-
Bebelina, imi pare rau pentru inghesuiala dar promit sa remediez problema. Dupa perioada sarbatorilor, cu multa carne si cartofi la cuptor si dupa alte evenimente asemenea, mami a patit-o. Constipatia si-a facut aparitia. Am inceput o dieta, daca se poate numi asa, bogata in fibre: cereale integrale, fructe si legume cu multe fibre. Am observat ca ma ajuta foarte mult cantitatile industriale de portocale. Deja sunt pe drumul cel bun si observ imbunatatiri. Am inteles ca este o problema des intalnita in timpul sarcinii pentru ca bebelusii absorb toti nutrientii din hrana si ce ramane este greu de eliminat.
Mami a pus pana acum 5 kg, cred ca este accesibil, sper sa nu pun mai mult de 10 pana la final, dar vom vedea...
Comentarii