Bloguri

Jurnal de sarcina

Insomnia in sarcina

  • Printre multe altele, incadrate sau nu in normalitatea statutului de insarcinata, am avut si inca am.. insomnii. Le-am avut si in prima sarcina, marturisesc. Pe undeva, ma asteptam sa fie la fel, insa speram in adancul sufletului sa fiu scutita de nopti nedormite, de aceasta data. Daca e sa se repete, se va repeta, nu? Sunt nopti cand reusesc sa dorm cumulat 7 ore, sa zicem, sunt nopti cand abia adun 3 ore. Cum ziua sunt ocupata maxim cu energia mea pura, de nici trei anisori, imi ramane sa ma gandesc la urmatoarea noapte si sa ma rog in gand sa pot dormi. Stiti acea senzatie cand esti 'rupt de somn' si nu poti dormi? La mine se incadreaza in rutina, in ultima vreme. Culmea, daca mentionez cuiva lipsa mea de somn, raspunsul/sfatul vine prompt: 'Dormi acum, ca dupa nastere nu vei putea' sau, preferatul meu, 'Cine ti-e de vina ca nu dormi. Nici nu ma mai sinchisesc sa aduc in discutie insomniile mele. Vor trece. Am noroc cu sotul, cand e liber, se indura sa ma trimita la culcare si sta el cu fata sau iese in parc cu ea. De aceea il iubesc, pentru ca e atent sa imi fie bine.. cand poate si e acasa. De multe ori ma gandesc la cauzele insomniei mele: beau multe lichide, imi cere organismul, merg des la baie; am pus 14 kilograme in greutate, burtica e mare si rotunda, imi gasesc greu o pozitie confortabila in pat; ma gandesc la toate scenariile posibile si imposibile referitoare la sarcina si nastere, iau in calcul toate riscurile si complicatiile, iar ca urmare, ma stresez singura. Ce bine ar fi de nu mi-ar trece atatea ganduri, pe secunda, prin cap. Pot sa le opresc? Nu pot. Am incercat, in ultimele saptamani, sa citesc cat mai mult si.. sa scriu: jurnal, poezii, proza. Orice, numai sa am mintea ocupata, noaptea. Tot nu dorm mai bine cand termin. Oare alte mamici ce solutii au gasit? Sau nasterea e raspunsul la toate? Hipertensiunea si diabetul, am sanse mari sa treaca dupa nastere. Oare va trece si insomnia? Abia astept. Parca ar fi mai acceptabil sa nu dorm pentru ca are nevoie bebelusul de mine, decat pentru ca, pur si simplu, nu pot. Tic tac, tic tac, se apropie marea si mult asteptata intalnire. Revin cu entuziasm si ganduri scrise, as soon as possible.

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelusului

    Am primit geanta bebelusului de indata ce am iesit din spital. Comunicarea a fost rapida si clara, livrarea prompta, iar continutul gentutei tip rucsac m-a surprins si incantat. Geanta bebelusului po...
  • Am nascut (Ziua 12)

    Ziua 12. E uimitor cum trec zilele si noptile cand ai un bebelus si o fetita de 3 ani in casa. Timpul se comprima. E perioada de acomodare si recuperare, perioada in care simti ca ai lucrurile sub c...
  • Am nascut (Ziua 4)

    Ziua 4. Am reusit sa dorm de la miezul noptii pana la ora doua. Pe urma, m-a cuprins un dor imens de fetita de acasa si pana la sase dimineata am reusit performanta sa ma uit peste toate videoclipuril...
  • Am nascut (Ziua 3)

    Ziua 3. Bebelina a sosit in salon, dupa 6 ore de plaja (fototerapie). Ii este foame si abia asteapta sa ma simta. Abia astept si eu sa ii simt mirosul si pielea fina. Azi, tati merge dupa certificatul...
  • Am nascut (Ziua 2)

    Ziua 2. Am adormit pe la miezul noptii si m-am trezit pe la 3am, cu dureri, usturime si intepaturi. Oricui, recomand nasterea naturala. Nu stiu cum e, dar tot mai bine trebuie sa fie. Recuperare usoar...

Din aceeasi categorie...

  • O noapte furtunoasa

    Noaptea trecuta a fost cu peripetii. Mi-am dat seama ca nu stiu cum se simt contractiile si ma tot intrebam daca ce simt sunt contractii sau nu. M-am trezit pe la ora 4 cu dureri. Aveam un fel de cra...
  • Gata cu serviciul!

    Siiii astăzi a fost ultima zi de munca! De luni intru în concediu de odihna, iar din 20 mai prenatal! M a luat prin surprindere, nu ma așteptam atât de repede, nu am știut ca beneficiez de zile de con...
  • EMOTII VERSUS STRES

    Cred ca cea mai grea lupta, cel putin in primul trimestru, este lupta cu propriul creier. Incerc sa fiu pozitiva, sa ma gandesc ca totul este in regula si cu siguranta o sa fie totul bine, dar toate s...
  • Febra bebe A si nopti nedormite

    Acum 2 zile am avut control...totul bine. Am lasat acasa pe bebe A cu bunica. Imi face febra de 6 zile, ultimele 3 zile a facut si 40.3 intrarectal. Este pe antibiotic...am chemat aseara si 112 pentru...
  • Un pic de liniste

    Ieri burtica mea a fost mai cuminte. Am incercat sa ma misc un pic mai mult prin casa, sa ma ridic mai des de la calculator. Si s-a vazut asta pe el..a fost mult mai relaxat. Tot s-a miscat el, asa cu...
  • Cum am tratat răcelile în sarcină

    Având în vedere că am rămas însărcinată la sfârșitul lunii noiembrie, până în momentul actual am trecut prin 3 reprize de răceală.   Ce simptome s-au regăsit...
  • Activități care m-au ajutat în sarcină

    Mi s-a spus des în timpul sarcinii „Bucură-te/profită de timpul pe care îl ai acum, nu va mai fi la fel!”. Am conștientizat că așa este, de aceea am început să mă bucur l...
  • Usor usor..

    Ușor ușor, ne pregătim de marele moment.. Am auzit de crema asta ca ar fi foarte buna pentru sâni, multe mămici o recomandau, asa ca mi-am dat și eu comanda. Sper sa nu fie nevoie sa o folosesc, dar d...
  • Agitatie pe final

    Ieri am avut foarte mult de lucru, mi-am dorit sa termin niste proiecte incepute si am stat destul de mult timp la calculator. Am si uitat sa mananc, dar nu voi mai repeta niciodata experienta asta. ...
  • Organizarea garderobei - sfaturi utile

    Încă de când am aflat că sunt însărcinată, mi-am propus să nu irosesc bani pe haine tip „maternity”, cu gândul că nu le voi mai folosi prea mult după. De asemenea, ...