Sari la conținut

Sari la conținut


* * * * * 2 voturi

Montignac (192) ... STIL DE VIATA, NU DIETA

dieta monti slabire

498 raspunsuri la acest subiect

#21
caress

caress

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.031 mesaje

Postat 26 iunie 2013 - 22:44

Si eu!Sa ne aduci aminte zilnic!

Completez acum cu cina:

1 castronel de supa de rosii-aproape fara ulei

1felie de pepene+ 1 wasa- [soricel] , mi-am facut damblaua cu pepenele cu ,,paine''!

 

Dupa pilates am fost azi, mi-am facut curaj, si in sala cu aparate.Am mai stat vreo jumatate de ora, am facut brate, umeri, spate, pectorali-ca picioarele si abdomenul ni le rupe oricum la pilates.Tare bine e!Fetelor, dragelor, gasiti-va timp si gasiti-va un gen de miscare care va place...nu se compara cu nimic...



#22
dulcetica

dulcetica

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.232 mesaje

Postat 27 iunie 2013 - 07:09

Buna!

Esti dependent de sport! Eu stau asa bine.... [:-)))]

Brindisik,succesuri,ca te votam!



#23
caress

caress

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.031 mesaje

Postat 27 iunie 2013 - 07:20

Doamne, Dulcetica...sunt dependenta pe naiba, sunt o puturoasa ce nu ai vazut...Rezultatele sunt cele care ma incurajeaza sa continui, sa stii.Trag de mine rau sa mai fac cate ceva si acasa-ca la sala oricum fac, cand se uita fix la tine ti-e jena sa te opresti sau sa trisezi...

 

Am descoperit o reteta de prajitura care pare buna rau, si se poate adapta Monti-de fapt este Monti din start daca se fac clatitele conforme.

 

http://hapleablog.wo...sma-lui-guguta/

 

Bine, nu stiu daca umplutura cu visine din compot este ceea ce imi doresc, cred ca mai degraba as prefera o crema cu mascarpone si zmeura...Nu arata bine??? [:D]



#24
Ariadna16

Ariadna16

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 416 mesaje

Postat 27 iunie 2013 - 10:49

Votat si azi.

 

Pap brinza cu rosii si wassa si mai am niste iaurt 0,1.

Acasa peste.



#25
brindusik

brindusik

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.432 mesaje

Postat 27 iunie 2013 - 11:02

carres cred ca cel mai simplu...e sa faci clatita ..s-o umpli cu ce vrei tu..si sa ii pui si frisca deasupra daca vrei [:-)))]

 

 

nu uitati de votu de azi https://apps.faceboo...y/entry/2838386  [clo]



#26
caress

caress

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.031 mesaje

Postat 27 iunie 2013 - 11:09

Da mai, stiu...dar cum arata mormanel,asa...?Cred ca o sa fac, imi place prea mult cum arata.Dar trebuie sa cumpar zmeura si mascarpone.

Am votat.

Ah, uitasem, nu imi place cum iese frisca indulcita cu fructoza.Cred ca imi iau un indulcitor pulbere, splenda, sau clio, sau nu stiu, dar nu fructoza..

 

Mi-am mutat tortuletul la gustare, si seara am mancat mai usor, si se vede.Azi 55.8.Doamne, am avut saptamana trecuta si 57.5!Corina, prietena mea, de la 102 are 92.6, Klara de la 62.5 are 56.2...cam putin zic eu. deja mi se pare super slaba!


Editat de caress, 27 iunie 2013 - 11:11 .


#27
dulcetica

dulcetica

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.232 mesaje

Postat 27 iunie 2013 - 12:19

Sa-i transmiti Klarei ca-mi place de ea.

Tocmai m-a prins una intr-un magazin si mi-a masurat grasimea din organism 36 %,6% grasimea viscerala si muschi 26%. Vai ce atrofiata sint!

Azi cumintica!

MD-cascaval cu rosie si castravete

G -caise ,zarzare

P-cascaval cu rosie si castravete

G-caise ,capsuni

C-dovlecei la cuptor

 


Editat de dulcetica, 27 iunie 2013 - 12:21 .


#28
caress

caress

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.031 mesaje

Postat 27 iunie 2013 - 12:34

Eu azi:

MD Iaurt cu tarate

G Salata dintr-o rosie cu un sandvis cu wasa si cascaval

G 2 1 piersica mare

P-supa de rosii cu o wasa

G 1 felie de tort de alune

C -ma duc la fitball,si apoi vom vedea.sper sa nu ma porcesc la cina...

Mi-e pofta de peste bun, proaspat-somon, salau,ceva de gen...dar nu am de unde sa iau, asa ca trecem peste pana in we.



#29
ninha

ninha

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 1.361 mesaje

Postat 27 iunie 2013 - 12:42

Hey! Incepe sa se incalzeasca!...

 

Azi am fost la un restaurant care are si mancare chinezeasca si am mancat taitei de fasole cu urechi de lemn si alte legume, cu sos de soia, etc. Superbun!!! Deseara ma duc sa scotocesc prin tot orasul dupa ei, poate-poate gasesc si eu.

Ca vorbeati de zmeura, se mai gaseste pe la piata? ca ma tenteaza sa fac tortul asta:

http://www.ghiduldes...ciocolata-alba/

 

Va pup!



#30
caress

caress

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.031 mesaje

Postat 27 iunie 2013 - 12:50

Arata super Ninha, dar nu e Monti...si nici nu prea vad cum s-ar putea face sa fie Monti...Ciocolata alba, banana, cu ce le inlocuim...?>Hai, ciocolata merge si neagra... [:)]

 

Eu la piata nu prea ma duc...dar daca nu gasesti la piata, gasesti sigur congelata, la Auchan au tot timpul.


Editat de caress, 27 iunie 2013 - 12:51 .




Etichetat si cu dieta, monti, slabire

Panic Questions

  • miha444
    - mar 22 2024 16:22

  • Analizele au arătat o deteriorare a stării ficatului. Ce să fac?

    MaryJane999
    - mar 21 2024 12:16

  • Progesteron

    Flor_i
    - mar 18 2024 13:02

  • Cat mănâncă bebe la 2 luni

    mada204
    - mar 08 2024 16:24

  • PoÈ›i naÈ™te mai devreme de termen?

    Ezraa
    - mar 08 2024 06:39

Last Blogs

  • Pregătindu-ne pentru sosirea micuÈ›ului

    AdrianaBlo
    - Astăzi, 13:30

  • Morfologie 2

    Erika91
    - Astăzi, 12:04

  • Locul de muncă È™i sarcina

    Ioone
    - Ieri, 23:41

  • Kinetoterapie

    Vasilescu Georgeta
    - Ieri, 23:32

  • Ecografie

    Roxana3001
    - Ieri, 21:29

Ultimele aprecieri

  • andacosPoza lui %s

    andacos
    ii multumeste lui

    szivarvany
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • monicaboPoza lui %s

    monicabo
    ii multumeste lui

    szivarvany
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • ElkiaPoza lui %s

    Elkia
    ii multumeste lui

    Laura25
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • OtiliavPoza lui %s

    Otiliav
    ii multumeste lui

    Laura25
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • ElkiaPoza lui %s

    Elkia
    ii multumeste lui

    ioana
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • - TOP 50 reputatii -