Neata,
maryella, multumesc pentru sfaturi, foarte bune. Si incerc sa le urmez, mai ales cel cu odihna, diseara ma bag la somn de la 10. Nu stiu cum voi reusi sa fac cu somnul, am un somn foarte pretentios, cel mai mic zgomot ma trezeste, azi noapte m-am trezit de 4 ori, cam ca toata luna de altfel, eu peste tot graficul din FF aveam "sleep deprived". Uneori ma trezesc visele, alteori pur si simplu tresar, sau mi-e sete, mai nou vreau la baie... pft
Dar trebuie sa incerc macar sa adorm de la 10. Cu alimentatia eu zic ca sunt ok, de 2 ani de zile mananc numai sanatos, legume, carne, peste, fructe, carbohidrati nerafinati.
LadyC si eu am avut ieri pe zi la munca crampe multe, dar usoare, gen alea dinainte de ciclu, dar mai slabe, suportabile, dar le simteam cam continuu. De aseara m-au lasat si ele si spatele, acum au revenit dar sub forma de intepatura, ma inteapa in partea dreapta jos cam de 2-3 ori, apoi ma lasa. E mult mai bine ca ieri.
Si eu fac maine beta 2 si joi am programare la dr.
Fetelor am vrut si eu sa iau no-spa, dar am citit pe prospect ca nu e indicat in hipotensiune si eu cam am hipotensiune. Azi merg la o farmacie sa mi-o testez, dar mi-a fost frica sa iau asa de capul meu, stiindu-ma hipotensiva. Mai bine sa imi dea doctorul ok-ul.
Voi pana cand ati avut crampe ca la ciclu? eu azi am facut 4 saptamani.
Editat de Arrya, 16 iulie 2013 - 08:40 .