Sandy, eu asa stiu ca se face gemul de prune - fara zahăr. De acum, s-au tot copt si sunt foarte dulci si singurele. Gândește-te ca celebrul magiun de Topoloveni, asa se face. Oricum, felicitari! Eu nu cred ca am sa ma indeletnicesc vreodată cu conservarea legumelor si fructelor peste iarna. Mi se pare un efort inutil , stiu ca întotdeauna mama se chinuia sa termine ba una, ba alta.... Ma saturam doar de gem de prune, de ex, asa oricum la cat mâncam noi mai iau un borcanel de ce-mi/ne dorește inimioara... Acum suntem la pasta de macese, care imi aduce aminte de micul dejun din tabere.
Despre constipatie, am incercat sa o ocolesc, pentru ca am un istoric îndelungat cu ea , nu am avut probleme. Nu trebuie sa depășesc ora de mers la "intalnire", beau suficientă apa (4-6l/zi). Am avut o singura data o problema cu o întârziere si a fost ciudat. Am stat si am analizat ce se schimbase, constantand ca eram in a 3-a zi consecutivă de Tardyferon, asa ca dupa am luat decizia sa iau o zi da, una ba. La următoarea intalnire l-am informat si pe medic de decizia mea si a zis, daca totul merge bine dupa modificarea asta, este perfect.
Oricum, am in casa fibre de psyllium, prune deshidratate... Nu le-am folosit inca... Dupa cum ziceam, pe la 10.30 seara mâncam si un iaurt, deci cred ca ajuta si (la) asta.