206 raspunsuri la acest subiect

[andanii]

TOATE CAPITOLELE Montignac: ce am mancat azi

(91),(90), (89), (88), (87), (86), (85), (84), (83), (82), (81), (80), (79), (78), (77), (76), (75), (74), (73), (72), (71), (70), (69), (68), (67), (66), (65), (64), (63), (62), (61), (60), (59),(58), (57), (56), (55), (54), (53), (52), (51), (50), (49), (48), (47), (46), (45), (44), (43), (42), (41), (40), (39), (38), (37), (36), (35), (34), (33), (32), (31), (30), (29), (28), (27), (26), (25), (24), (23), (22), (21), (20), (19), (18), (17), (16), (15), (14), (13), (12), (11), (10), (9), (8), (7), (6), (5), (4), (3), (2), (1)

Prima carte a lui Montignac

Montignac pe scurt

Retete Montignac (2),(1)

Retete Montignac…

Creatiile culinare ale membrilor clubului Monti - in imagini

Retete monti cu imagini si explicatii pas cu pas

Alte informatii pe www.4shared.com: emailul si parola pe PM


ANDANII [hia]

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.



ANDANII [hia]

In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

[andanii]

ACESTEA SUNTEM NOI [ispita][ispita] Rezultatele noastre la 11 IANUARIE 2008: Nume------------ H___Data I ___G.I___IMC___G.T__IMC__G.A___IMC_(%)_ kg(-)_T(luni) andanii..--------1.63 07/01/08 _82.00 30.83 70.00 26.32 81.20 30.53 06.67% 00.80_ 00.1 latrishia.---------1.70 07/01/08 _75.60 26.16 68.00 23.53 74.90 25.92 09.21% 00.70_ 00.1 sanse-----------1.65 07/01/08 _68.00 25.00 58.00 21.32 67.00 24.63 10.00% 01.00_ 00.1 inuta12.---------1.63 07/01/08 _73.00 27.44 56.00 21.05 74.60 28.05 00.00% 00.00_ 00.0 acusor.-----------1.64 07/01/08 _70.60 26.25 60.00 22.30 69.60 25.87 09.43% 01.00_ 00.1 Pucku.-----------1.69 07/01/08 _82.00 28.67 65.00 22.73 79.00 27.62 17.65% 03.00_ 00.1 cafera.-----------1.60 07/01/08 _89.00 34.77 60.00 23.44 87.20 34.06 06.21% 01.80_ 00.1 bratu monica.----1.64 07/01/08 _86.00 31.97 60.00 23.44 86.00 31.97 00.00% 00.00_ 00.0 silvy.-------------1.71 07/01/08 _67.00 22.90 55.00 18.8 67.00 22.90 00.00% 00.00_ 00.0 mariana75-------1.65 07/01/08 74.50 27.39 65.00 23.90 74.50 27.39 00.00% 00.00_ 00.0 valen------------1.68 07/01/08 76.60 27.16 63.00 22.34 75.40 26.74 08.82% 01.20_ 00.1 IN PAUZA TEMPORARA crisstinuta.-----1.58 15/10/07 _51.00 20.40 47.00 18.80 51.00 20.40 00.00% 00.00_ 00.0 Androix----------1.70 14/08/07 93.00 32.18 80.00 27.68 87.00 30.10 46.15% 06.00_ 02.3 Larra.-----------1.65 01/10/07 _84.50 31.06 65.00 23.89 83.00 30.51 07.69% 01.50_ 01.0 miniuta.---------1.62 12/11/07 _74.00 28.24 57.00 21.76 72.00 27.48 11.76% 01.00_ 01.00 ralu.-------------1.60 19/11/07 _93.00 36.33 75.00 29.30 91.60 35.78 07.78% 01.40_ 00.3 laura.------------1.62 26/11/07 _55.40 21.15 52.50 20.04 54.60 20.84 27.59% 08.80_ 00.1 angelinajolie.----???? 07/01/08 _60.00 21.15 52.50 20.04 54.60 20.84 27.59% 08.80_ 00.1 LEGENDA: IMC (indice masa corporala) = greutatea/inaltzimea la patrat 18-20 slab 20-25 normal (barbatzi) 19-24 normal (femei) 25-40 supraponderal I = data inceperii regimului G.I = greutatea initiala G.T = greutatea tinta G.A = greutatea actuala IMC = indice masa corporala kg(-) = Total kg pierdute T(luni) = timpul scurs de la inceperea regimului ANDANII [hia] In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

[andanii]

GATA , FACUT MODIFICARILE mobilizareaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ANDANII [hia] In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

[andanii]

na asa cevaaaaaaaaaaaaaaaaa cred ca nici nu mai trebuia sa deschid capitol nou nu ???? ANDANII [hia] In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

[miniuta]

andanii, eu am tinut monti dar am avut multe multe de facut si nu am putut scrie (e drept ca aseara am pacatuit cu o bucatica mica de tiramisu, dar era chiar f f mica).

am zis ca nu te las, dar sotul meu are de ieri concediu si incerc sa profit si eu cat pot, sa ies din casa fara copil, ca am mare nevoie sa-mi mai aerisesc si eu creierii.

iertare!

mamica lui david(21.05.2007)

[Laura XXX]

andanii please trimite-mi si mie inca odata cartea ca sunt disperata cu sarbatorile, ma voi face ti-am trimis inca un pm cu adresa, multumesc! Haideti ca poate tin eu sb in viata... ca altfel nu'sh ce ma fac... Tb. sa dau jos vreo 10 kile pup. AJUTOR SI RUGACIUNE PT. CRISA www.crisa.ro

[sanse]

Lasati ca scriu eu......

Cum sa intru 2 zile cand am stat numai cu gura plina...
Mi-am facut un fisier numai cu dulciuri bune luate de pe culinar si DC.
Dulciuri interzise normal!!Le-am si testat ,mancat pe cateva....
In 3 zile am facut:negresa,negresa cu crema,crema zahar ars cu pandispan,eclere cu cioco +ecl.cu vanilie(lebede).

PLEZNESC!!!


Mai vreti sa scriu!?Cred ca ma mut la "Ce bombe gatim azi?" sau "Prajiturile nustiucui"
Normal ca nu voi mai raporta 2-3 saptamani
Meniu nu scriu ca ma bate Inuta ...ma pune sa o iau la mine....
Azi am taiat si porc.......

Ma bate gindul sa ma sinucid.....[xx(]Dupa ce termin negresa....

Sper sa ma salveze cineva la timp.....vreau sa fac si Tiramisu



Sunt o ratata



MIRELA[striptis]mami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

[inuta12]

Sanse...daca ai sorici sa stii ca vin negresit (cu amentintarile de rigoare daca nu mai iei bineintlees ) Meniul nu-l scriu, ca din cioco si cozonac nu am iesit nici azi. ieri am fost cuminte..dar ce mai conteaza o zi buna, pe langa 10 rele..offf poftele astea. fetelor, l-a inceput nu am avut nimic...stiti ce cuminte am fost..acum parca a dat nebunia in mine...Nu ma mai pot stapani [mariaj] [gravi]am 32 saptamani

[andanii]

sanse m-ai lasat fara cuvinte .... ce sa-ti spun , nimic , las ca-ti revii tu dupa sarbatori , te iert acuma innuta mai un picut si nu te mai protejez miniuta ma bucur ca esti pe baricade ... inca laura xxx ti-am trimis mesaj cu cartile ANDANII [hia] In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma.

[mariana75]

Buna dragelor, si eu mananc multe interzisuri de ceva zile (in special dulciuri). Totusi, raportez un mini de 400 grame :) Deci am: 73,600 kg. O saptamana usoara, pupici.