Sari la conținut

Sari la conținut


Ghidul alimentatiei in timpul sarcinii

alimentatia in sarcina sarcina

4 raspunsuri la acest subiect

#1
redactor

redactor

    Membru VIP

  • Administrators
  • 13.118 mesaje

Postat 17 septembrie 2013 - 07:59

Perioada sarcinii este o perioada in care trebuie sa fiti responsabila - in ceea ce priveste alimentatia.

Vechea idee conform careia viitoarea mama trebuie sa manance "pentru doi"- nu mai este considerata valabila. Acum, se considera ca este mult mai importanta calitatea alimentatiei, nu casntitatea de alimente pe care le consumati. O alimentatie corecta contribuie la sanatatea dvs. si furnizeaza elementele nutritive necesare copilului, pentru o buna crestere si dezvoltare intrauterina. Iata ghidul alimentatiei in timpul sarcinii

 

va dorim o sarcina usoara si copilasi sanatosi!

 

[dc]


  • 2

#2
Theodora85

Theodora85

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 148 mesaje

Postat 08 octombrie 2013 - 10:37

Multumim frumos pentru ghid! Alimentatia in timpul sarcinii este esentiala!


  • 0

#3
miha05

miha05

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 859 mesaje

Postat 23 iunie 2014 - 12:14

Eu am observat ca ma simt mai bine cand mananc paine integrala (desi inainte de sarcina nu o suportam), fructe, legume si lapte.

 

Si piureuri...


  • 0

#4
icailoaie

icailoaie

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 1.526 mesaje

Postat 23 iunie 2014 - 19:08

Eu am observat ca ma simt mai bine cand mananc paine integrala (desi inainte de sarcina nu o suportam), fructe, legume si lapte.

 

Si piureuri...

Fructele si legumele sunt cele mai indicate pe timpul sarcinii Miha. Astea nu iti vor face rau niciodata. Si daca te simti si bine dupa ele atunci le poti consuma din plin [:)]


  • 0

#5
miha05

miha05

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 859 mesaje

Postat 23 iunie 2014 - 19:43

Singura problema e ca la un momentdat ma doboara arsurile gastrice si atunci trebuie sa trec pe fibre. Am un ulcer tratat pe care nu prea vreau sa il las sa recidiveze, mai ales in perioada asta.


  • 0



Etichetat si cu alimentatia in sarcina, sarcina

Intrebari Panica

  • Sarcina

    Patty99
    - Astăzi, 09:32

  • Caca după vaccin

    criss1234
    - Ieri, 23:32

  • Vitamine în sarcina ?

    georgianajhfd
    - Ieri, 22:06

  • Chist pe cordon ombilical

    crina1990
    - Ieri, 09:27

  • Cand voi naste?

    crinta1
    - Ieri, 00:42

Bloguri

  • Analize in ultimul trimestru

    Happy_mum1
    - Astăzi, 15:27

  • Cel mai dulce sunet

    Joyful
    - Ieri, 10:16

  • Sapt 20

    VasileLavinia
    - Ieri, 09:35

  • Fetita sau baietel

    SaraFlorina
    - ian 14 2021 20:11

  • Saptamana 19

    VasileLavinia
    - ian 13 2021 18:52

Retete

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13