in frigider sunt numai "resturi", invita-i frumos sa se descurce, ba chiar ai manca si tu ceva bun, numai ca nu ai timp sa iti faci.
Daca sotz e nemultumit de progresul proiectului vostru, aminteste-i ca va trebuie bani ca sa faceti casa aia, bani pe care tu ii obti facand proiectele altora mai intai. Cand o sa termini ce ai si o sa fii putin mai libera o sa te ocupi si de proiectul casei voastre. Apropos, daca vrea sa urgenteze lucrurile, sa preia masiv din treburile gospodaresti si sa te degreveze pe tine.
Fa-ti programare la cosmetica, masaj, spa, orice sau pur si simplu iesi in oras cu o prietena la o cafea si cascat gura o sambata sau o duminica. Schimba-ti culoarea la par, tunde-te, schimba-ti culoarea ojei, fa ceva pentru tine. Ia sa vezi cum iesi din groapa in care te-ai prabusit si lucrurile o sa mearga mult mai bine si mai repede.
Eu sunt foarte rosie la par acum. Mi-am luat fard de ochi verde, ruj caramiziu (cam asa e si parul) si oja asortata. Azi sunt imbracata cu colanti cu piele pe laterala, helanca neagra si plovar cu maneca scurta gri inchis. In picioare am bocanci, de motociclist sau de rocker, cum vreti sa le ziceti.
Mi-am luat la mine Divergent sa citesc la balet.
Mi-e tare bine.
Vasele nu le spal azi, ca abia mi-am facut unghiile. Am anuntat pe toata lumea.
Am in frigider crenvusti pentru fete (o data pe luna au liber la crenvusti), asta o sa manance diseara si o cana de lapte la culcare.
Eu abia imi astept cana de lapte cu paine cu gem (zici ca sunt drogata)
Sot... habar nu am. Exista ciorba de perisoare, tocanita de pui, branza, cascaval, rosii, ardei gras rosu... Macar el e destul de mare cat sa isi puna in farfurie singur si sa isi mestece.
Ah, mai sunt cainii. Dimineata le-am dat eu suplimentele. Diseara ii hraneste si medicamenteaza sotz.
Sper din tot sufletul sa isi termine Diana lectiile la afterschool. Daca nu le termina... asta e, facem lectii.
Sper din tot sufletul sa fie Alexia cuminte la balet azi... daca nu o sa fie... mai cautam solutii si schimbam abordarea.
Visez la ora 10 seara cand toata lumea o sa fie cu lectiile facute, spalate, hranite si adormite. Sa pot sa citesc.
Nu, nu strang rufele in seara asta, chiar daca sunt uscate. Mai e si maine o zi.
Postat 20 ianuarie 2014 - 16:42
Editat de dulcetica, 20 ianuarie 2014 - 16:42 .
Postat 20 ianuarie 2014 - 16:49
'neata,
Carmen, imi place abordarea ta de azi!!
Asa am facut si eu sambata, m-am uitat la film, am fost la resto, la petrecerea serifului.
Am avut motiv, a fost ziua mea !! Si m-am serbat si eu, si V.
Si m-au rasfatat !
Si ieri am muncit la greu, si am bifat treburile urgente in casa, temele.
M-am rasfatat si cu cateva chestii nepermise in we, asa ca nu m-am cantarit de dimineata. Sunt si in perioada invadatoare.
Azi am avut la mic dejun: p. integrala cu s. de vinete si ardei + ceai negru;
g: mar, rodie;
p: sufleu de conopida si brocoli cu feta + 2 patr. cioco neagra;
g: iaurt 0%
c: musaca de vinete cu c. tocata. ( a ramas carne la lasagna)
Si am transformat musacaua libaneza in musaca cu carne.
Moca, e ok supa crema de conopida, sufleul.
O zi buna si conforma,
Editat de cge, 20 ianuarie 2014 - 16:50 .
SANATATEA FAMILIEI →
Femina intim →
Supa minune ce te ajuta sa slabesti vazand cu ochii!Creat de
Anda08
, 03 feb 2016
reteta, supa, dieta, slabire
|
|
||
|
SANATATEA FAMILIEI →
Femina intim →
MONTIGNAC (207)..STIL DE VIATA NU DIETACreat de
brindusik
, 19 sep 2014
dieta, montignac, monti
|
|
|
|
SANATATEA FAMILIEI →
Femina intim →
MONTIGNAC (205)..STIL DE VIATA NU DIETACreat de
brindusik
, 21 iun 2014
slabire, monti, montignac și încă 1...
|
|
|
|
SANATATEA FAMILIEI →
Femina intim →
MONTIGNAC (204)..STIL DE VIATA NU DIETACreat de
brindusik
, 30 mai 2014
slabire, monti, retete și încă 1...
|
|
|
SANATATEA FAMILIEI →
Femina intim →
MONTIGNAC (202) ... STIL DE VIATA NU DIETACreat de
andanii
, 04 mar 2014
dieta, monti, slabire, montignac
|
|