-
Bine-inteles că ne dorim ce e mai bine pentru bebe, iar sfatul medicului este să consumăm multe lichide pe zi, de preferat apă. Păi la mine treaba cu lichidele a stat cam așa. In săptămâna 5 am aflat că sunt însărcinată si am renunțat la sucul negru (Cola, Pepsi), si la cafea. Cafeaua nu o consumam in mod regulat , adică dacă nu o consumam nu ii simțeam lipsa deci mi-a fost usor să renunț la ea. Am inceput sa beau apă minerală cu sirop, dar încet a început greața pentru sirop si am inceput să beau apă minerală cu două felii de lămâie. Dar am inceput să simt gust amar de la lămâie si am renunțat cu totul la apa minerală. Am inceput să beau apă plată si uneori suc fara acid de portocale sau limonada suc. Dar sucurile mai rar si nu ma ținut mult. Acum dorm cu apa plată la cap. Si organismul meu îmi cere mai mereu apă. Dar sigur urinez si foarte des. Si noaptea uneori ma trezesc urinez apoi simt nevoia să beau din nou apă. Dimineața când mă trezesc la fel primul lucru pe care il consum este apa. Se spune că apa este insipidă , incoloră si inodoră noi cu siguranță simțim diferența dintre bradurile de apă plată și apă minerală din magazine. Eu consum de regulă apa Bucovina. Am observat că nu rămân pete pe pahar după consum si nici la apa minerală dar se pare că este consumata foarte mult.. rafturile magazinelor cu apă Bucovina sunt mai mereu goale. Dar am grija să ma aprovizionez cu mai multe baxuri din metro. Voi ce fel de lichide consumați? Si la ce ați renunțat pentru sarcină?
Comentarii