Montignac: ce am mancat azi? (63)

Deschis de

ralu

, oct 20 2005 14:58

#141

Anda Panda

Membru incepator

Membri
153 mesaje

Postat 01 noiembrie 2005 - 21:42

Salut ! spuneti-mi si mie va rog, o adresa de unde sa descarc si eu lectiile alea de tae boo. ponei, ce inseamna ODC ? madisor, nici mie nu imi place sa maninc dimineata, asa ca maninc 2 banane si o cafea. ideea e, ca in cartea veche (pe cea noua nu am citit-o inca) monti zicea sa nu sari peste vreo masa. si tot monti in cartea veche zicea ca nu conteaza cit de putin maninci ceva "interzis". daca esti inca in faza I (unde zaharul este interzis cu desavirsire) si te abati, in momentul ala pancreasul secreta o cantitate de insulina mai mare decit de obicei. si de aici incepe tam-tamul. eu nu stiu cum fac, ca ma abtin de la foarte multe, cu usurinta. poate si pentru ca stau acasa, si in afara de fi-miu si de sot, nu prea mai vad pe altcineva. probabil ca, in lipsa de anturaj mi-e mai usor. dar sincer, tare mi-e dor de "anturajele alea" pline de mincaruri interzise. philip, nu da cu pietre, ca incerc, si-ti zic. uite, promit! ca sa ma tin de cuvint. ... vorbeam de inlocuitorul de zahar. lgireada, tortul arata superb ! sint convinsa ca a fost super-gustos! laura esti o sursa de inspiratie formidabila ! de cind m-am apucat de dieta asta, parca am creierul blocat. cu o gramada de chestii in frigider, nu mai stiu ce sa fac de mincare. as minca...as minca salata de vinete coapte. la mai multe in - !

#142

Larra

Membri
6 mesaje

Postat 01 noiembrie 2005 - 21:52

Buna fetelor ! Andanii multumesc mult pentru carte , n-am apucat insa sa o citesc in intregime. Incerc sa o termin zilele astea pentru a putea tine cat mai corect. Zilele astea am amncat corect , doar ca n-am avut timp sa ajung in metro sa-mi caut paine neagra , am cumparat depe la magazinele din apropiere insa nici una nu e buna , ba are faina , alba , ba zahar ... In rest dimineata mananc iaurt sau lapte , la pranz gratar ,iar seara branza cu rosii , omleta ...nu am avut timp sa gatesc ceva E ok? Larra

#143

lgireada

Membru junior

Membri
1.073 mesaje

Postat 01 noiembrie 2005 - 22:03

Salutare tuturor, Multumesc pt aprecieri. Eu ma chinui sa-mi revin sa tin regim cum trebuie. dimineata: omleta taraneasca cu tot ce cuprinde amiaza: [bang]