Sari la conținut

Sari la conținut


- - - - -

Montignac: ce am mancat azi? (65)


148 raspunsuri la acest subiect

#1
ralu

ralu

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 239 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 02:00

Opis:

Montignac: ce am mancat azi?
(63),(62),(61),(60),(59),(58),(57),(56),(55),(54),(53),(52),
(51),(50),(49),(48),(47),(46),(45),(44),(43),(42),(41),
(40),(39),(38),(37),(36),(35),(34),(33),(32),(31),(30),
(29),(28),(27),(26),(25),(24),(23),(22),(21),(20),(19),
(18),(17),(16),(15),(14),(13),(12),(11),(10),(9),(8),
(7),(6),(5),(4),(3),(2),(1)


Montignac pe scurt

Retete Montignac (2),(1) (pe forumul La bucatarie)
Retetele Montignac… de la Otilia (pe forumul La bucatarie)


[foto]Creatiile culinare ale membrilor clubului Monti - in imagini [foto]
[foto]Retete monti cu imagini si explicatii pas cu pas[foto]



Alte diete care respecta (in mare) regulile Montignac:

Regimul Scarsdale cu cele 5 variante ale sale:
Regimul de baza
Regimul economic
Regimul economic
Regimul vegetarian
Regimul international
Regimul pentru cunoscatorii artei culinare

Aici este linkul cu cartea lui Montignac
Clik pe Free in josul paginii si la pagina urmatoare jos, download daca nu va spuneti sa asteptati un pic.

Sau aici: cartea lui Montignac


Multa sanatate!

Ralu-mamica Ioanei si a Mariei

#2
ralu

ralu

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 239 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 02:02

Rezultatele noastre la 19 noiembrie 2005: Nume ……………… H___ Data I __G.I__ IMC__ G.T__ IMC__ G.A_ IMC _(%) kg(-) T(luni) adimercedes1.63 05/11/05 60.00 22.58 55.00 20.70 59.80 22.31 04% 0.2 0.2 AdinaG…....…… 1.64 11/02/04 71.50 26.58 51.00 18.96 54.00 20.07 85%17.5 21.2 AdrianaM…….… 1.70 27/09/05 69.50 24.04 65.00 22.49 68.50 23.70 22% 1.0 1.3 anamariame1.61 13/09/05 54.00 20.83 49.00 18.90 52.00 20.06 40% 2.0 2.3 Andanii……...… 1.63 01/05/05 86.00 32.36 70.00 26.34 80.00 30.11 8% 6.0 6.2 Androix……...… 1.70 01/11/05 89.00 30.79 70.00 24.22 86.00 29.75 16% 3.0 0.3 Caroline……..… 1.70 31/01/05 83.00 28.72 65.00 22.49 77.00 26.64 33% 6.0 9.3 Chance……...… 1.76 01/06/05 86.00 27.76 69.00 22.27 72.80 23.50 78% 13.2 5.3 Corina Costea 1.77 14/11/05 75.00 23.93 65.00 20.74 74.00 23.62 10% 1.0 0.1 filofteia..…..... 1.65 9/11/0575.00 27.54 60.00 22.03 74.50 27.36 03% 0.5 0.1 iramona……….. 1.65 16/08/05 80.00 29.38 65.00 23.87 70.20 25.78 65% 9.8 3.1 Karina………..... 1.50 01/10/05 53.00 23.55 49.00 21.78 52.90 23.51 03% 0.1 1.3 Korinna………... 1.65 22/03/04 86.00 31.59 62.00 22.77 68.00 24.98 75% 18.0 20.0 Laurass..…..... 1.60 21/10/05 52.50 20.50 48.00 18.75 50.20 19.60 51% 2.3 1.0 LauraT……….... 1.62 01/10/05 53.50 20.38 50.00 19.05 52.80 20.11 20% 0.7 1.3 lgireada…….... 1.63 01/08/05 72.60 27.32 52.00 19.57 63.00 23.71 47% 9.6 3.3 Madisor…....... 1.57 10/01/05 70.00 28.40 52.00 21.10 66.50 26.98 19% 3.5 10.1 mihaiuta.....… 1.64 14/11/05 74.00 27.51 60.00 22.30 73.00 27.14 07% 1.0 0.1 MRL&sotul...… 1.75 17/10/05 96.00 31.34 80.00 26.12 91.20 29.77 30% 4.8 1.0 Myhaella…..... 1.75 01/09/05 65.00 21.22 58.00 18.93 62.00 20.24 43% 3.0 2.3 philip……......… 1.67 29/10/05 72.00 25.80 65.00 23.30 70.00 25.09 29% 2.0 0.3 ponei………...... 1.60 24/10/05 56.00 21.87 50.00 19.53 56.00 21.87 00% 0.0 0.3 ralu.......………. 1.60 01/10/05 82.40 32.18 65.00 25.39 82.00 32.03 02% 0.4 1.3 rosa_sinensis 1.63 01/10/05 59.10 22.24 53.00 19.94 58.70 22.09 07% 0.4 1.3 IMC (indice masa corporala) = greutatea/inaltzimea la patrat 18-20 slab 20-25 normal (barbatzi) 19-24 normal (femei) 25-40 supraponderal Data I = data inceperii regimului G.I = greutatea initiala G.T = greutatea tinta G.A = greutatea actuala IMC = indice masa corporala kg(-) = Total kg pierdute T(luni) = timpul scurs de la inceperea regimului Multa sanatate! Ralu-mamica Ioanei si a Mariei

#3
ralu

ralu

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 239 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 02:11

Fetele care m-au rugat sa le introduc in tabel, le-as ruga sa ma pasuiasca pana sambata, pentru ca si maine si poimaine nu stiu daca mai intru pe forum. Liliana -esti plina de idei. Merci mult!!! Laura-incerc acum sa recitesc tot ce ati scris ca sa vad si eu cum este cu tortul Barbie!!! Fetita mea implineste azi (10.11.2005) 6 ani!! Ce trece timpul......... Miercuri a facut petrecerea cu cativa prieteni,iar joi va fi petrecerea la scoala! Vineri ne vom "retrage" in familie sa o sarbatorim! Va pup pe toate!!!!! Multa sanatate! Ralu-mamica Ioanei si a Mariei

#4
lgireada

lgireada

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 1.073 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 09:10

Ralu, multumesc din suflet pt aprecieri. Meniul de azi: dimineata: lapte cu cereale amiaza: cred ca fripturica seara: mere [pup] Liliana http://pg.photos.yah...lbum?.dir=/2c7b

#5
adriana_mihnea

adriana_mihnea

    Nou venit

  • Membri
  • Punct
  • 85 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 10:31

Ralu, sa-ti traiasca fetita si sa aiba numai noroc in viata!![flo] Maine baietelul meu face 2 ani! Asa ca si noi suntem in chefuri...[:D] Adriana si [copil] Mihnea Stefan (11.11.03)

#6
andanii

andanii

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.129 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 10:33

Ralu La multi ani fetitei tale , multa sanatate, fericire si sa va aduca numai si numai bucurii [bis] [bis] [bis] [dual] [dual] Distractie placuta la multiplele petreceri date in cinstea ei [cina2] si acuma meniul de azi: 8.30 lapte cu cafea 9.00 paine uscata integr cu lapte degresat 12.00 vinete cu branza si smantana la cuptor castraveti murati 16.00 carne de pui fiarta cu muraturi 19.00 fructe Bun venit la fetele noi [cool] ANDANII [flo][hia][hia]

#7
chance de altamira

chance de altamira
  • Membri
  • 1 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 10:46

anda, reteta e cam asa: o conopida mica o fierb bine, o fac pasta si o amestec cu maioneza pe care o prepar monty si mai pun ceapa taiata marunt.noua ne place f.mult. pt.azi: dim:cornulete din faina integrala + iaurt napoca. pranz:mai am conopida si ceva cascaval cina: ciorba de varza si mai vedem. va pup chance

#8
valentinag

valentinag

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 5.132 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 10:57

Nu am mai scris de ceva timp fetele,din cauza de abateri dese[bang]la cantar nika,nici nu avea cum,ma mir ca nu m-am ingrasat la cate tampenii am mincat.de azi din nou serios pe treaba:
2 oua fierte
pui la gratar cu o salata ceva
sarmalute (fara orez)
Voi luati ceva diuretice?ca eu iau capsule de ceai verde si se vede cat de cat....
ralu,cand ai timp trece-ma si pe mine pe lista,am 1.65,am pornit de la 82 si acum am 78,in vreo 2 luni cred...trece-ma cu 80 mai bine,ca daca ma vad acolo poate ma stimulez[hot]
nu stiu ce am sa fac de saptamina viitoare cand incepe postul,ca monty de post nu am prea multe chestii de mancat...o sa vad!
spor la slabit!

Speranta moare ultima!
Valentina
poze



#9
ralu

ralu

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 239 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 11:05

Merci mult la toata lumea pentru urari!!! Adriana-multe pupicuri nazdravanului tau, LA multi ani!!! Sa-ti traiasca, sa fie sanatos si sa ai parte numai de bucurii din partea lui!!!!!Petrecere frumoasa!!!! Va pup pe toate (sunteti niste dragute)!!! Multa sanatate! Ralu-mamica Ioanei si a Mariei

#10
Myhaella

Myhaella

    Membru incepator

  • Membri
  • PunctPunct
  • 338 mesaje

Postat 10 noiembrie 2005 - 11:22

Ralu si Adriana: sa va traiasca si petrecere frumoasa! [cheers] Ralu, ca idei de aperitive, la petrecerile noastre au avut mare succes branza cu marar, salata de ton, clatitele cu piept de pui si ciuperci si salata beouf (ultimile 2 necesita cam mult timp), bruschette cu ulei de masline, busuioc si mozarella etc. Liliana, astept cu nerabdare sa vad ce minunatii vei crea la petrecerea de la sfarsitul lunii! Mihaela


Intrebari Panica

  • Gimnastica bebelusi

    oana.maria86
    - Astăzi, 08:17

  • De ce îmi curg sâni??

    Darius Gabriel
    - Astăzi, 00:13

  • Diaree bebe 3 luni

    Caty28
    - Ieri, 15:31

  • Sarcina

    andreiacristina
    - Ieri, 13:05

  • Sperietura

    Elly94
    - Ieri, 08:15

Grupuri

  • Palatoschizis

    Annemarie33
    - apr 20 2020 22:13

  • Varicela in sarcina

    Magdabebe2
    - mar 21 2019 17:19

  • Cataracta congenitală

    DanielaRa
    - dec 20 2017 17:09

  • Bebe cu probleme sold

    Dediut
    - nov 12 2015 16:14

  • Logopedie

    vorbestecorect
    - iul 11 2015 14:52

Bloguri

  • Sperietura

    csnik
    - Astăzi, 22:00

  • Shower baby party

    babylici
    - Astăzi, 16:18

  • Cumpărături pentru bebelina

    Raisa22
    - Astăzi, 16:13

  • Birocratie

    Vase
    - Astăzi, 14:27

  • Inceputul!

    Lallaa
    - Astăzi, 13:33

Retete

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13

Ultimele aprecieri

  • Ella73Poza lui %s

    Ella73
    ii multumeste lui

    danielag
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • anjaPoza lui %s

    anja
    ii multumeste lui

    danielag
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • Laura25Poza lui %s

    Laura25
    ii multumeste lui

    mianda
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • silvi8Poza lui %s

    silvi8
    ii multumeste lui

    danielag
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • danielagPoza lui %s

    danielag
    ii multumeste lui

    Otiliav
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • - TOP 50 reputatii -