Blue_starr, titlul acestui topic si descrierea facuta de tine ma fac pe mine sa cred ca, macar in teorie, tu ti-ai dori sa imbunatatesti comunicarea cu mama ta. Acest lucru insa nu va asigura ca tu vei iesi invingatoare din orice confruntare de acum inainte (din simplul motiv ca nu poti avea intotdeauna dreptate) sau ca mama ta se va schimba peste noapte (pentru ca oamenii la varsta dumneai au de obicei o personalitate si opinii foarte bine definite). Vei reusi insa sa o intelegi mai bine, sa te enervezi mai putin la afirmatiile si actiunile ei si sa lucrezi in primul rand asupra ta, pentru ca persoana pe care intr-adevar o poti schimba esti chiar tu.
Pentru a realiza o mai buna comunicare trebuie mai ales sa incetezi sa iei lucrurile personal. Trebuie sa realizezi ca mama ta spune ce spune si actioneaza cum actioneaza nu pentru a te enerva pe tine, ci pentru ca a trait anumite experiente care au cizelat-o intr-un anumit fel. Gandirea este modificata de trairile noastre atunci cand nu invatam sa o modificam noi pe ea. Ea spune deci unele lucruri pentru ea, mai mult decat pt voi. Cand ii spune fetitei tale ca matusa ei nu o iubeste isi spune de fapt ei insasi ca fiica ei nu o iubeste. Gandeste-te cat de trist este acest lucru si cata durere si frustrare neexprimate are adunate in suflet. Cand mama ta mai spune lucruri despre altii gandeste-te inainte de toate ce transmite despre sine. Asa vei ajunge sa cunosti sufletul oricarui om de altfel si comunicarea cu el va decurge apoi de la sine.
Apoi tot pentru o mai buna comunicare, incearca sa incetezi sa mai faci afirmatii si sa tragi concluzii despre mama ta. Pune-i in schimb foarte multe intrebari, asa o vei ajuta sa constientizeze gandurile si actiunile sale si poate sa-si revizuiasca comportamentul. Vorbeste-i calm, arata-i ca-ti pasa intr-adevar:
- Mami, tu chiar crezi ca sora mea nu o iubeste pe fetita mea?
- Ce a facut ca sa ajungi la aceasta concluzie?
Mai ales:
- Ce-am putea face toti pentru a-ti schimba parerea?
- Ce-am putea face pentru a rezolva acest conflict?
- Care este parerea ta despre aceasta problema?
- Crezi ca am putea intr-un fel sa impacam si capra si varza: cum sa facem sa fim amandoua multumite?
Asigur-o pe mama ta ca vreti amandoua acelasi lucru: bunastarea familiei. Intreab-o cum puteti in viziunea ei sa faceti lucrurile sa functioneze mai bine in familie. Spune-i sincer si deschis parerea ta. Foloseste mai ales, intotdeauna, persoana intai cand faci afirmatii. Nu face afirmatii despre mama ta, acest lucru nu duce decat la conflicte. Fa afirmatii despre tine: eu cred, eu mi-as dori, eu as fi atat de fericita daca... Cand vorbesti despre mama ta asigura-te ca intr-adevar ai inteles ce voia sa zica. Reformuleaza ideea ei si intreab-o daca asta a vrut sa zica.
Folosind aceste cateva tehnici vei reusi treptat sa comunici mai eficient cu mama ta si cu oricine iti vei dori tu. Nu uita mai ales ca este dreptul fiecarui om sa fie diferit de tine si iti faci tie mai ales un bine daca intelegi acest lucru. Oamenii nu pot fi manevrati in a face voia noastra. Tot ce putem face e sa lucram asupra noastra, sa ne autoeducam in a fi mai flexibili si mai intelegatori fara a inceta insa sa fim asertivi cand situatia o cere.